Kronični limfomatozni tiroiditis, ili Hashimotov tiroiditis, upalni je proces u štitnjači uzrokovan patologijom imunološkog sustava. Mehanizam limfomatoznog tiroiditisa nije potpuno razumljiv, no znanstvenici sugeriraju da je uzrok bolesti nasljedna patologija imunološkog sustava.

Zbog genetske patologije, imunološki sustav percipira tkivo organa kao stranu i počinje se boriti protiv njih.

Što je Hashimotov tiroiditis?

Zbog genetske patologije, imunološki sustav percipira tkivo organa kao stranu i počinje se boriti protiv njih. T-limfociti uništavaju:

  • stanice žljezdanog tkiva štitnjače koje proizvode trijodotironin (T3) i tiroksin (T4);
  • stanice hipofize koje sintetiziraju hormon koji stimulira štitnjaču (TSH);
  • receptore koji sadrže epitel koji su osjetljivi na TSH.

Kao rezultat utjecaja imunih stanica na tkivo štitnjače, dolazi do proliferacije tkiva (fibroza). Postupno se povećavaju citološke promjene, što dovodi do hipotireoze.

Hormoni štitnjače.

uzroci

Patologija utječe na oko 3-4% populacije. Nositelji antitirusnih antitijela su 26% žena i 9% muškaraca. Kršenje se ne pojavljuje sve dok vanjski ili unutarnji čimbenici ne izazivaju oslobađanje protutijela u sistemsku krvotok. Uzrok aktivacije protutijela može biti:

  • zaraznih i upalnih bolesti;
  • trauma štitne žlijezde;
  • kirurško liječenje štitnjače;
  • prekomjerni unos joda s proizvodima ili lijekovima;
  • višak u prehrani i okoliš klora i fluor, koji utječu na aktivnost limfocita;
  • izlaganje ionizirajućem zračenju ili unutarnjem radioaktivnom onečišćenju;
  • stres.

Hashimotovu bolest kod žena dijagnosticira se češće, jer je uzrokovana anomalijom X kromosoma i učinka na imunološki sustav estrogena. Kronični autoimuni tiroiditis često ima nasljedni karakter.

simptomi

Znakovi patologije otkriveni su samo tijekom istraživanja. Često, skriveni tiroiditis se kombinira s difuznim nodularnim gušenjem. Faza euthyroid ili subklinički hipotireoza nije određena vizualno i metodom palpacije.

Žlijezda je glatka, s jasnim granicama, bezbolna, njegove funkcije nisu prekršene.

U slučaju hiperplazije tkiva, pacijent se žali na:

  • nelagoda kod gutanja;
  • slabost;
  • brz umor;
  • bol u zglobovima i kostima.

S progresijom tiroiditisa dolazi do porasta promjena u tkivima žlijezde. Kada se primjećuje palpacija:

  • povećanje gustoće;
  • osjećaj neravne strukture;
  • kada sondira jedan režanj žlijezde, njegov drugi režanj lebdi.

Hashimotovu bolest kod žena dijagnosticira se češće, jer je uzrokovana anomalijom X kromosoma i učinka na imunološki sustav estrogena.

U 6% slučajeva, hiperplazija žlijezde s hipertrofnim oblikom patologije prati hipertireoza. Pacijenti se žale:

  • lupanje srca;
  • osjećaj topline;
  • hiperhidroza (povećano znojenje);
  • gubitak težine;
  • razdražljivost;
  • oslabljen vid.

Hipertireoza je karakteristična za početnu fazu štitnjače Hashimoto. Uz progresiju bolesti, razvija se hipotireoza, koju prati:

  • pospanost;
  • pospanost;
  • kršenje defekacije;
  • oštećenje pamćenja;
  • gubitak kose i lomljivi nokti;
  • kršenje seksualnih funkcija (neplodnost, pogoršanje spermatogeneze);
  • promuklost glasa;
  • oticanje lica;
  • povećanje tjelesne težine;
  • piling i suhu kožu;
  • bradikardija.

Hipertireoza je karakteristična za početnu fazu štitnjače Hashimoto.

Tiroiditis u djetinjstvu i adolescenciji ima kliničku sliku i asimptomatski. Samo u 1 od 5 slučajeva su znakovi hipotireoze.

Djeca s subkliničkim oblikom Hashimotove bolesti imaju zaostatku u fizičkom, seksualnom i duševnom razvoju, a češće su vršnjaci pate od kroničnih tjelesnih bolesti.

Djevojke u pubertetu imaju povredu puberteta:

  • kašnjenje menstruacije;
  • smanjenje učestalosti menstruacije, smanjujući njihovo trajanje i obilje;
  • odsutnost menstruacije za nekoliko ciklusa.

Postpartum tiroiditis očituje se tireotoksicima u blagom obliku 14 tjedana nakon rođenja djeteta. Žena se žali:

  • nesanica;
  • drhtanje udova;
  • lupanje srca;
  • znojenje;
  • razdražljivost.

U 19. tjednu postporođajnog razdoblja zabilježeni su simptomi hipotireoze.

U bolesnika s nekompenziranim u I tromjesečju zabilježen je autoimuni tiroiditis:

  • preuranjena trudnoća;
  • rođenje preranih dojenčadi;
  • rođenje funkcionalno nezrele djece.

Dojenčad se dijagnosticira:

  • produljena fiziološka žutica;
  • kasni jesen pupčane vrpce;
  • kršenje antropometrijskih pokazatelja (težina, abdominalni opseg, dojka, rast);
  • kongenitalni hipotireoidizam;
  • smanjenje tjelesne težine.

Najsigurnija metoda dijagnoze je metoda otkrivanja visokih titara antitiroidnih protutijela.

Od velike važnosti u učinkovitosti liječenja autoimunog tiroiditisa je rana dijagnoza patologije.

dijagnostika

Dijagnostičke metode uključuju:

  • procjena hormonskog podrijetla (T3, T4, TSH, TSG);
  • testovi za procjenu funkcije hormona žlijezde;
  • metode imunokemijskih, imunoloških istraživanja, omogućujući otkrivanje prisutnosti protutijela, povećanje broja limfocita, znakovi anomalija imuniteta;
  • instrumentalne i citološke metode (ultrazvuk, CT, MRI, biopsija fine igle).

Tiroiditis u djetinjstvu i adolescenciji je asimptomatski.

Te metode nisu osnova diferencijalne dijagnoze. Oni mogu potvrditi prisutnost strukturnih promjena u tkivu žlijezda. Najpoznatije metode su otkrivanje visokih titara antitiroidnih protutijela. Citološka slika omogućuje određivanje:

  • veliki broj limfocita različitih stupnjeva zrelosti;
  • plazma stanice;
  • znakovi upalnog procesa (makrofagi, histiociti, neutrofili);
  • znakovi uništavanja tkiva (elementi vlaknastog tkiva, znakovi uništenih stanica).

Autoimuni tiroiditis je dijagnoza koja se uspostavlja samo u kombinaciji laboratorijskih i instrumentalnih dijagnostičkih metoda.

Razvrstavanje bolesti

Autoimuna patologija štitnjače uključuje skupinu bolesti ujedinjenih zajedničkom prirodom. Postoji nekoliko vrsta razvrstavanja tireoiditisa:

Liječenje tiroiditisa Hashimoto

Ne postoji specifičan tretman za patologiju. Terapija se izvodi ovisno o obliku bolesti. U nazočnosti znakova hipotireoze, hormonska nadomjesna terapija propisuje se s Triiodothyronine, Thyreoidinum, Levothyroxine. U atrofičnom obliku tiroiditisa propisane su visoke doze tiroksina.

U starijih pacijenata, hormonska terapija započinje s malim dozama, postupno povećavajući ih za 25 mcg svakih 2,5 do 3 tjedna. Budući da je bolest kronična, hormonska terapija traje dugo. U tom slučaju redovito (jednom svakih 1,5-2 mjeseca) praćenje razine TSH u krvi.

Terapija s levotiroksinom daje u većini slučajeva pozitivan rezultat.

Učinkovitost liječenja procjenjuje se nakon 3-6 mjeseci. Ako nema poboljšanja, povećanje doze lijeka nema smisla. Ako je otkrivanje patologije došlo tijekom razdoblja trudnoće, tada je terapija hormonske nadomjesne terapije propisana u punoj terapeutskoj dozi.

Liječenje glukokortikoidima je indicirano u kombiniranoj manifestaciji autoimunog tiroiditisa sa subakutom. Odluku o primjeni glukokortikoida preuzima endokrinolog na temelju analize stanja pacijenta.

Pacijentu je propisano prednizolon sa blagim smanjenjem doze. Glukokortikoidni lijekovi propisani su u prisutnosti istodobnih autoimunih bolesti. Ukupno trajanje njihove primjene ne smije biti duže od 2,5 do 3 mjeseca.

Da bi se smanjio titar protutijela, propisati lijekove iz skupine NSAID-a (nesteroidni protuupalni lijekovi): diklofenak, indometacin. Provesti simptomatsku terapiju lijekovima koji normaliziraju funkciju srca, propisati komplekse vitamina i minerala, imunomodulatore, adaptogene.

Kada je manifestacija difuzne gušavosti propisanom tireostatiki: Merkazolil, Tiamazol i P-blokatori: inderal, obzidan do nestanka simptoma hipertireoze.

Istraživanja su pokazala povećanje učinkovitosti liječenja za imenovanje posebne prehrane koja sadrži produkte selenima.

Operativni tretman se koristi kada se žlijezda povećava za više od 1 cm, a tijelo je stisnuto od strane plovila, dušnika i ako postoji sumnja na malignu degeneraciju i prisutnost čvorova.

Napajanje

Istraživanja su pokazala povećanje učinkovitosti liječenja za imenovanje posebne prehrane koja sadrži produkte selenima. Broj kalorija dnevno ne smije biti manji od 2000 kcal. Smanjenje kalorijskog sadržaja može dovesti do pogoršanja tiroiditisa. Dijeta treba sadržavati:

  • bijelo mršavo meso;
  • masna riba;
  • povrće i voće;
  • žitarice;
  • izvori ugljikohidrata (tjestenina i pekarski proizvodi);
  • proizvodi s visokim sadržajem kalcija: mliječni proizvodi, sir, jaja.

Potrebno je promatrati režim pića.

Broj kalorija dnevno ne smije biti manji od 2000 kcal. Smanjenje kalorijskog sadržaja može dovesti do pogoršanja tiroiditisa.

komplikacije

U nedostatku liječenja tiroiditisom ili nepoštivanja propisa može se pojaviti komplikacija:

  • taloženje kolesterolnih plakova;
  • smanjene kognitivne sposobnosti (oslabljena memorija, pozornost itd.);
  • zatajenje srca;
  • kardiovaskularne patologije.

Uz adekvatan tretman, bolest ne napreduje.

Recenzije

Prema pregledima, najučinkovitije je liječenje s levotiroksinom u kombinaciji s terapijom u prehrani.

Galina, Samara: "Kada je dijagnosticiran Hashimotov tiroiditis, tražila je najbolje klinike i metode liječenja. Oni su savjetovali Njemačku, Švicarsku, Izrael. Ali takva sredstva nisu postojala. Morala sam potražiti pomoć domaćih liječnika. I nisam uspio. Stanje je stabilizirano zahvaljujući liječenju koje je razvio endokrinolog. "

U odsutnosti liječenja tiroiditisom ili nepoštivanja propisa, mogu se pojaviti komplikacije.

Tatjana, Minsk: "Rodbina imaju bolest, stoga su uvijek na oprezu. Uspio sam uhvatiti početak u vremenu. Imaju registriranu hormonsku terapiju. Osjećam se dobro i čak planiram imati djecu sa svojim mužem. "

Zlata, Rostov: "Liječili smo se u našoj bolnici. Osjećam se dobro, ali sam rekao da će popraviti učinak koji vam je potrebno liječiti u odmaralištima - povećati imunitet. Došla sam samo obnovljena. Sad planiram održati svoje zdravlje ne samo kod hormona, već i odmora. "

Tiroiditis je ozbiljna patologija, ali s pravodobnom dijagnozom može se liječiti.

Moj put, hipotireoza i autoimuni tiroiditis. Povijest Hashimoto remisije.

Hvala vam na zanimanju za moje istraživanje. U ovom članku, pročitat ćete moju Hashimoto priču. Ako ste patili od umora, gubitak kose, zaboravljivost, prekomjerne tjelesne težine, suhe kože, depresije, bolova u mišićima, i bezbroj drugih simptoma, ja se iskreno nadam da je vaš život će se promijeniti na bolje nakon proučavanja informacije koje sam otkrio. Ove informacije mogu vam pomoći da učinite ono što većina liječnika smatra nemogućom, naime doći do pozornice remisije Hashimota.

Zašto se usredotočite na Hashimoto?

Najjednostavniji odgovor na ovo pitanje - bio mi je dijagnosticiran autoimuni tiroiditis (tiroiditis Hashimoto) u dobi od 27 godina.

Kao ljekarnik, proučavao sam patofiziologiju bolesti, kao i terapijski tretman. Naši učitelji su uvijek naglasili utjecaj načina života kako bi se smanjila potreba za lijekovima i spriječila napredovanje bolesti.

Ljudi s hipertenzijom govorio prehrane s niskim udjelom natrija, ljudi s visokim kolesterolom je smanjen unos masnoća, pacijenti s dijabetesom tipa 2 može značajno promijeniti svoj status putem hrane s niskim glikemijskim indeksom i mršavljenja.

U blagim slučajevima, većina kroničnih bolesti su uvijek učili da preporučuju promjene načina života, a onda je lijek, ako te mjere nisu bili uspješni, ili ako pacijent ne želi promijeniti način života.

U zanemarenim slučajevima, i ako prednosti uzimanja lijekova nadmašuju rizik, pacijenti trebaju uzimati lijekove zajedno s promjenom načina života.

Također smo proučavali da se pacijentima treba pratiti kako napreduju kako bi postigli svoje ciljeve, kako bi se utvrdilo je li liječenje još uvijek opravdano.

Dakle, bio sam zbunjen jer Nije postojala niti jedna preporuka za promjenu načina života za osobe s Hashimotom ili bilo kojom drugom autoimunom bolešću. Promjene su bile samo farmakološka, ​​endokrinologa preporučiti početi uzimati dopunske hormoni štitnjače, kao što Synthroid®, jedan od najčešće propisane lijekove u SAD-u 2013. godine.(analozi ovog lijeka u Rusiji - L-tiroksin ili Eutirox - komentar prevoditelja)

Proizvodnja hormona štitnjače postupno se smanjila, bio sam spreman uzeti Synthroid®, ali nisam imao osjećaj da će ovaj lijek biti prikladan za ovu autoimunu bolest. Dodatni hormon ne može zaustaviti uništavanje štitnjače protutijelima. Jednostavno dodaje više hormona štitnjače kada je žlijezda previše oštećena da proizvodi vlastite hormone. To je slijevanje vode u propusnu kantu bez uklanjanja rupice koja uzrokuje curenje.

Osim toga, imao sam samo 27 godina! Upravo sam se oženio, dobio posao iz snova, preselio se u kuću u Los Angelesu... bilo je pogrešno.

Ja čvrsto vjerujem u uzrok i posljedicu, i nema smisla reći da je ova bolest upravo izronila niotkuda. Na vrhuncu svega ovoga, trpio sam od ozbiljnih problema s probavom tijekom jedne godine, imao sam kronični umor, dlaka je pala u velikom broju. Činilo mi se neprirodno da ne radim ništa dok mi je dio tijela uništen. Nema smisla. Svatko tko me poznaje potvrdit će da mogu biti prilično tvrdoglavi kad osjećam da sam uvrijeđen.

Može se smatrati da je svijet nepravedan i da ima mnogo razloga da ništa ne promijeni u svom životu, no usredotočivanje na problem daje rješenje.

Tada sam mislio da ako uspijem pronaći odnos između svih mojih simptoma, možda bih mogao pronaći i izliječiti uzrok moje bolesti. A onda, možda, moja priča nadahnula bi druge da učine isto. Ponekad moramo biti promjena koju želimo vidjeti i nadamo se da će medicinski krugovi zapamtiti i promicati daljnja istraživanja.

6. listopada 2009

Ja sam 27-godišnja žena, moja omiljena karijere, nedavno se udala, ponosni vlasnik šarmantan Pomeranian ljubitelja popustima (ali moderan i stilski), kuhati ljubavnik, sklon kozmetika, obiteljski čovjek, bivši pušač, ne-pije, pristaša yoga ljubavnika scrapbooking, zdravstveni radnik... s Hashimotovim tiroiditisom.

Što je Hashimoto za vas? Za mene, to je gubitak kose, umor, tjeskoba, zamrzavanje, zaborav (zloglasna "magla mozga"), a zatim bol i ukočenost u obje ruke.

Za neke, Hashimoto može značiti ponavljanje pobačaja, nemogućnost gubitka težine unatoč prehrani i vježbi, depresiji, zatvoru i godinama razočaranja.

Za druge, ova blijeda koža, prerano starenje, pospanost, nemotivirana, letargična...

Pretpostavljam da je moj put s Hashimotom, kao i mnogi od vas, započeo mnogo godina prije dijagnoze, koja je u mom slučaju bila 2009. godine.

Bez ulaženja u previše detalja, jedan od važnih točaka koje određuju tijek moje bolesti, vjerojatno se odnosi na moj studij u diplomirao na Sveučilištu u Illinoisu. Zbog komunalne stanje studentskog doma (i manje od zvjezdane higijenske navike većine studenata), imao sam ponavljajućeg strep grlo infekcije, pa čak i uhvaćen mononukleoze, virusne infekcije uzrokovane Epstein-Barr virus (EBV), koji je uključen u pokretanje mnogih autoimunih bolesti. Uzeo sam nekoliko tečajeva antibiotika, kao i gripe snimke (koje mogu biti povezane s EBV-infekcije), počela uzimati tablete iz menstrualne boli.

Moje je uvjerenje da ova kombinacija ima značajan utjecaj na moju intestinalnu mikroflora, a time i na imunološki sustav - važnost koju ćete naučiti u sljedećim poglavljima.

Do sredine semestra moje prve godine na sveučilištu bila sam pjegavica, koja je trebala samo šest do osam sati sna. Probudila sam se energično i spremna za novo dan svako jutro.

Međutim, nakon jedne posebno neugodne upale u grlu, jednostavno nisam mogao dobiti dovoljno sna, bez obzira na to koliko sam odlazio u krevet! Nekako sam propustio trideset minuta za ispit, koji je bio u 8 sati, tk. Spavala sam šesnaest sati ravno (ja sam otišao za brz san noć prije 16 sati).

Jedva sam prošao predmeta za semestar, iako sam prethodno bio okrugli učenik. Umoran od studiranja, provela sam ljeto nakon moje prve godine treninga na takav način da sam zaspao u 21 sat da se probudim oko sat ili dva sata dnevno sljedeći dan.

Nekoliko mjeseci mi je potreba za spavanjem postala postepeno, međutim više se ne osjećam zdravo kao prije infekcije mononukleoze.

Dvije godine kasnije, tijekom prve godine studija na farmaceut, to mi je napraviti niz cijepljenja biti primljen na praksu, a ja sam zaradio Sindrom iritabilnog kolona (IBS) s proljevom, koji kao da su uzrokovane sojin lecitin. Nakon uklanjanja moje prehrane proizvoda koji sadrže sojin lecitin, moji simptomi se smanjio s dnevno jednom ili dva puta tjedno. Osim eliminacije crvenog mesa je eliminiran simptome.

Napadi infekcija mokraćnog sustava, infekcije dlake i grla, te akne sljedeće godine doveli su do uporabe dodatnih antibiotika.

Moj način života bio je pun brze hrane, kasnih sit-downa s udžbenicima, kofeinom, stresom, gdje praktički nema vremena za sebe.

Do kraja četvrte godine moje obuke kao ljekarnika počela sam primijetiti simptome anksioznosti. Ovu zabrinutost pripisao sam promjenama koje su se dogodile u to doba: mature, ispite, pohlepu, krećući se u novi grad, tražeći novi posao...

Sljedeće godine pala sam sa strašnom virusnom infekcijom, popraćenom suhim kašljem. Nedostatak energije prošao je za nekoliko dana. Propustio sam posao i ležao kod kuće, ali kašalj je bio produljen. Probudio sam usred noći od gušenja. Često sam imao nekontrolirane napade kašlja dok sam savjetovao pacijente u ljekarni gdje sam radio. Jednom sam tako zakašljao tako da sam povraćao u koš za smeće u kupaonici.

"Jesi li trudna?" - pitao je jedan od službenika s prigušenim osmijehom.

"Ne, uzimam tablete za to." - odgovorio sam.

Kao ljekarnik, pokušao sam mnogo sirupa za kašljanje koji su bili dostupni u ljekarnama gdje sam radio. Kašalj je ustrajao. Uzeo sam Claritin®, Zyrtec®, Allegra®, Flonase®, Albuterol... niti jedan od njih nije pomogao! I završio s činjenicom da me poslao alergologu. Nakon početnog ispitivanja, liječnik je napravio krvni test za alergiju, koji je pokazao da sam alergičan na pse!

Allergist je napravio detaljnije testove. Prvo, test je bio „svrab”, također poznat kao uzorak grebanje, grebanje, gdje je sestra natrag igla, koja sadrži malu količinu alergen, i prati reakciju. Ispalo je da sam alergičan na gotovo sve! Konji (to bi moglo objasniti moj iracionalni strah od konja), pse (iako sam živio psi većinu mog života pred kašalj tek počeo), stabla (svi oni u Kaliforniji) i trava (čudno alergija na trave je jači).

Počela sam uzimati Singulair®, Xyzal® i druge steroidne nazalne sprejeve, ali nisu pomogle da se riješe kašlja. Drugi test, koji sam prošao, je proučavanje gutanja uz pomoć barijevog suspenzije. Morate progutati barijevu suspenziju koja je slična vapnenačkim tekućinama, tako da liječnik može dobiti sliku jednjaka. (Nuspojava: bijela stolica!)

Imam dijagnozu - mala klizna kila jednjaka jednjaka s spontanom refluksom, tj. bolest gastroezofagealnog refluksa (GERD), poznatiji kao refluks kiseline.

Uistinu mi je olakšano da dobijem ovu dijagnozu! Konačno, odgovor, iako sam pomalo zbunjen, jer Nisam imao nikakve tipične simptome GERD-a koji smo proučavali.

Po preporuci gastroenterologa, počeo sam uzimati Aciphex®, lijek koji smanjuje kiselost želuca koja se koristi u GERB-u. Rekao je: "Uzmite dvije tablete dnevno nekoliko mjeseci, a zatim me nazovite za recept."

No, ubrzo nakon uzimanja Aciphexa, doista sam imao GERB simptome. Kašalj je nastavio. Odlučio sam prestati uzimati Aciphex®, napravio promjene u prehrani i počeo spavati prilično uspravno. Također sam počeo uzimati Pepcid®, još jedan lijek za refluks, Mylanta® i piti đumbir čaj. Vjerujem da su ti lijekovi doprinijeli i promjeni crijevne flore.

Kasnije tog ljeta otišao sam u Poljsku sa svojom obitelji i iskusio gotovo svakodnevno trovanja hranom s teškim proljevom dva tjedna - još jedan udarac mojoj intestinalnoj mikroflori. Nakon povratka u SAD, počeo sam primijetiti da mi je kosa ispadala. Nekoliko mjeseci kasnije izvršio sam puni fizički pregled.

Dijagnoza: Hashimotov tireoiditis i subklinički hipotiroidizam

Rujan 2009

Protutijela na tireperoksidazu (anti-TPO) = 2000

TTG = 7,88

Normalno T3 i T4

Također sam rekla da, možda, imam prolaps mitralnog ventila ili srce koje mi treba provjeriti kardiolog.

Bio sam u šoku i zbunjenosti.

Čitao sam ranije o simptomima hipotireoze (nizak funkcija štitnjače), i, možda, imao sam neke od njih, ali simptomi su toliko nespecifični da sam mislio da je sve to od stresa rada, starenje i svakodnevni život gnjavaža.

Tada sam spavao više od dvanaest sati svake noći, upravo sam se navikla živjeti s njom, odlučivši da je to norma za mene. Osim toga, bio sam testiran na anemiju, poremećaje štitnjače i druge uobičajene uzroke umora prije nekoliko godina kada sam živio u Arizoni, a meni je rečeno da je sve u redu.

Uvijek sam imala hladnu netrpeljivost, ali to sam pripisivao svom malom sadržaju masnog tkiva. Dobitak težine? Nije o meni.

Depresija? Ne, bio sam sretan u to doba mog života.

Spori, letargija? Vidjeli biste me kako trčim na posao!

Da budem iskren, bio sam shocked da sam hipotireoza, a ne hipertireoza. U udžbenicima koji sam imao od proučavanja za farmaceuta, bilo je rečeno da su osobe s hipotireozom bile prekomjerne tjelesne težine i bile su tromo. Ova klinička slika nije mi odgovarala.

Unatoč činjenici da sam svake noći spavala više od dvanaest sati, bila sam vrlo nemirna i mršava. Dijagnoza povećane funkcije štitnjače (hipertireoza) činila se više odgovara mojem stanju.

Zaključak do kojega sam došao kasnije te antitijela na peroksidazu štitnjače (antiTPO) proizveden zbog autoimuni tiroiditis, napao moju štitnjače, mnogi hormoni su pušteni u moj krvotok, uzrokujući povećanu simptome funkcija štitnjače osim simptoma hipotireoze.

Nakon šoka stiha, saznao sam da su lijekovi za štitnjače preporuča da se cijeli život, te da je neplaćeni hipotireoza s Hashimotov može dovesti do ozbiljnih bolesti kao što su bolesti srca, pretilost i neplodnost, što sam, kao mlada, bilo je vrlo teško prihvatiti.

Endokrinolozi su podijeljeni na one koji su govorili o početku uzimanja hormona štitnjače ili onih koji su govorili o čekanju u slučaju subkliničkog hipotireoza. Osim toga, mnoga medicinska nalazišta rekli su da je nemoguće zaustaviti autoimuni proces uništenja žlijezde.

Ali osjećao sam se u srcu duboko (ili možda moj crijeva) da je pogrešno čekati da dio dijela mog tijela propadne. Odlučio sam upotrijebiti vještinu studija znanosti, dobivenih tijekom godina obuke za ljekarnika, kako bih pronašla nova istraživanja o Hashimotu.

Nakon nekoliko sati uspio sam pronaći sljedeće ohrabrujuće informacije:

  • Ulazak selena u dozu od 200-300 μg dnevno prikazuje godinu dana kako bi se smanjila protutijela na thyroperoxidase (anti-TPO) za 20% -50%. I da, to je bila statistički značajna studija, za vas, ljubitelji statistike! (Vrijednost p AUTOIMMUNITET, RECOVERY, POVIJEST USPJEHA nadahnite se, priče o uspjehu, uzrok, preporučeni resursi, eliminacija prehrane

sretan prirodni

Prirodan pristup zdravlju, prehrani i ljepoti

Zob Hashimoto ili autoimuni tiroiditis: prirodni pristup njegovom liječenju

Podijelite "Zob Hashimoto ili autoimuni tiroiditis: prirodni pristup njenom liječenju"

Zob Hashimoto ili Autoimuni tiroiditis - vrlo uobičajena u našem vremenu, autoimuna bolest. Simptomi i prirodni pristup njenom liječenju, prehrani i načinu života.

Ovaj ozbiljan post je inspiriran neprikladnim iskustvom. Napisao sam djevojku koja boluje od ove bolesti i zamolila me da joj dam preporuke. Ja nisam liječnik, propisati liječenje ne mogu, ali mogu dati nekoliko, mislim, praktične savjete o prehrani (koji igra gotovo primarnu ulogu), pravo dodataka, opće i način života, što može olakšati tijek i uvesti bolest u produljena remisija.

Prvi put znam o autoimunim bolestima, moja mala sestra pati od jednog od njih. I ja vidim kako je puna prehrana i odbijanje određenih proizvoda čudesa!

Zašto vam ovaj post može biti važno? Jer sada sve više i više ljudi pati od problema sa štitnjačom, a prema statistikama, 90% ljudi s „hipotireoza” dijagnozom je zapravo „Hashimoto” da su mnogi liječnici „proći” po ne dijagnosticiranje...

I bez zdrave štitnjače, ne može biti zdravlje punopravnog; kontrolira sve od metabolizma do uobičajene hormonske pozadine.

Što je autoimuni tiroiditis?

Ovo je autoimuna bolest štitnjače. To znači da u krvi postoje posebne čestice našeg imunološkog sustava, nazvanog antitijela, koja napadaju stanice vlastite štitne žlijezde, pogrešno ih pogrešno miješaju za one strane.

Prema statistikama, Zob Hashimoto je gotovo najčešća autoimuna bolest na svijetu. I svake godine broj dijagnosticiranih stalno raste.

Ova bolest pogađa žene 10 puta više od muškaraca. Ovo nedijagnosticirano stanje uzrokuje neplodnost, PMS, osteoporozu, endometriozu, policistični jajnik.

U 90% osoba s dijagnozom hipotireoza (ili nedovoljne funkcije štitnjače) je zapravo autoimuni tiroiditis. Zašto je tako važno? Budući da većina ljudi "tretira" pogrešnu bolest s pogrešnim pristupom i lijekovima!

Simptomi Zoba Hashimoto

Ovo je mjesto gdje počinje glavni problem u dijagnosticiranju ove autoimune bolesti. Simptomatologija je apsolutno ista kao u hipotireoza.

simptomatologija:

  • Nemogućnost gubitka težine
  • Dobitak težine bez ikakvog razloga
  • Gubitak kose
  • zatvor
  • Depresija, promjene raspoloženja
  • Suha koža
  • Žudnja za slatkišima
  • Nemogućnost dugo stajanja
  • Ne možete jesti ujutro, a osjećaj gladi se probuditi noću ili noću
  • Problem kože: akne, psorijaze, ekcemi
  • Nepravilna menstruacija
  • Dominantnost estrogena
  • Nemogućnost začeća
  • Sindrom "umornih nadbubrežnih žlijezda" prisutan je u gotovo 100% slučajeva

Kako utvrditi što imate?

Postoje dva načina.

Jedan od njih je proći testove za hormone štitne žlijezde, ali nije jednostavan, ali poseban. Naturopatnye endokrinologa savjetuje se ne biti testirani na štitnjače-stimulirajući hormon, koji je malen, što ukazuje da je funkcija štitnjače i Slobodni T3 hormon (FT3), Reverse T3 hormona (RT3) i antitijela. Prema njima, norma bi trebala biti:

Drugi način je testirati kod kuće. Ali on ne potvrđuje autoimuni tiroiditis, već samo ukazuje na nedovoljnu funkciju štitne žlijezde; da bi se potvrdila guja Hashimota potrebno je proći analizu antitijela na štitnjaču.

Ali ova jednostavna kućna metoda ne zahtijeva nikakve troškove i može prilično jasno reći o "slaboj" štitnjači. Sve što trebate je snimiti temperaturu tijela unutar 3 dana. Činjenica je da je jedna od funkcija štitne žlijezde regulacija temperature našeg tijela i nedostatak hormona ove temperature pada, što često ne primjećemo.

Termometar bi trebao biti običan, staklo, a ne elektronski.

Izmjerite temperaturu u pazuhu 10 minuta odmah nakon što se probudite, NE NAJNOVIJE, a ne se krećite 3 dana u isto vrijeme.

Rezultati bi trebali biti zapisani, a zatim prosječni izračun: dodati, a zatim podijeliti za 3.

Ako je broj manje od 36,5ê - onda ste najvjerojatnije ne samo hipotireoza (i možda autoimuni tiroiditis, koji treba potvrditi analizama), ali i sindrom umornih nadbubrežnih žlijezda.

Važno: djevojke bi trebale započeti ovaj test samo 2. dan menstruacije, jer je u drugim danima moguć temperature skokova, što neće dati točan rezultat.

Učiniti ovaj test s periodičnost od 6 mjeseci, dok s dobrim rezultatima na 36.6C. Ako iznenada ustanem da je temperatura tijela ispod normalne, svakako ću ići na testiranje hormona i antitijela štitnjače.

Prirodni pristup liječenju autoimunih tiroiditis

Liječenje ove bolesti, kao i od bilo kojeg drugog autoimuna, u ovom trenutku nažalost nemoguće. Ali to nije izgovor za očaj - jer ga je moguće uvesti u dugu, ako ne i trajnu remisiju. A to možete učiniti, kao i uvijek, s opsežnim pristupom.

Napajanje

Potrebno je izbjegavati:

  • šećer
  • kofein
  • Neproizvedeni ili nefermentirani proizvodi koji sadrže goitrogene (tvari koje sprečavaju normalnu sintezu hormona štitnjače) - kupus, brokula, cvjetača, kikirikija.
  • Svi proizvodi od soje (ako nisu fermentirani), dok oponašaju naše hormone. Ovo je sojino mlijeko, tofu.
  • Aditivi s jodom koji "restimuliraju" štitnjaču.
  • Glutena! Potrebno ga je potpuno napustiti, budući da je njegova molekularna struktura čudna kako se zvuči gotovo identična molekularnoj strukturi tkiva štitnjače. Gluten se nalazi u pšenici, piću, ječmu, raži.
  • Omega-6, čiji je glavni izvor u Rusiji, na primjer, suncokretovo ulje. Previše smo Omega-6 konzumirali u hrani, što nije dobro, jer ove kiseline imaju upalnu aktivnost. Što će opet biti suvišno i za apsolutno zdrave ljude, što reći o onima koji imaju imunitet i tako "zbunjeni".

Što trebate jesti:

  • Puno kvalitetnih bjelančevina i masnoća, a životinja, jer vam je potreban kolesterol kako biste izgradili prave hormonalne "staze".
  • Probiotici, budući da bez normalne mikroflore crijeva ništa nije zdravo. Ovo je domaći jogurt od cjelovitog mlijeka, čajne gljive, kiselog kupusa i tako dalje. Ipak je moguće primijeniti na primjer ovdje probitiki.

aditivi

  • Vitamin D3, što je vrlo važno jer pomaže transportu hormona štitnjače u naše stanice i također je imunološki modulator, što je vrlo važno za autoimune uvjete. Nalazi se u žumanjcima, divljoj ribi, cijelom nepasteriziranom mlijeku, kefiru, jetri bakalara. Također je sintetiziran kontaktom sunca s našom kožom. Nažalost, u našem vremenu vrlo je teško doći do njegove norme u krvi, a to je 50-80 ng / ml, stoga ga trebate uzimati kao aditiv. I nužno s vitaminom K2. Uzimam ovaj Vitamin D3 + K2 u kapi.
  • Selen, koji se sastoji od gibleta, tune, brazilskih orašastih plodova, sjemena i divljih gljiva.
  • Željezo, koje se bolje apsorbira od crvenog mesa i opet s gibletima i još uvijek se nalazi u špinatu i sjemenki bundeve. Ne preporučujem dodatke, jer je vrlo lako prijeći dozu, što može dovesti do kobnih posljedica. Pokušajte dobiti ovaj mineral iz izvora hrane, gdje je siguran i ponekad probavljen.
  • Omega-3 je svakako važna, osobito za eikosapentaensku kiselinu koja ima sposobnost spriječiti i uklanjati upalu koja je čest posjetitelj svima koji pate od bilo koje kronične i autoimune bolesti. Imam ove Omega-3 godinama i preporučujem ih sve.
  • Magnezij. Za gutanje - Magnezijev citrat, na primjer ovaj, ili se, na primjer, sami kod kuće Magnesijsko ulje.
  • Želatina. Jednostavno iz trgovine ne radi, pa morate piti ili veliku količinu domaće kosti ili uzeti kao aditiv ovdje.
  • Vitamin C, najbolje od izvora hrane ili na primjer u aditivu, poput Acerola ili Ester-C. Askorbinska kiselina je sintetički oblik vitamina C, koji se slabo apsorbira. Mogu preporučiti ovaj prirodni vitamin C
  • Glutamin, aminokiselina koja pomaže vratiti normalnu intestinalnu permeabilnost. Postoji teorija da su autoimune bolesti posljedica gutanja čestica neprobavljene hrane iz crijeva kroz male rupture formirane tamo, što na kraju dovodi do napada našeg imunološkog sustava. Prihvaćam ovu glutamin.
  • Glutation ili najvažniji antioksidans našeg tijela, poboljšavajući sposobnost našeg imunološkog sustava da regulira njegovu funkciju. Njegova sinteza opetovano povećava nepasterizirane mliječne proizvode, jaja, giblets, kurkuma. Ovdje je velika iako jeftina glutation u kapsulama.

Također, ne preporučujem vam da vježbate periodičku glad, jer je kontraindicirana u sindromu umornog adrenalina, koji se uvijek promatra s Hashimotovim gušenjem.

Također možete pročitati o posebnoj prehrani preporučljivoj za autoimune uvjete - Paleo Autoimunološki protokol, koji slijedi moju sestru (ona ima još jednu autoimunu bolest - multiplu sklerozu) za 1,5 godina.

Fizičko opterećenje

Mora biti! Ali nije brz i nije oštar. To može biti duga šetnja, plivanje, joga, istezanje, klase s bučicama. Nema trčanje i aktivni kardio.

toksini

Izbjegavajte ih što je prije moguće. To su jela za pripremu hrane, na primjer, koja sadrži aluminij; plastike; znači brinuti se za sebe, puni svih vrsta toksičnih sastojaka; kemikalija za kućanstvo s tvarima koje se ne mogu otpustiti i tako dalje. Odaberite prirodne prirodne opcije u svemu što vas okružuje!

stres

Ili ubojica našeg zdravlja. Pokušajte se zaštititi od nepotrebnih "živaca". U tome možete pomoći yogu, meditaciji, tehnici emocionalne slobode, odricanju od nezadovoljstva, radom stvari koje volite i tako dalje. Vrlo često se bolest počinje vraćati nakon oporavka neposredno nakon sljedećeg stresa, stoga liječite ovu stavku sa svim ozbiljnostima i ne budite nervozni zbog sitnica!

Nadam se da ćete primijeniti primjenu mojih savjeta u praksi i to će biti veliki korak prema zdravlju štitova žlijezde! Imajte na umu da nisam liječnik i uvijek se posavjetujam s liječnikom prije nego što slijedim moj savjet.

Jeste li ikada naišli na autoimuni tiroiditis? Kako se nositi s ovim stanjem? Koje rezultate imate?

* Važno: Poštovani čitatelji! Sve veze na web mjesto iherb sadrže moj osobni kôd preporuka. To znači da ako posjetite ovu vezu i naručite od iherb ili unesite HPM730 kada naručujete u posebnom polju (šifra za upućivanje), dobivate 5% popusta na sve vaše narudžbe, Dobivam malu proviziju za to (to apsolutno ne utječe na cijenu vaše narudžbe).

Podijelite "Zob Hashimoto ili autoimuni tiroiditis: prirodni pristup njenom liječenju"

Dijelite ovu vezu:

Povezani softver

Komentari (63)

Bio sam s hipotireoza dijagnosticirana, ali to jednostavno nije jaka prema analizi i simpomatika me uglavnom pošteđen, ali u stvari - svi moji čireve upravo to navedeno (uključujući i ginekologiji). Kad sam bio u potrazi za načine kako podržati svoje domaće zdravlje iz tih rana, a potom posrnuo na svoj blog).
Budući da sam odmah počeo pratiti sve savjete o prehrani (barem u većini) i o aktivnostima fizičkog, čini se da je igrao ulogu - nakon otprilike 8 mjeseci s dostavom testova i krvi i uzi (uklj. ginekologija), doživio značajno poboljšanje. Također sam pitao liječnika što sam od lijekova, o kojima ona ne zna))
Iako je do toga što sam bio propisan tableta i jod i sadrže jod vodu, vitamine i jednostavno napraviti cijeli kompleks vitamina (iako ne nedostaje gotovo ništa), hormonalni sam odbio - tako da ništa stvarno nešto i to nije pomoglo.
To je stvarno, nutricionizam - gdje drugdje možete uzeti potporu tijela.

Jedina stvar - još uvijek pate od alergijskih osipa, kao što su košnice, svrbež osip, hiperemija. I da budem iskren, ne znam ni što bi zamrljivao, jer Da bi to bilo zamrljano i to je nemoguće. Možda vam je tema za članak))

Catherine, hvala što ste podijelili svoje iskustvo!

I povodom osipa na koži je visoka propusnost zidova crijeva i netrpeljivost bilo kojeg ili više proizvoda. Najčešći su krivci mlijeko, jaja, žitarice i mahunarke.

Da, čitala sam o tome, a prehrana mi je puno pomogla. I alergija iz mene ne smeta više. No kontaktna alergija, s vanjskim kontaktom, nakon nekih kozmetičkih proizvoda, sjećam se, za mnoge biljke, za med - jesu li imali karakter takvog plana prehrane?

Catherine, sve što stavite na kožu dobiva unutra. Savjetujem da ozbiljniji pogled na crijeva i izbjegavate iritante i alergene.

Simptomi su ozbiljni, nije lako živjeti s takvom bolešću, ali sigurno će biti izlječiv. Slušao sam treninge Svetlane Aristove, dijagnosticirana je kao takva, a ona mi je rekla kako se riješila bolesti, netko bi mogao imati koristi od njezinog iskustva.

Dobar članak, Eugene.
Ovo je moj med potvrđen dijagnozu. I u dogledno vrijeme bilo je potrebno mnogo razumjeti.
Jedina je primjedba u vezi s temperaturom.
Imala sam temperaturu od 38 ° C 8 mjeseci. Na žalost, liječnici su bili zbunjeni, i dugo su me provjeravali ne na onome što je bilo potrebno. Kao što je imunolog objasnio kasnije, visoka temperatura vrlo je česta manifestacija Hashimotto u ranoj fazi, jer se tijelo pokušava zaštititi. Kasnije, kada se shchetovidka uništi, temperatura se smanjuje.
Sve zdravlje.

Alina, hvala što ste podijelili! Čitao sam da temperatura Hoshimotove guze može skočiti s niskog na visoka. O činjenici da toplina može dugo stajati - nije znala.

Peivet Evgenia, skaji pojalusta i ALOPECIA igraju autoimune zabalevanie i kak s etim borotsya? Zaranee spasibo

Luyss, da, postoji mišljenje da je alopecija autoimuna bolest. Preporučio bih isti pristup kao i za bilo koju drugu autoimunu bolest - paleo autoimuni protokol.

Dobro došli! Recite mi, dobro sam shvatio da možete kuhati kupus (pirjan, kuhani)?

Dobar dan! Prije svega, hvala vam na objavljivanju! Nakon stavljanja AT gotovo se odmah počeo pridržavati ovih preporuka i za 2 mjeseca testovi su se vratili u normalu!
Trenutačno se pridržavam prehrane bez glutena tijekom 3 mjeseca.
Brzo molimo, s kojim aditivima treba započeti?
U kojem redoslijedu piti, dodatke koje preporučujete?
Što se može kombinirati s time što?

Irina, nije važno započeti i kombinirati sve na složen način.

I jako mi je drago što ste primijetili poboljšanja u svom stanju! Držite ga!

Prije godinu dana imam dijagnozu Hashimotove bolesti. Preselio sam se u Čile. Počeo sam se nervozirati zbog različitih obiteljskih razloga. Kao rezultat toga, počelo je česte proljev, problemi s očima, gubitak težine. Rezultat je bio Hashimoto.yod tretiran s tirazolom. Tekstidi su bili normalni, ali protutijela su tri puta ostala visoka. Česti proljev. Prije 3 mjeseca otišao je na hranu bez glutena i laktoze i bez šećera. Ali svejedno -10 dana je normalno, a zatim jedan dan proljeva. Počela sam piti juhu od kostiju prema vašim preporukama. Osjećam da već postoji "revolucija" u crijevima, ogromna, itd. Razumijem da će snižavanje antitijela u normalu sve postupno postati redoslijedom. Tko je to već postigao? Recite mi koliko dugo trebamo ići prije poboljšanja stalnog? Hvala unaprijed za odgovor.

Nadam se da, nažalost, autoimune bolesti nisu izliječene, mogu se samo potaknuti na remisiju i pratiti ih.

Svaki organizam je drugačiji, netko treba ovaj par mjeseci, nekome u godini. Glavna stvar je ne ispustiti ruke, jesti, voditi zdrav život i voljeti svoje tijelo :)

Dobro došli! Zhenya, što možeš reći o ovom dodatku?
http://ru.iherb.com/Nature-s-Answer-Forskohlii-250-mg-60-Veggie-Caps/69061
U kojim bolestima ona ili ona je pijana ili za što, i da li je potrebno za nju ili nju shchitovidki dodati autoimunitetu tireoiditis?

Julia, osobno nikada nije susrela ovu biljku. No, iz onoga što sam upravo pročitao - u osnovi se koristi za borbu protiv težine, glaukoma i problema sa štitnjačom. Ali nisam to prihvatio, pa ne mogu ništa više reći.

Hvala vam! Ako nešto naučiš, napiši!

pronašao je pro o temperaturnom testu. hvala.

U meni AIT, subklinički gipoterioz. Ne znam hoće li uzeti thyroxine ili ne. Pijem 8 mjeseci. simptomi na licu mjesta. Žlijezda brzo atrofira. Što učiniti, ne znam.

Anna, nisam liječnik, ne mogu vam savjetovati da ne uzimate lijekove.

Ali ja bih na vašem mjestu slijedio prirodan pristup liječenju AIT-a, barem u vezi s prehranom.

I imam Hashimotov tiroiditis,
Počeo je razmišljati o bolesti, nakon što su prijatelji pitali zašto sam sve žuto... Poput hepatitisa
Naravno, propustila sam "bye", ali nisam. Chcherez dvije godine počeo spavati 14-16 sati dnevno, i nije mogao doći nakon spavanja... Kosa je pao teško, počinju mučiti alergiju, nokti od nokta čudan. Otišao sam do terapeuta i dermatologa, jednog željeza, drugog biotina za piće... Dok nisam uspio otići do endokrinologa...
Općenito, na vrijeme za "pozive" da obratite pažnju...
Pitanje je što liječnici savjetuju o jodu? Samo je jedan od mene rekao da možete, a drugi nije...

Masha, ne mogu učiniti jod u naselju Hashimoto...

Dobar dan, i što pijete tijekom dana s AI protokolom?

Lena, mislite li iz tekućine?

Možete koristiti vodu, biljne čajeve, glatke.

Da, iz tekućine, evo nekoliko čajeva, kakva je vrsta bilja?

lena, možete piti biljne čajeve, kombuchu, kokosovo mlijeko, sokove od povrća.

Zhenya, ali možete li točno odrediti što se bilje i povrće može dati s AIT Hashimoto?
Uostalom, ne mogu svi bilje i povrće biti?
Hvala vam na odgovoru.

Zabranjeno povrće: rajčica, paprike, patlidžani, goji bobice, slatki krumpir.

Biljke su sve.

Poput slatkog krumpira. Zašto ne mogu slatki krumpir? Čini se da krumpir ne može biti, ali slatki krumpir bi mogao biti? Jedem je....

Da, hvala ti! Samo u prethodnim publikacijama, slatki krumpir nije bio spomenut))) pa sam zamijenio krumpir slatkim krumpirom. Ovo je jama, čini se da je nužno reći da je hormonska pozadina poboljšana.

Bilo da je moguće nositi sve to ili ovaj giperperioz-podigao ili povećan hormon shitovidnoj žlijezde, podigao ili povećan TTG?

Victoria, obično "Hashimoto" znači "hipotireoza" ispod...

Pozdrav, Eugene! U meni AIT. Reci mi molim vas, trebam li se držati autoimunog protokola za život ili se pokušati držati na podu godinu dana, a zatim polako dodati neke proizvode s popisa zabranjenih? Na primjer, žitarice bez glutena, noćna garaža, kiselo mlijeko? Može li protokol sadržavati maslac i pčelinje proizvode?

Jeanne, držala bih se najmanje pola godine, a onda bih počela dodavati malu noćnu i mliječnu kiselinu. Od glutena preporučujem se da se neprestano uzdržavam, crijeva trebaju pola godine da se potpuno oporave od njega...

Maslac ne može. Med može biti rijedak. Pelud, gnijezdo se ne preporuča jer stimulira imunološki sustav.

Eugene, i to je ono što znači oporavak šest mjeseci nakon glutena: Na primjer, nisam jesti žitarice za 8-9 mjeseci, itd., Na odmoru sam dopustio da jedem kolač ili pečene robe i to je sve? nakon toga potrebno je ponovno vratiti šest mjeseci? to je, u tjedan dana taj gluten i dalje štetan? To jest, nema povlačenja? prije nego što se tijelo ne može nositi?
I može biti teško odoljeti...)))

Julia, da, na žalost, s glutena stvari tijesnim :( iz nje treba napustiti potpuno i trajno načelo: mjesec ne jesti, a onda pojesti neke ukusne pecivo, a onda opet mjesec dana neće - ne radi..

Pozdrav! Na kraju je uhvaćen u zabranjenim produktah.Na različitih mjesta različitih info.Pro paprike i rajčice ne čuju se ela.A i repa mogu biti u AIT? Ako je tako vegaterianets još uvijek ne jede pola hrane i bez glutena, kao i ovdje, a željezo se jednostavno može saviti zbog nedostatka minerala i vitamina u sozheleniu (

xenia, mogu biti repe, ali sve noćne šatore (uključujući rajčicu i papriku) - br.

Eugene, dobro poslijepodne! Želim vam zahvaliti za iskustvo koje dijelite. To je samo otkriće za mene da moj AIT nije rečenica, čitam i dobivam pouzdanje u nju. Imam pitanje o jodu. Uzmi selen s manjkom se ne preporuča, samo u kompleksu. Mislim na prehrambene dodatke i smatram da pišete, jod je zabranjen. Možete li objasniti zašto je to tako? Hvala unaprijed.

Daria, jer uzimanje joda može povećati autoimuni napad na štitnu žlijezdu.

Jod stimulira aktivnost enzima štitnjače peroksidaze, koja aktivira sintezu hormona štitnjače. Kod ljudi koji pate od Hashimota, imunološki sustav percipira taj enzim kao stranu i napada ga, a istodobno i stanice štitne žlijezde.

Zhenya, zašto su Solanaceous proizvodi isključeni iz AIP-a?

Jeanne, ukratko, prvo, sadrže lektini koji mogu dovesti do povećane propusnosti crijevne stijenke.

Drugo, bogati su saponinom, koji neizravno može dovesti do "curenja crijeva" i stimulirati imunološki odgovor.

Pozdrav Evgenia, hvala na korisnim informacijama. Vi napišete domaći jogurt iz prirodnog mlijeka može se koristiti za vraćanje crijeva, a prema AIP protokolu, mlijeko se ne može uzimati. Oprostite, kako razumjeti? Kao što sam je razumio, kefir je također mlijeko.

Tahir, kada slijedite AIP protokol, isključite sve mliječne proizvode. Ali ponekad se crijeva trebaju obnoviti primjerice zbog kandidijaze, a zatim se može konzumirati domaći kefir.

Eugene! Poznajete ovog liječnika: https://thyroidpharmacist.com/two-week-plan/?ref=22 Isabella Wentz. Ona je sedam godina zasjenila ovu bolest kako bi pronašla put do remisije. Posjeduje nekoliko knjiga posvećene ovoj bolesti. Bilo bi sjajno ako biste svojim čitateljima mogli prenijeti glavne fragmente svojih članaka ili knjiga. Hvala vam!

Larissa, ona opisuje isti paleo protokol u knjizi, ona samo dijeli recepte...

Dobro došli! Govorim o jodu. Ovdje mi je endokrinolog zabranio piti ga ili njega kao aditiva, a prirodno poput morske keljice. Morska riba i plodovi mora rekli su ili rekli da je moguće jesti bez ograničenja. Hoće li ovo biti točna?

Julia, možete imati plodove mora, ali još uvijek bih uzimao kupus od kupusa...

recite mi molim te, sada uzimam selen u kapsulama, koliko dugo to može i glutation, koliko u vremenu, stalno?

Julia, barem mjesec dana 3, a zatim pogledajte simptome.

Zhenya, to je moje pitanje, kad jedete, ne možete piti vodu. I morate piti puno aditiva i piti ih vodom dok jedete, zar je loše?
I ponekad na internetu čitam da je juha tek tekućina, mora se piti odvojeno od čvrste hrane, što misliš o ovome? Onda ne znam kada popiti bujon.
Jedem dobro - u 11 sati voća (ili smoothies) u sat i pol ručak: salata, te da je protein, a zatim u 16-17 sati i voća na 18,30 večeru salata opet, i to proteina belkovoe.Inogda dosadno i želite nešto nešto ugljikohidrata, da je moguće, savjetovati, i da vjeverica ne izlazi mnogo?

Julia, ne pijem aditiva tijekom jela, jedem ih :)

I tijekom obroka možete piti, samo malo!

Brod može piti baš kao i to. Ili u obliku juhe!

Hoće li juha za ručak ili večeru s salatom koju možete?
I da se ugljikohidrat može dati na PAP? Na primjer?

Julia, nisam osobito razumjela vaše pitanje. Navedite :)

O bujici, pojasnio sam da nije potrebno piti odvojeno od drugih namirnica, ali možete jesti i salatu povrća i komad ribe, na primjer i piti čašu bujona (to se neće smatrati tekućinom poput vode tijekom obroka)
I ispada da je u autoimunim protokol ne može biti krumpir ili žitarice ili peciva osobni ugljikohidrate (osim voća i povrća) je protein koji na ručak i večeru, a ja kao kreatinin povećan, a navečer je rekao dok jede proteinske hrane, a ja ne znam što jesti za večeru. Neka povrća nisu dovoljna. Ne znam što dodati na večeru nije protein.
Nedavno sam primio ovaj brašno ovdje https://www.iherb.com/pr/Now-Foods-Green-Banana-Flour-14-oz-397-g/75117 Napravim od nje palačinke
Sada razumijete što sam tražio?

Julia, da, juha nije potrebno piti odvojeno od hrane.

Dakle, trebate dodati više korisnih masnoća poput maslina i kokosovog ulja.

Dobar dan! Je li moguće promijeniti AIP za vegetarijance? Što misliš? At me AIT, na eutiroksima od 2012 godine. Promijenio je hranu vegetarijanskom, već gotovo dvije godine. Tijekom tog perioda bilo je moguće smanjiti dozu hormona od 125 do 75 mcg, a uzi SCH je bio znatno bolji. Ali je potpuno mučila urtikariju. Što mislite, usklađenost s AIP-om, osim mesa, ribe i plodova mora pomoći će vratiti?

Tatiana, možete pokušati, ali vjerojatno ćete morati uzeti dodatne dodatke poput željeza, vitamina B12.

Prije svega zahvaljujući velikom autoru. Puno, raznolika. Drago mi je što autor nastoji utvrditi točnost i priznaje da to ne funkcionira uvijek. Iako je ono što se događa još uvijek sjajno.
O jami - možete. https://www.thepaleomom.com/wp-content/uploads/2014/08/Yes-No-Maybe-So-List.pdf
A sada krik duše.
Slušam nekoliko mjeseci. Očajno i pažljivo sjedim. Sarah Ballantyne. Jedem dva puta dnevno (liječnik je zabranio više od tri puta - imam otpornost na inzulin i SD1 u obitelji).
Sam autoimuni tiroiditis me ne zabrinjava. Postoji jedan kvržica. Na ovo kao i sve. Ali hrpa antitijela na štitnjaču. Uzimam jod pod nadzorom vrlo iskusnog liječnika koji je postavio autoimuni protokol (objasnila je kombinaciju testova u kojima treba uzeti jod).
Žalio se liječniku zapravo zbog nemogućnosti gubitka težine. Izgledam točno kao trudnica (kasni datum). Ne mogu ni kupiti odjeću.
Od rujna, moji su se testovi znatno poboljšali. I dobro stanje.
Ali nisam izgubio težinu! Apsolutno! I ima vremena njegova neotmotivnog zapošljavanja! I već ne želim ništa i ne znam kada će sve završiti.
Ja nehochu, nehochu, nehochu biti mast! Ali ne mogu ništa učiniti.

Pozdrav, molim te reci mi, imam Hashimotov tiroiditis + hipotireoza, sjedeći na GFCF (bez glutena i bez kazeina) dijeta čitajući svoje stranice, odlučio je napustiti paslennovyh će pratiti njihovo blagostanje i sootvestenno analizira pitanje je li sada potrebno u ovoj fazi odmah odbiti od kaše? (ili je možda vrijedno ih natapati i kuhati)? Ako da, ispada da će ugljikohidrati biti otstutsvovat u hrani? Hvala unaprijed za odgovor)

Irina, ja bih se na vašem mjestu potpuno prebacio na autoimunistički protokol, to jest, ukloniti ne samo kašu i noćne šatore, već i sve ostale alergijske proizvode...

Vi Svibanj Također Željeli Pro Hormone