Hipoterioza, ili smanjenje funkcije štitnjače zbog nedostatka joda, česta je bolest modernog čovjeka. Endokrinolozi propisuju liječenje štitnjače s jodom u kombinaciji s terapijom lijekovima. Početni oblik gušavosti može se uspješno izliječiti ispravljanjem prehrane i prehranom hrane koja sadrži jod, među kojima plodovi mora i alge igraju važnu ulogu.

Metode liječenja jodom kod kuće

Zdravlje štitnjače u potpunosti se određuje dovoljnom količinom joda u tijelu. U proizvodima biljnog podrijetla lako je probavljiv jod, čiji unos u tijelu pomaže funkciji štitnjače bez neuspjeha.

Bolest se može liječiti biljem, svježe stisnutim sokovima, pčelinjim proizvodima. Metode liječenja upućuju na upotrebu infuzija / bujonja unutar, losiona i trljanja. Odabir neophodne metode mora unaprijed dogovoriti s endokrinologom na temelju laboratorijskih testova pacijentovih analiza. Neovisno liječenje je neprihvatljivo.

Liječenje biljnim lijekovima

Razmotrite nekoliko učinkovitih recepata za liječenje gušenja kod kuće:

  • mast iz medvjeđe;
  • dekocija s celandinom;
  • chokeberry;
  • tinktura kore trešnje;
  • oraha;
  • jod s mlijekom;
  • jod s mentom.

Cvjetni medvjedi se koriste kao mast. Dvije žlice suhog cvijeća izlijevaju se s medicinskim alkoholom i ostave 4 sata. U filtriranoj infuziji stavite prirodni kravlji maslac (ne manje od deset žlica) i smjesa se naglo u vodenoj kupelji. Potrebno je da alkohol potpuno isparava. Zatim se smjesa izlije u staklenke i koristi za pogoršanje bolesti: razmazivanje subklavskog područja vrata. Vrat ne može biti omotan, tečaj je dizajniran za osam tjedana.

Gutanje možete liječiti u toploj sezoni. Da biste to učinili, rastrgajte biljku, mljeveno je s pištoljem ili drvenom žlicom i pomiješajte s pola litre punog mlijeka. Smjesa se kuha, hladi i filtrira. Spremni bujon u toplom obliku isperite grkljan. Ova metoda pomaže liječiti gušavost trećeg stupnja.

Chokeberry pomaže da se riješite gušavosti: koristi se u bilo kojem obliku. Dobro je jesti svježe bobice prije jela (najmanje 100 grama), piti svježe pripremljen sok bez šećera. Također, izranja se priprema od kupine. Za to se ulijeva 20 g bobica kipućom vodom, omotana i obranjena par sati. Filtrirana juha odvede se u volumen pola šalice prije jela. Piju crni voće deset dana. Međutim, osobe s niskim krvnim tlakom nisu prikladne.

Stisnite vrat

Komprimiranje za gušavost je napravljeno od nekoliko plodova. Uzmi:

  • listovi malina - 2 dijela;
  • ružičasti kukovi - 2 dijela;
  • četinjače - 4 dijela;
  • Kljun s lukom - 4 dijela.

Stavite suhu smjesu u termos i kuhajte kipuću vodu preko noći. Napar se može uhvatiti unutra i sa njim komprimira na vratu. Tečaj je kaskadiran: tjedan dana kasnije. To je, potrebno je tjedan dana, a sljedeći tjedan odmora.

U koru trešnje sadrži mnogo sastojaka za izliječenje, kao i jod. Da bi se pripremila tinktura, potrebno je ispuniti kapacitet ljestve s komadićima kora na vrh i sipati razrijeđeni medicinski alkohol ili votku. Tinktura se stavlja u hladnu sobu zaštićenu od sunca tri tjedna, ujutro / navečer, boca mora biti potresana. Tinktura je pijana na žličicu tri puta dnevno prije jela. Lijek je kontraindiciran u trudnoći.

orasi

U orahima, jod se nalazi posvuda - u lišću, dijelovima i plodovima. Distribucija je dobila recepturu tinkture od particija na alkohol / votku. Napunite posudu od litrenog stakla sa septima od oraha (dovoljno staklenih pregradaka) i ulijte razrijeđenom alkoholu ili votki. Infuzija se uzima na čajnu žličicu nakon glavnog obroka (večera / ručka / doručka). Tečaj je kaskadiran: 10 dana pića, tjedan dana odmora. Tečaj je dizajniran za tri mjeseca.

Tinktura svibnja izrađena od zelene ljuske i listova oraha koristi se za obloge i oblozi. Da biste to učinili, sipati isjeckan listovi i jajolik s čašicom kipuće vode, omotati i inzistirati na 60 minuta. Za stlačivanje, tkanina je natopljena infuzijom i nanesena na područje vrata prije odlaska u krevet.

Kako uzeti jodni lijek

Kako liječiti štitnjaču s jodom? Alkoholna otopina joda može se uzeti kao preventivno i terapeutsko sredstvo tek nakon razgovora s endokrinologom. Jod se miješa s mlijekom ili infuzijom bilja u strogo određenoj dozi.

Tečaj s kapima joda u mlijeku (žlica) izvodi se prema sljedećoj shemi:

  • 1. dan: kap na žlicu mlijeka;
  • 2. dan: 2 kapi po žličici mlijeka;
  • 3. i sljedeća dana: dodali kap po kap u žlicu mlijeka.

Tako se desetog dana dodaju 10 kapi joda u žlicu mlijeka. Nakon toga, potrebno je 10 dana odmora. Zatim se redoslijed padajućeg prijema mijenja s porastom redoslijeda: od deset do jednog.

Pripravljanje joda može se uzeti u kombinaciji s tinkturom paprene metvice. Da biste to učinili, umiješajte 25 kapi tinkture od mentolisa s 15 kapi joda. Gotova smjesa se uzima kako slijedi:

  • djeca mlađa od 6 godina - 4 kapi dnevno;
  • djeca do 12 godina - 5 kapi dnevno;
  • odraslih - 6 kapi dnevno.

Samoposluživanje tinktura nije preporučljivo: najprije morate utvrditi oblik i vrstu gušavosti. Također se ne preporuča uzimati tinkture pacijentima s kroničnim gastrointestinalnim bolestima.

Prava dijeta

Izbjegavajte nedostatak jodnih spojeva u tijelu korištenjem pravih proizvoda. Na primjer, možete kuhati uobičajene pura na vodi s dodatkom kurkume i morske trave: Dodajte kurkuma prstohvat dovoljno i 50 grama algi na kraju kuhanja.

Važnost morske kupole za tijelo je teško precijeniti: akumulira veliku količinu joda iz morske vode. Za preventivne svrhe potrebno je stalno dodati morske trave u hranu (40gr). Laminaria prašak je također čest, tijek liječenja sastoji se od trideset dana. Prašak u volumenu žlice za kavu / čaj jede prije jela i ispire vodom.

Međutim, s viškom joda u tijelu ne može uzeti kelp. Stoga, prije nego što se odluka "podvrgne liječenju" iz strume nezavisno bavi endokrinologu, drugačije je moguće učiniti mnogo štete za sebe.

Redovita konzumacija plodova mora u potpunosti nadopunjuje nedostatak joda u tijelu. Jodne soli se nalaze u tkivima bilo koje morske ribe, lignje, škampi i dagnji. Trebate jesti ribu dva puta tjedno.

Kako liječiti štitnjaču kod kuće s jodom?

Ako vam je liječnik dijagnosticiran hipotireozom - to znači da je štitnjača smanjila funkcionalnost zbog nedostatka tijela joda. Moram reći da je to vrlo uobičajena bolest, koja se često dijagnosticira u modernim ljudima bilo koje dobi.

U ranim fazama bolesti možete pokušati prilagoditi prehranu - trebate jesti hranu koja sadrži jod (plodovi mora, kaki, i tako dalje). Ali ako korekcija prehrane ne pomaže, ili ako je bolest već napredovala, lijekovi štitnjače trebaju biti lijekirani, a to bi trebalo propisati samo endokrinolog. Liječnik koji sudjeluje, u pravilu, propisuje jod koji sadrži takve lijekove za takve bolesnike.

Priroda problema

Jod i štitnjača su nerazdvojivo povezani jedni s drugima. Nedostatak ovog elementa ima vrlo negativan učinak na stanje žlijezde i uzrokuje povećanje veličine. Činjenica je da je jod za štitnjaču važna komponenta, samo zahvaljujući tome željezo može sintetizirati potrebnu količinu hormona potrebnih za normalnu vitalnu aktivnost tijela. Liječenje štitne žlijezde jodom najučinkovitija je mjera koja će pomoći normalizaciji funkcije štitnjače, vrlo važnog organa koji izravno sudjeluje u metaboličkim procesima.

Svatko treba razumjeti važnost joda za štitnjaču. Dnevna norma odrasle osobe u jodu bi trebala biti najmanje 100-150 mcg, no unos nerazrijeđenih alkoholnih otopina joda nikako je nemoguće, čak iu vrlo malim količinama! Ova tvar je namijenjena samo za vanjsku upotrebu, a ako se proguta, može uzrokovati opekline sluznici.

Odnos joda i štitnjače

Kako je jod povezan s štitnjačom? Jod je sastavni dio hormona koji luče žlijezda štitnjače. Hormon tiroksina je glavni proizvod sekretorne aktivnosti štitne žlijezde. Ovdje ima samo u sastavu četiri atoma joda. Tiroksin se proizvodi od triiodotironina nakon što se jedan jodni atom odvoji od potonjeg.

Činjenica da uzroci patologija štitnjače mogu postati nedostatak jodinskih znanstvenika postali su svjesni gotovo prije dva stoljeća. Nakon što je postalo jasno da je jod sastavni dio hormona štitnjače, liječnici su počeli proučavati kako je hormon štitnjače povezan s vitalnom aktivnošću tijela. Sada je već utvrđeno da ti hormoni imaju širok spektar djelovanja i da su potrebni za osobu u bilo kojoj dobi. Oni su nužni za djecu za rast i razvoj, za žene za reproduktivnu funkciju i za davanje zdravog djeteta, za ljude koji se bave mentalnim radom kako bi unaprijedili intelektualne sposobnosti i tako dalje.

Ali, osim toga, nedostatak hormona štitnjače može dovesti do teških kroničnih bolesti i razvoja ateroskleroze. Hormon štitnjače također je odgovoran za pravilno funkcioniranje živčanog sustava i tako dalje. Stoga, štitnjača - ovaj mali organ - ima veliki utjecaj na cijelo tijelo kao cjelinu, a za normalno funkcioniranje, potrebna je dovoljna količina joda.

Dijagnoza hipotiroidizma

Prije liječenja štitnjače s jodom, morate osigurati da je to stvarno potrebno. Da biste to učinili, trebate kontaktirati endokrinologa i dobiti dijagnozu. Kako provjeriti štitnjaču kod kuće? Samodijagnosticiranje se ne preporučuje jer klinička slika u ovom slučaju nije odlučujući trenutak. Ali, ako imate sljedeće simptome, možete sumnjati u prisutnost bolesti i provjeriti štitnjaču u klinici:

  • kronični umor;
  • gubitak kose;
  • pretilosti;
  • oticanje očiju;
  • promukli glas;
  • neuropsihološki poremećaji;
  • manifestacije kardiovaskularnih bolesti;
  • poremećaji u procesu probave;
  • reproduktivna šteta;
  • suha koža;
  • smanjenje memorije.

Da biste bili sigurni da imate hipotireozu, potreban vam je test krvi za hormone štitnjače.

Osim toga potrebna su i instrumentalna dijagnostika:

  • ultrazvuk;
  • histologija i citologija;
  • scintigrafija.

Liječenje hipotireoze

Ako je liječnik donio odluku o potrebi za lijekovima, ne biste trebali odustati. Dakle, patologija napreduje i nemoguće je riješiti problem jednostavno mijenjanjem prehrane. No, u isto vrijeme, možete koristiti folk lijekova kao dodatnu terapiju i koristiti jod.

Važno! Liječnik mora znati da ćete provoditi postupke joda, u kojem slučaju može promijeniti dozu lijekova na recept. Činjenica je da prekomjerni jod također može postati veliki problem i uzrokovati druge patologije žlijezde.

Liječenje jodom

Kao što je već rečeno, jod u štitnjači je iznimno važan. Kako liječiti štitnjaču s jodom? Najprije morate saznati koliko vam je potrebno jod. Provjera se provodi na sljedeći način: prije odlaska na spavanje na desnoj podlaktici primjenjuje se jodna rešetka. Prvi bend ne troši puno, doslovno dodiruje kožu, druga traka bi trebala biti tamnija, a treća je najintenzivnija. Ujutro valja analizirati rezultat. Koje su trake nestale?

Ako je podlaktica čista i na njemu nema traga joda, tada bi se jodna terapija trebala izvesti tako intenzivnom bojom da je treća traka bila nacrtana. Ako trag od najcrnjega traka bude prisutan na koži, tada možete koristiti intenzitet drugog pojasa. Ako koža nije samo prvi slab stan, onda ćete dalje napraviti mrežu niske intenziteta. Ako imate sve tri trake - ne morate brinuti - u vašem tijelu dovoljno je jod i nije potrebno popuniti.

Gdje mogu primijeniti jod? Mogu samo razmaziti jod na rukama i nogama. To jest, dopušteno je razmazivanje pete s jodom, jer od takve terapije, osim obnavljanja joda, poboljšava se stanje kože peta. Pored toga, regija pete, u pravilu, nije vidljiva i ne može se brinuti da će preostali jod dati tijelu neočekivan izgled. Jod se može nanijeti na donju nogu, na podlaktici, ali se ne može primijeniti na štitnjaču. Tijek jodidnih mreža ne smije trajati više od tjedan dana. Nakon toga, potrebna je pauza i savjetovanje s liječnikom.

Oslobađanje para joda - drugi način uvođenja neke količine joda u tijelo. Parovi nerazrijeđenog joda dovoljno su koncentrirani i mogu uzrokovati opekline, tako da kod jodnih inhalacija jod mora biti razrijeđen vodom.

Takvi postupci imaju povoljan učinak na štitnu žlijezdu, međutim, može biti opasno upotrijebiti ih bez nadzora liječnika. Naravno, jod je usko povezan s štitnjačom, ali je i njegov višak loš. Zato trebate pažljivo pratiti stanje žlijezde terapijom jodom, a to samo liječnik može.

Liječenje radioaktivnim jodom

Najčešće je takav tretman propisan za bolesnike koji su podvrgnuti kirurškom zahvatu na štitnjači. Bit metode je kako slijedi. Čim radioaktivni jod ulazi u ljudsko tijelo, počinje djelovati na stanice štitnjače - uništavajući i oštećene i zdrave stanice. Kao rezultat toga, štitnjača zaustavlja sintezu hormona i razvija hipotireozu - u ovom slučaju to je očekivani učinak terapije.

To je neophodno za sljedeće bolesti:

  • toksični gušter;
  • onkologija žlijezde;
  • hipertireoidizam;
  • hipertireoidizam;
  • postoperativno stanje.

Takav tretman se provodi samo s imenovanjem liječnika i samo u bolničkom okruženju. Postupak treba pripremiti:

  • Ne manje od 4 dana prije liječenja, poništite sve uzete lijekove;
  • provesti ispitivanje žlijezde da se asimilira lijek;
  • dva tjedna prije postupka, morate se pridržavati prehrambene prehrane.

Ukratko

Jod je bitan element ljudskog tijela. Možete dobiti jod ne samo uz pomoć lijekova i hrane, već i iz zraka. Stoga, preporučujemo osobama koje imaju nedostatak joda da idu u more i dišu slan zrak.

Međutim, ne smijemo zaboraviti da je višak joda može biti ništa manje opasna od nedostatka njega, tako da ne bezglavo pio lijekove koje sadrže jod i koristi se za liječenje ljekarne štitnjače alkohola infuziju ove tvari. Za sve, trebate svjedočanstva koja samo stručni stručnjak može dati.

Sve o žlijezdama
i hormonalni sustav

Jodni tretman štitnjače smatra se najučinkovitijom mjerom koja može normalizirati rad vitalnog organa koji regulira potrošnju energije tijela i utječe na svaku stanicu.

Štitnjača se nalazi na prednjoj površini vrata; u normalnim veličinama gotovo je nevidljiva

Koliko je opasno nedostatak joda?

Jod je potreban za proizvodnju hormona štitnjače (trijodotironin T3 i tiroksin T4); tijelo ne proizvodi takvu komponentu, ali svakodnevno dolazi s hranom.

Važno! Dnevni zahtjev za tu tvar je 100 do 200 μg, ovisno o dobi osobe.

Zato je jodna terapija za štitnjaču najlogičnija opcija za obnovu funkcije ovog organa.

Na nedostatak joda, tijelo reagira s pojavom endemske gušavosti - povećanje volumena štitnjače

S nedostatkom joda u štitnjači smanjuje proizvodnju hormona štitnjače, što dovodi do pojave hipotireoze - bolest karakterizirana usporavanje metaboličkih procesa, uključujući masti i proteina; osoba oštro i bezobzirno dobiva na težini. Pod utjecajem je živčani i kardiovaskularni sustav, memorija se pogoršava, u popodnevnim satima postoji stanje pospanosti, eventualno gubitak kose na glavi.

Kako liječiti štitnjaču s jodom?

Važno! Ni u kojem slučaju ne bih trebao uzimati alkohol otopinu joda, namijenjen je za vanjsku upotrebu i može uzrokovati opekotinu sluznice.

Preventivne metode

Postoji nekoliko metoda sprečavanja nedostatka joda:

  • mase - primjenjuje se na laganom nedostatku tvari koja se napuni dodavanjem njegovih soli (jodat kalija i jodida) u najčešće konzumiranim proizvodima (stolna sol, kruh, voda);

Jod u jodiziranoj soli čuva se ne više od 3-4 mjeseca, nakon čega nestaje

Na bilješku. Jodirana sol je jedini mineral koji se ne može pretjerati. Stopa njegove potrošnje je niska: od 9 do 10 g na dan, ne ovisi o dobi i spolu.

  • grupa - uključuje organiziranu uporabu sredstava koja sadrže jod po skupinama stanovništva koje su više podložne razvoju bolesti povezanih s nedostatkom joda. To su tinejdžeri, majke i trudnice;
  • pojedinac.

Iodomarina za prevenciju i liječenje

Među velikim brojem kompleksa vitamina i dodataka prehrani, najpopularnija droga koja se koristi za liječenje i prevenciju endemske guze je iodomarin, koji sadrži dnevnu dozu joda. Iodomarin za štitnjaču se uzima jednom dnevno nakon jela. Lijek je uvijek potrebno piti puno vode. Proizvodi se u obliku tableta na 200 mcg.

Iodomarin je u stanju brzo i potpuno ispuniti nedostatak joda, a također učinkovito pomaže u borbi protiv različitih vrsta gušavosti

Lijek je kontraindiciran kod hipertireoze, individualne netolerancije na lijekove koji sadrže jod i jod, toksični adenomi štitne žlijezde. Također, imenovanje Iodomarina je kontraindicirano u liječenju radioaktivnim jodom.

Na bilješku. Osoba tijekom života jede oko žličice joda: 3-5 grama.

Ponekad konstantno liječenje s jodomarinom može uzrokovati razvoj "jodizma", određenog metalnim okusom u ustima, upalom sluznica i njihovom puščinom. U takvoj situaciji morate potražiti liječnika.

Lijekovi koji sadrže jod za štitnjače

Sličnu akciju karakteriziraju vitamini za štitnjaču s jodom: jodna ravnoteža, jodid, normaliziranje štitne žlijezde i sprečavanje stvaranja gušavosti. Podržite funkciju žlijezde i normalni ritam rada Selenobel, Complivit-Selenium.

Korištenje lijekova s ​​jodom za preventivne svrhe učinkovito je za 2-3 godine; ako postoje posebne indikacije - za život

S čestim liječenjem lijekom koji sadrži jod može doći do ovisnosti o komponenti. Preporuča se ispraviti ovaj fenomen povećavanjem doze ili dodavanjem (ako je moguće) drugog lijeka.

Vijeće. Prihvati li štitnjača jod može se sastojati od proizvoda koji sadrže aktivni element: algi i riba, škampi, lignje, dragun, repa, paprika Bugarske, orasi, borovnica, gljiva.

Vraćanje funkcije vitalnog organa pomoći će hormonskim lijekovima koji sadrže jod za štitnjaču: Triiodothyronin hydrochloride, Thyreoidin, Mercazolil. Doziranje je strogo individualno i ovisi o dobi pacijenta, prirodi i tijeku bolesti. Često se pozitivan učinak osjeća nakon 2-3 dana od početka uzimanja lijeka, za očitovanje konačnog rezultata, potrebno je 3-4 tjedna.

Za informacije. Samo 100 grama riba može zadovoljiti dnevni zahtjev tijela u jodu.

Radioaktivno jodno liječenje

Radioaktivni jod smatra se vrlo učinkovitim. Liječenje shchitovidki bezbolno, provodi se u bolnici i da se droga iznutra.

Kapsule nemaju miris i okus, progutaju bez žvakanja, obilno se isperu vodom

Liječenje radioaktivnim jodom štitne žlijezde usmjereno je na smanjenje veličine štitnjače u gušavosti i smanjenje proizvodnje hormona štitnjače. Učinak terapije temelji se na radioaktivnosti elementa koji djeluje beta i gama zrake na štitnjači iznutra i akumulira se u njemu. Tvar se izlučuje izmetom, urinom, disanjem i u tom smislu može se podijeliti na usko postavljene površine.

Nuspojave radiojodne terapije

Kako se osjeća pacijent koji je podvrgnut terapiji radioiodom štitnjače? Stanje nakon tretmana, blago rečeno, neadekvatna i pokazuje potpuno slabost, mučnina, gubitak apetita, smanjenje osjetljivosti okusa, grlobolja, bol u jeziku. Kronične bolesti također mogu pogoršati: gastritis, cistitis i sialoadenitis (upala žlijezda slinovnica). Rizik od komplikacija je minimiziran prima sredstva koja štite želučanu sluznicu, antiemetici i obavljati mjere kako bi se poboljšala proizvodnja sline pomoću gume za žvakanje, bomboni, unos tekućine.

Za informacije. Tradicionalne metode liječenja uspješno se primjenjuju noseći jantarne kuglice, privjeske od hrasta kore, ogrlice od češnjaka od češnjaka za noć.

Radiodijska terapija štitnjače je opasna za druge pa je pacijent u bolnici u izoliranim uvjetima

Posluživanje medicinskog osoblja pored pacijenta ostaje samo u vrijeme postupka, radi u zaštitnoj odjeći.

Jodni ekran za nedostatak joda

Da biste ispunili nedostatak joda u tijelu, možete koristiti jod mrežu. Primjena joda na kožu treba provesti 1 puta dnevno, u obliku stanica (1 cm x 1 cm) na zoni upale štitnjače, koja se primjećuje i kod početne faze bolesti. Pri prolazu preporučuje se korištenje jodirane soli tijekom liječenja i isključivanje iz prehrane običnog kupusa koji ometa kvalitativnu asimilaciju joda.

Važno! Grid treba primijeniti samo na mjesto upale, bez utjecaja na obližnje tkivo. Također, nemojte slijediti postupak prije odlaska van ili tuširanja.

Jodna mreža na štitnjači pomaže povećanju protoka krvi, aktivirajući imunološke funkcije, što olakšava tijek bolesti

Kada je stanje zanemareno, tijelo može biti pomoglo hormonskoj terapiji pomoću intramuskularnih injekcija i lijekova.

Nedostatak i višak joda - kako izliječiti štitnjače od bolesti

Tekstualna verzija treninga A.Mamatov "Problemi štitnjače" - danas ćemo govoriti o nedostatku joda, što dovodi do bolesti štitnjače.

Štitnjača regulira hormon koji stimulira štitnjaču, hormon kojeg luči naš najvažnija žlijezda, hipofiza.

Tirotropni hormon, ili TSH, thyrotropin, thyrotropin - tropski hormon prednjeg režnja hipofize.

Tijelo hipofize je "dirigent" cijelog našeg endokrinskog sustava. Štitnjača sama proizvodi masu važnih hormona, od kojih su glavni uključeni u standardne analize - T3 i T4. Proizvodnja tih hormona jako ovisi o količini joda koji dolazi izvana u naše tijelo.

Osoba treba oko 100 mg joda dnevno

Odakle dolaze problemi s jodom? Kako možemo nadoknaditi nedostatak joda jednostavnim i pristupačnim načinima?

U početku su loše jodne regije, obično smještene u središtu kopna, daleko od mora. Tla može biti slaba u elementima u tragovima, uključujući iod. Prirodna razina zračenja može se povećati, što također dovodi do nedostatka joda koji ulazi u tijelo.

Mnogi već znaju sjemenke jabuka - sadrže dnevnu dozu joda, u sjemenu samo jedne jabuke, jede kože. Ali ovdje je potrebno uzeti u obzir da ako je tlo u početku loše u jodu, onda takva jabuka neće nam dati element koji trebamo..

Ista svojstva posjeduju kože zelenih oraha, u manjoj mjeri - orasi.

ACCA SELLOWIANA - dobar izvor joda.

patlidžan - Također koristan za štitnjaču, ali više za gušteraču.

Najkorisniji proizvod (ako se uzima na ekološki čistom mjestu!) Je li morski kelj, a samo more je morska voda, zrak. Dok smo na moru - udahnuti morski zrak, dodir s morskom vodom - sve to nadoknađuje nedostatak joda.

Usput, morski proizvodi su potrebni u našoj štitnjači ne samo zbog joda. Vrlo je važno za štitnu žlijezdu i druge elemente u tragovima - bakar, kalcij.

Ukratko o strukturi štitne žlijezde

Štitnjača se sastoji od žljezdanog tkiva. Ukratko - kako je organizirana štitnjača: zamislite dvije naranče, s istim između njih - ovo će biti lijevi i desni dio štitnjače.

U osobi s progresivnom Gravesovom bolesti ponekad se štitnjača razvije čak i na veću veličinu od ove dvije naranče!

Ako smo oguliti narančastu i izrezati - vidjeti lobule koji sadrže sok, hormoni štitnjače se otpuštaju iz istih lobula.

Postoje živci koji podupiru štitnjaču. Postoje posebne posude koje opskrbljuju žlijezdu s priljevom krvne žile, vrše povratak venske krvi. Oko 15% ljudi ima dodatnu posudu koja hrani tjesnac.

Hranjivi način korekcije nedostatka joda

Ali natrag proizvoda koji sadrže jod. Ukratko, to su riba, meso, mlijeko, voće, bilje, piće, povrće, žitarice, jodirana sol.

riba, Naravno, nisu svi jednako korisni. Prije svega, to je morska riba takvih vrsta kao ličinka, lignje, losos, morska bas, tuna (ne soka raste!).

Ako govorimo o žitaricama - ovo beskvasni raženi kruh, na drugom mjestu - zobene pahuljice i neke druge vrste žitarica. Riža - pod uvjetom da se uzgaja na bogatim tlima.

krumpir - Čudno.

voće, pored već spomenutih feijoa i jabuka, možete dodati kruške, kosti trešnje.

od napici ovo, opet, nemojte se iznenaditi - kava. Koji u iznosu od jedne šalice dnevno rješava puno zdravstvenih problema, ali s povećanjem doze - dovodi do pogoršanja zdravlja... čaj, posebno - zelena. No, u prave doze - ne više od 1 žličice ne napuni kipuću vodu, ali unosom 80 stupnjeva tople vode, čajem.

Kravlje mlijeko - ispod krave, a ne ispod "biljke"... Kiselo mlijeko je jako dobro, kondenzirano mlijeko - za svu sumnju ovog proizvoda, međutim, ona također sadrži jod.

Od mesa - ova svinjetina u vrlo umjerenim količinama (svaka 2 tjedna), mesna masnoća, janjetina i teletina nisu masne pasmine.

Postoje lijekovi koji sadrže jod. Svatko zna Jodomarin, ne radeći Yodactiv, ne-radne BADs svih vrsta tvrtki.

Ali postoji još jedan problem -

Višak joda

Isto možemo pretpostaviti višak joda test s jodnim mrežama na koži - ako se reakcija apsorpcije joda usporava. 8 sati - norma, i ako je više od 12 - to je već znak gubitka joda u tijelu.

Tu je i alergijska reakcija na jod, tzv. jodizam, kada je u kontaktu s ljudskim jodom "sprinkles" - dlanove i druge dijelove tijela. Ovdje je već potrebno otići do endokrinologa, liječniku o kožnim problemima - gledati, kako je to takvo. Ako se ustrajno "tretira" s jodom, gubio ju je u hranu (pretjerati s recepcijom jod mlijeko), redovito nanosi na kožu u velikim količinama - to može biti reakcija na višak joda kada jod doživljava tijelo kao otrov... Od tireotoksična šoka osoba može čak i umrijeti bez hitnu medicinsku njegu!

U nekim regijama, na primjer, u Moskvi, jodizirani proizvodi od žitarica, dodavanje joda u kruhove kruha.

No, važno je znati da jede svježi kruh, što osim joda širi štetne mikroflore i rast kvasca u tijelu i puno zdravstvenih problema... A ako jedete suhu kruh gdje je umro kvasac, zatim jod ste dobili - sve će ispariti do ovog vremena...

Isto vrijedi i za jodizirane soli. Sadrži jod sve dok ne otvorite paket. Jod, kada je paket otvoren, počinje sigurno bježati, u oko 2 tjedna.

Kako brzo odrediti nedostatak joda u tijelu?

Tu je vrlo jednostavan test - primjena joda crtež na ručnom zglobu (dvije trake, nacrtati krug) i zabilježite vrijeme - kako brzo jod se upija u kožu i crtanje daleko.

Ako se jod ugasi u 3-4 sata u kožu - onda imate nedostatak joda. Ako uzorak traje od 8 sati ili više - gotovo je zajamčeno da s jodom sve dobro.

Nadalje, već postoje pitanja na opskrbu štitnjače, stanje plovila i vratne kralježnice, kvaliteta samog joda - sve što može utjecati na zdravlje štitne žlijezde.

Bilje koje poboljšavaju stanje štitne žlijezde.

Takve biljke mogu biti izvor joda, mogu normalizirati štitnjaču.

Tako je vrlo karakteristična po nazivu trava - zobnik (Dornishnik je gutao, u prijevodu - Xanthium strumarium, ostali nazivi: koktel zobnik i cocklebur.)

Orah (i septums) od oraha već smo spomenuli. Možete ih pripremiti, napraviti tinkture, utrljati vašu zapešću kožu.

Postoji vrlo dobra i malo korištena trava - lycopus.

lycopus sadrži puno tanina, smola, glikozida i posebnog eteričnog ulja. Glavna aktivna tvar je litospermska kiselina, zbog čega biljka stječe kurativni učinak na mnoge oblike hipertireoze. Redoviti prijem savršeno smanjuje ekscitabilnost važne štitne žlijezde, dok biljka ima istodobnu suprotnost od opasnog višak hormona.

jagoda - savršeno balansiranje biljke. Peršin, ljiljan doline (što također ima blagotvoran učinak na srce), odoljen i mnogo drugih sredstava. češnjak zaslužuje zaseban razgovor.

U narodnoj medicini protiv gušavije odavno se koristi sa sljedećim receptom češnjak - zrnca češnjaka. Svaki češanj češnjaka treba očistiti odvojeno i navojiti. Nosite ovu "ogrlicu" za noć. Možete se prijaviti prije stanja poboljšanja. Ponekad je potrebno samo 1-2 tjedna.

Dodatni materijali

I na kraju, želim Vam ponuditi zanimljiv video o tome kako pripremiti tinkturu zelenih oraha kako bi se riješili bilo kakvi problemi s nedostatkom joda.

Vitalij Ostrovsky (ima vrlo zanimljiv kanal na Youtubeu) predstavlja -

Jod za štitnjaču: stope potrošnje

Jod za štitnjaču važan je i neophodan element. Potrebno je za normalni rad. Ako to nije dovoljno, ili u tijelu je veći, poremećaji endokrinog sustava javljaju, poput začepljenja krvnih žila, hipotireoze i endemske gušavosti. Kod djece s nedostatkom joda pogoršava se teškoće u školi.

Vrlo je važno znati da zbog nedostatka joda u organizmu djeteta, mentalni razvoj djeteta je poremećen i njegov rast usporava.

U zemljama ZND-a, prema statistikama, oko 35% ljudi nedostaje tog mikronutrijenata i to čak i ne zna, budući da stanovništvo živi na područjima s niskim sadržajem joda u okolišu. Međutim, postoji patologija kada je jod povišen u štitnjači i to također ima negativan učinak na zdravlje.

Koliko joda treba tijelo

Prosječna dnevna doza mikroelemenata koja ulazi u tijelo treba biti najmanje 120-150 μg, a za žene koje se pripremaju da postanu majke taj se iznos povećava do 200 μg. Nedostatak joda nastaje ako dugo vremena količina dnevnog dolaznog traga iznosi manje od 10 μg.

Norme sadržaja joda

U odraslom ljudskom tijelu, normalna količina joda varira između 15-25 mg, prema pojedinim istraživačkim podacima može biti do 50 mg. Točno polovica elementa pada na štitnu žlijezdu, koja ga koristi za hormonalnu aktivnost.

Ako se sadržaj joda u ljudskim organima ispita detaljno i precizno, vidjet ćemo sljedeće:

  1. Najveća koncentracija u štitnjači je 1000-12000 μg / g;
  2. Tkiva jetre sadrže - 0,2 μg / g;
  3. Broj ženskih jajnika i bubrega iznosi 0,07 μg / g;
  4. U limfnim čvorovima 0,03 μg / g;
  5. U mozgu, mišićnom tkivu i muških testisa, 0,02 μg / g.

Postoje podaci o nakupljanju joda u žlijezdama (mlijeko tijekom perioda hranjenja, salivarnu bolest) i sluznice epitelu želuca.

Unos joda u tijelo

Prilikom ulaska u tijelo, elementi u tragovima apsorbiraju se uglavnom u gornjem gastrointestinalnom traktu, a oni koji ulaze u crijeva brzo se apsorbiraju u krv. Prekomjerno, jod se izlučuje u urinu, pa je aktivnost sustava i bubrega također važna u regulaciji joda.

Budući da je razina izlučivanja izravno ovisna o njegovoj potrošnji, u proučavanju sadržaja provodi se krvni test za jod i urin kako bi odredio razinu potrošnje mikroelemenata od strane tijela.

Imajte na umu da prekomjerna upotreba prirodnih proizvoda koji sadrže jod nema nikakvih nuspojava, čak i ako količina prirodnog joda u njima premašuje dnevne stope.

Razina hormonske regulacije štitne žlijezde regulirana je ne samo aktivnošću same žlijezde, nego i mozgovima, osobito hipofizom i perifernim dijelovima.

Biološka uloga joda u tijelu

Jod je osnovni mikroelement koji utječe na pravilno funkcioniranje štitnjače, kao i hipofiza. Od ovisi stabilnost endokrinog sustava, sprečava prodiranje radioaktivnog joda u organizmu, a posjeduje radioprotektivnih učinak s tim da je njegov sadržaj u tijelu je normalna.

Ovaj mikroelement je glavna strukturna komponenta tiroksina T4 i trijodotironina T3 - tiroidnih hormona. Njihovi prekursori - spoj niske molekularne težine u obliku proteina jodiranog tiroglobulin, koji se razgrađuje pod djelovanjem specifične proteaze hormon tiroksin T4 nastaju kao posljedica. T3 je dobiven od T4 složenim biokemijskim procesima s obveznom prisutnošću mikroelemenata selena, koji djeluje kao katalizator za enzime koji stvaraju jod.

Da biste odredili količinu joda sadržanog u krvi, uzmite biokemijsku analizu i odredite sadržaj hormona T3 i T4. Normalno, sadržaj trijodotironina je 2,6-5,7 pmol / l, a tiroksin je 10,0-23,0 pmol / l.

Ako postoje razlike u analizi, liječnik će napisati liječenje, dati upute o daljnjim koracima. Nemojte odgađati profilaksu, jer trošak posljedica može biti iznimno visok, a ne usporediti s troškovima pregleda.

Potrebno je znati - bez elemenata u tragovima selena, tijelo ne može metabolizirati jod, a štitnjača će doživjeti njegov nedostatak.

Stvar je u tome što aktivnost ovih hormona utječe na brzinu oksidacijske fosforilacije i proizvodnju ATP (stanične energije tvari) u mitohondrijima. Stoga će nedostatak joda dovesti do smanjenja tih procesa, što je usporavanje metabolizma i inhibicije impulsa živaca u središnjem živčanom sustavu.

Zato se memorija pogoršava, postaje teže razmišljati o teškim zadacima, tijelo se umori brže. Više o tome možete pogledati u ovom članku.

Nedostatak joda

Važno! Ako dijete prije rođenja pati od nedostatka joda, to dovodi do kršenja CNS-a, kretenizma, lošeg razvoja i hipotireoze!

Kod adolescenata starijih od 12 godina i odraslih zbog nedovoljne oksidacije uslijed niskog mitohondrijskog rada, opaženo je takozvano "slagging" ili, točnije, kršenje endoekološkog stanja.

Uz to, nema pravilne oksidacije kolesterola, što je uzrok začepljenja krvnih žila, pojave ateroskleroze, bolesti kardiovaskularnog sustava. Smanjuje se tonus mišića, osobito u glatkom smeću gastrointestinalnog trakta.

Osim toga, zbog nedostatka joda pojavljuju se sljedeći zdravstveni problemi:

  • mentalna retardacija;
  • psihološka inercija;
  • slabosti i inhibicije;
  • brzina srca se smanjuje, njihova snaga se smanjuje;
  • moguće razvoja hipertenzije, moždanog udara i infarkta miokarda;
  • razvija imunodeficijenciju;
  • značajno povećava rizik od raka, posebno raka štitnjače;
  • postoje bolesti štitnjače različitih stupnja težine.

Endemična gušavost

Endemična gušavost je najčešća bolest štitnjače u Rusiji. U pravilu, nedostatak joda korelira s nedostatkom drugih mikroelemenata, uglavnom mikročestica bakra, selena i kobalta.

Štitnjače proširio uhvatiti veće količine mikroelemenata iz cirkulacije, t. E. Niska jod sadržaj je glavni uzrok povećanja anatomske veličine štitnjače. Bolest je nazvana "endemična" jer je česta kod ljudi koji žive na istom području s niskim sadržajem joda u okolnom ekosustavu.

Grlo se također naziva Gravesova bolest, čiji su glavni znakovi:

  • patološki rast štitne žlijezde;
  • pospanost;
  • brzo povećanje težine s povećanjem potkožnog masnog tkiva.

Što usporava ili reproducira apsorpciju joda

Postoje mikroelementi koji sudjeluju u asimilaciji joda, djelujući kao enzimi u biokemijskoj reakciji hidrolize, i obrnuto, onih koji ometaju te procese. Takvi mikroelementi su navedeni u tablici.

Jod za štitnjaču

Žene pate od bolesti štitnjače nekoliko puta češće od muškaraca. Kandidat medicinskih znanosti, pomoćnik Odjela za endokrinologiju Moskve Medicinske akademije po imenu liječnika medicine, govori o mogućnostima moderne medicine da pomogne tim pacijentima. IM Sechenov Valentin V. FADEEV.

- Koje bolesti štitnjače danas najčešće ometaju žene? - U našoj zemlji najčešće bolesti povezane s nedostatkom joda. Činjenica je da Rusija, kao i mnoge druge zemlje, pripada regijama nedostatka joda. To znači da u našoj uobičajenoj prehrani nije dovoljno joda, ovaj vitalni mikroelement. Istu situaciju praktično u svim zemljama gdje masovna profilaksa joda nije uspostavljena. Jod je bitna komponenta hormona štitnjače. S nedostatkom joda, povećava se željezo, tj. Stvaraju se gušavost. To je prilagodljiva reakcija tijela, namijenjena da tijelo daje hormonima štitnjače u uvjetima nedostatka joda. Uz blagi, pa čak i umjereni nedostatak joda, gušava se ne može pokazati već mnogo desetljeća. Samo u nekim slučajevima dolazi do velikih veličina. - Za žensko tijelo, nedostatak joda je opasniji nego kod muškog tijela? - Da, osobito tijekom trudnoće i dojenja. Hormoni štitnjače su apsolutno neophodni za razvoj živčanih i većina drugih dječjih sustava. Do 12. tjedna utrobe intrauterine, štitnjača u fetusu ne funkcionira, a njegov razvoj potpuno osiguravaju hormoni majke. Stoga, tijekom trudnoće, proizvodnja ženskog hormona štitnjače značajno se povećava. S nedostatkom joda to se ne može dogoditi. - Na što može voditi?
- Nedostatak joda, barem teški i umjeren, može postati uzrok mentalne i tjelesne invalidnosti tijekom trudnoće tijekom trudnoće. Ovo je možda najteža posljedica nedostatka joda. A za ženu tijekom trudnoće, rizik od razvoja gušavosti znatno se povećava. - Mnogi ljudi misle da s bolesti štitnjače glavna stvar je uzeti jod. Je li to tako? - Naravno da ne. Pogrešno je misliti da je guza samo bolest štitnjače. Ili jedini razlog za njegovo povećanje. U ljudi sve bolesti štitne žlijezde prihvaćaju se da se kombiniraju u jednu. U tom slučaju, pacijenti često izvješćuju: "Doktor, imam štitnjaču" i dugo je pronađen! ". "Kruna" tih ideja je uvjerenje da "iz štitnjače" postoji samo jedan lijek. Ovi "alati", u pravilu, apsolutno su beznačajni - to uključuje nošenje zrna od jantara, membrana od oraha, feijoa, dragun i mnoge druge stvari. No, to nije tako loše, domaća sredstva mogu biti nesigurna. Na primjer, alkoholna tinktura joda i u nekim situacijama - biološki aktivni aditivi s jodom. - Ako se gušavost ne može liječiti lijekovima, kako se to može pomoći? - Vrlo često se pribjegava operaciji. Dio štitne žlijezde ili sve je uklonjen. Nakon operacije, održava se potrebna razina hormona uz pomoć hormonskih lijekova. Sada se razvijaju i druge metode, na primjer, uništavanje dijela štitnjače radioaktivnim jodom. U našoj zemlji, nažalost, ovaj pristup se vrlo rijetko koristi. Osim toga, mnogi ljudi pate od radiofobije - strah od svega što se tiče radioaktivnosti. Zapravo, ova metoda je prilično sigurna i vrlo učinkovita. Radioaktivni jod ulazi u tijelo u zanemarive doze, čiji je učinak strogo izračunat. Tako je opasnost minimalna. U ovom slučaju, moguće je bez operativne intervencije, što je, naravno, prednost. - Osim pojave gušavosti, koje nevolje još uvijek mogu uzrokovati štitnjaču? - Nodularne formacije mogu se pojaviti u štitnjači. "Kriv", u pravilu, opet, dug, nedostatak joda koji postoji već desetljećima. Međutim, "čvorni gušavost" je samo preliminarna dijagnoza. Pod "čvorom" mogu biti skrivene razne bolesti - od banalnog gušenja do raka štitnjače. Međutim, u velikom broju slučajeva tumorski proces ne govori. Druga tehnika, koja je još uvijek u fazi razvoja, jest uništavanje nodula štitnjače uvođenjem apsolutnog alkohola u jedinicu. U svijetu se ova metoda aktivno razvija, a stručnjaci izgledaju vrlo obećavajućima. - Za većinu ljudi, pojam bolesti štitnjače povezana je s bolestem bolesti, koju je Nadezhda Krupskaya pretrpjela. Kako se danas bolest liječi? - Ova bolest je povezana s pretjeranom proizvodnjom hormona štitnjače. Stoga, nije lako postupati s njom. Češće pate dovoljno mladih žena s određenom nasljednom predispozicijom. Na bazi bolesti postoji određeni kvar u radu imunološkog sustava. Rezultat je teška stanja povezana s viškom hormona štitnjače u tijelu. Pacijenti imaju lupanje srca, srčane aritmije, vidljivo gube na težini, imaju snažnu slabost. Karakteristične su također povećana ekscitacija i oštra promjena raspoloženja. Trenutačno postoje tri metode liječenja ove bolesti. Prije svega, dugotrajno, ali ne više od 1.5 godina, liječenje lijekovima koji blokiraju proizvodnju hormona štitnjače. Ova metoda je obećavajuća samo u slučaju malog povećanja štitne žlijezde. U drugim slučajevima potrebno je radikalnije liječenje - kirurško uklanjanje većeg dijela štitne žlijezde. Usput, to je točno kako se Nadezhda Konstantinovna liječila. Treća metoda je terapija radioaktivnom jodom, koja je već spomenuta. - Nedostatak hormona štitnjače također treba liječiti?
- Ovo stanje se naziva hipotireoza, a žene mu pate gotovo 10 puta češće od muškaraca. Nedostatak hormona štitne žlijezde utječe na rad apsolutno svih organa i sustava. Na primjer, pacijenti mogu godina za liječenje anemije, kronični zatvor, depresija, menstrualne nepravilnosti i neplodnost, vjerujući u isto vrijeme da se govori o neovisnom bolesti. Oni imaju slabost, pospanost, poremećaj pamćenja, imaju suhu kožu i kosa ispadne. Ozbiljna komplikacija je ateroskleroza posuda sa svim njezinim teškim posljedicama. Kako bi se to spriječilo, pacijent mora dnevno uzimati levotiroksin. U pozadini pravilne terapije zamjene pacijenti mogu voditi uobičajeni način života. Klasičan primjer: George HW Bush bio je bolestan od hipotireoza. Uzimajući levotiroksin mogao je obavljati brojne dužnosti kao predsjednik SAD-a. - Valentin Viktorovich, kako možete voditi brigu o štitnjači kako biste izbjegli bolesti? "Ne mislim da bi štitnjača mogla izazvati posebnu zabrinutost." Samo se morate pridržavati nekih prihvaćenih higijenskih normi. To kažem u vezi s činjenicom da se često bavimo pacijentima koji neprekidno slušaju svoje osjećaje. Nedavno je sve više ljudi zaronilo u ponor nepotrebnih anketa "upravo u slučaju" ili nešto propustilo. Nažalost, greška može biti liječnica. Tako unaprijed upozoravam na povećanu anksioznost o mojoj štitnjači. Sada razgovarajmo o prevenciji. Univerzalna metoda za prevenciju endemske guze i drugih jodnih deficijentnih bolesti je univerzalna jodizacija tablice soli hrane. Ovakvu metodu odobrava Svjetska zdravstvena organizacija. Čovječanstvo je skupilo skoro 100 godina iskustva u korištenju jodirane soli. Ova jeftina metoda - nedostatak joda uz pomoć jodirane soli uklanja se u najsiromašnijim zemljama Afrike i Latinske Amerike. Osim toga, njegov je dovoljan i učinkovit i siguran. Većina čovječanstva ne razmišlja o problemu nedostatka joda i čak ne pogađa da je sol za hranu jodizirana. To je zbog činjenice da je u većini zemalja jodizirala cijelu sol. Tu jednostavno nema druge soli. Na žalost, ovo se ne može reći o našoj zemlji. U posljednjih 20-25 godina u Rusiji, programi soli iodizacije su ograničeni. Sada, uglavnom zahvaljujući aktivnostima brojnih međunarodnih organizacija, samo je oko 20% svih soli jodirano. Ipak, jodirana sol pojavila se u trgovinama. Preporučujem umjesto uobičajene soli za kupnju i korištenje samo jodizirane. To je uobičajena sol, obogaćena samo potrebnim elementom u tragovima. Osim toga, preporučuju se trudnice i dojilje za provođenje individualne profilakse joda. Da biste to učinili, dovoljno je uzeti 150 do 200 mikrograma joda dnevno. Ova doza joda se često nalazi u kompleksima vitamina ili u određenim pripravcima - "Kalij jodid-200", "Jodid-200". - Mnogi vjeruju da je štitnjača štetna za sunčevo zračenje. Je li to tako? "Nitko nije dokazao, barem ne protiv zdravih ljudi." Ali ono što točno utječe na štitnjaču je loše - tako da puše. Nedavno je provedena studija u Europi, koja je pokazala da je među ženama koje puše žene gušavost češća.

Pojedinačne preventivne doze joda
(prema WHO)
Grupe ljudi Jod (μg / dan)
Djeca mlađa od 12 godina 50-100
Adolescenti i odrasli 100-150
Trudnice i dojilje 200
Starije osobe 100

Situacija. Ja živim u velikom industrijskom gradu. Kakva vrsta "shchitovidke" može biti u našem okruženju? Komentar. Kao što pokazuje nedavna istraživanja provedena u našoj zemlji, u ruralnim područjima gušavost je češća nego u urbanim područjima. Iako, čini se, treba biti obratno - ekološka situacija u gradovima je mnogo gora. Međutim, životni standard i kvaliteta prehrane među gradskim stanovnicima veći je od onih stanovnika ruralnih područja. Stoga je problem nedostatka joda u urbanoj populaciji manje relevantan.

Situacija. Liječnik je rekao da nemam dovoljno joda. Susjedi su savjetovali: što potrošiti na skupe lijekove, kapati dvije kapi joda ili Lugolovu otopinu u čaju. Možete popiti još dodataka. Komentar. Za cijeli život osoba troši 3-5 g joda. U alkoholnoj otopini joda i Lugolove otopine nalaze se ogromne količine joda, čiji prijem može dovesti do blokade štitne žlijezde. Za sprječavanje i liječenje stanja uzrokovanih nedostatkom joda, ta su rješenja strogo zabranjena. S druge strane, u velikom broju proizvoda i bioadditivima, koji se tradicionalno spominju kao izvor joda, ova tvar može biti potpuno odsutna. Dakle, ako je riječ o određenoj bolesti štitnjače, endokrinolog bi to trebao tretirati, a ne susjed.

Situacija. Liječnik, koji obavlja ultrazvuk, otkrio je da imam povećanje štitne žlijezde i dijagnosticiranu endemsku gušavost. Što da radim? Komentar. U sebi, ultrazvuk nije jedini i dovoljan način dijagnosticiranja. Za endokrinologa je mnogo važnije. Na primjer, na što se žalite, što se može identificirati izravnim ispitivanjem. Važnu ulogu igraju rezultati hormonskog istraživanja, koji mogu otkriti kršenje funkcije štitnjače.

Situacija. Našao sam čvor u štitnoj žlijezdi. Stvarno je potrebno raditi? Komentar. Ako je nodularna formacija štitne žlijezde palpirana ili prelazi promjer od 1 cm - potrebna je biopsija čvora za utvrđivanje dijagnoze. Sukladno dijagnozi rješava se pitanje liječenja. U većini slučajeva, s malim oblicima ne tumorne prirode, operacija nije potrebna. A ako stranica prelazi promjer od 3 cm - u pravilu je potrebna operacija.

Situacija. Imam gruda u grlu, teško mi je progutati. Pretpostavljam da imam bolest štitnjače! Komentar. Osjećaji "komete u grlu" nisu nužno povezani s povećanjem štitne žlijezde. Neugodna senzacija u vratu - ovo, naravno, prigoda za odlazak na endokrinolog. Iako je u tim slučajevima patologija štitnjače obično odsutna. Razlog je najčešće u drugoj - protiv pozadine općeg neuroticizma kod žena s posebnim "drhtavim" stavom prema svijetu, poremećena je nervozna regulacija. Zapamtite - nakon svega "presreće grlo" češće iz uzbuđenja! S druge strane, bolesnici s čak i velikom gušom ne osjećaju neugodne osjećaje na vratu.

Unos jodirane soli može lako riješiti problem nedostatka joda u tijelu. No, kako biste pružili štitnjaču potrebnu količinu joda dnevno uz hranu, vrlo je teško. Za to morate jesti:

Količina proizvoda
Slatkovodna riba kuhana, pržena 200 g
Škampi svježeg 100 g
Trave od pržena 1,5 kg
Skuša svježa 100 g
Svježi haring 200 g
Kamioni su sirovi 100 g
Rezan sir 1,5 kg
Zelenilo 1 kg
Kruh 1,5 kg
Pileća jaja 15 komada
Feld-salata 200 g

Situacija. Za održavanje moje štitne žlijezde, pokušavam jesti puno riba i plodova mora, morski kelj. Komentar. Niti svaka riba sadrži dovoljno joda, već samo more. Da biste osigurali dnevni zahtjev za jodom, morate ga svakodnevno jesti 200-300 g, što je nerealno. Plodovi mora su vrlo skupe, a ne svatko to može priuštiti u dovoljnim količinama. Svakodnevno postoji morski kelj - pouka za ljude željeznice. Mnogo je lakše ono što srce želi. Umjesto uobičajene soli, upotrijebite jodizirane soli.

Vi Svibanj Također Željeli Pro Hormone