Opasnost od genetske predispozicije za razvoj upale u tkivima štitne žlijezde povezana je s asimptomatskim putem bolesti. Pogoršanje bolesti može izazvati čak i prehranu jer se jod u autoimunom tireoidisu Hashimoto treba potpuno ukloniti, čak i ako je sadržan u hrani. Stoga, u vezi s liječenjem, važno je obratiti pažnju na prehranu i način života.

Značajka tiroiditisa Hashimoto

Zadatak ljudskog imunološkog sustava u zaštiti tijela od patogena, a štitnjača je uloga štitnika koji štiti od opasnih stranaca. Međutim, zbog genetske predispozicije, zajedno s izazivajućim čimbenicima, tijelo se ne može nositi s leukocitom koji pobjeđuje svoju vojsku. Zašto se štitnjača razvija?

  • zbog mehaničkog kompresije okolnih tkiva;
  • zbog smanjenja funkcije hormonske proizvodnje.

Asimptomatski tijek bolesti u ranoj fazi dovodi do činjenice da osoba uči o problemu s pojavom gušavosti. U slučaju autoimunog tiroiditisa, stanice štitnjače postaju meta za stanice imuniteta, što dovodi do uništenja štitnjače agresivnim protutijelima.

U kronični tip bolesti štitne žlijezde uključuju Hashimotov tireoiditis. Karakteristična značajka autoimune patologije je povećanje štitne žlijezde, praćeno smanjenom proizvodnjom hormona štitnjače. Tijek bolesti je valovit, često asimptomatski. Progresija bolesti u kombinaciji s manifestacijama dijabetesa melitusa, autoimunim oštećenjem jetre i reumatoidnim artritisom.

Zašto s autoimunim tiroiditisom ne možete uzeti jod

Na primjeru Hashimotove bolesti očituje se kontroverzna uloga joda u razvoju autoimune patologije. Polemika je nastala na temelju činjenice da glavni uzrok hipertireoze je nedostatak joda. Istodobno, povećanje njegove potrošnje dovodi do povećanja incidencije, jer kalijev jodid pridonosi smanjenju aktivnosti enzima (peroksidazu) koju proizvodi štitnjača. Enzim je neophodan za tijelo za normalnu proizvodnju hormona. S druge strane, s ograničenom potrošnjom joda, razvijaju se simptomi hipotireoze, prijeteći gubitku zdravlja.

U procesu istraživanja, znanstvenici su mogli saznati da je destruktivni učinak joda zbog nedostatka selena. Stoga, za liječenje autoimunih tiroiditis, liječnici koriste iodoprotocol, koji uključuje mikrodoze joda na pozadini minimalnih doza selena. Stalan porast doza joda dovodi do stvaranja jodoleptida, koji štite stanice od uništenja, što dovodi do normalizacije stanja.

Kombinacija joda s selenom inhibira razvoj autoimunih reakcija. Stoga, kako bi se spriječili problemi s štitnjačom u regijama s nedovoljnim unosom joda, taj je element obogaćen stolnom soli. Važno je uzeti u obzir da treba odabrati nerafinirani proizvod.

Je li moguće koristiti jod u autoimunom tiroiditisu?

Nasljednici narodnog liječenja bolesti štitnjače preporučuju uzimanje selena i infuzije bogate jodom. Da biste to napravili, morate rezati travu pamuka. Noću se žlica sušene biljke kuha s strmom kipućom vodom (staklo) u termos bocu. Terapijska infuzija se uzima tri puta dnevno za 80 ml, ali ne svaki dan i svaki drugi dan.

Liječenje autoimunog tiroiditisa temelji se na principu nadomjesne terapije s imenovanjem hormonskih lijekova s ​​nedovoljnom proizvodnjom tireroksina. Za jačanje imuniteta, zajedno s čišćenjem tijela toksina, stručnjaci savjetuju da se pridržavaju posebne prehrane.

Na pozadini hormonske terapije, dijeta bi trebala sadržavati hranu bogatu jodom. Plan prehrane treba dogovoriti s endokrinologom, koji je upoznat s rezultatima testova pacijenata koji informira o razini antitijela.

Autoimuna priroda štitnjače Hashimoto potpuno objašnjava potrebu za odbijanjem lijekova koji sadrže jod. Iako se bolest počinje bez obzira na razinu kalijevog jodida u tijelu, njegov unos može uzrokovati nastanak autoimune upale. Prisutnost joda, koje tijelo ne proizvodi, pokreće aktivaciju štitnjače peroksidaze (enzima) uz pomoć hormona štitnjače (TSH). Situacija dovodi do povećane upale zbog povećanja broja antitijela na štitnjaču. Stoga, u slučaju autoimunog tiroiditisa, uporaba lijekova koji sadrže jod je kontraindicirana dok se ne normalizira razina protutijela hormona TSH.

Koje pravilima treba promatrati kako bi se ograničilo unos kalijeva jodida u tijelu:

  • Isključite iz uporabe lijekove koji sadrže jod, a ne zaboravite na dodatke prehrani i vitamine;
  • napustiti korištenje jodnih morskih plodova, uključujući ribe i smeđe alge (morske trave);
  • ograničiti unos soli (do 3 grama dnevno), a od jodiranog proizvoda potpuno odbiti.

S nestabilnim oblikom autoimunih tiroiditis s izmjeničnim znakovima hipertireoze i hipotireoza, ali s normalnim statusom protutijela, bolje je suzdržati se od uzimanja lijekova koji sadrže jod. Oštro povećani kalijev jodid u tijelu često uzrokuje reaktivni hipotireoidizam, a s nedostatkom selena, netrpeljivost na visoke doze joda. Potrebno je održavati ravnotežu važnih elemenata tijela: dnevnu dozu od 50 μg joda trebalo bi pratiti 200 μg selena.

Pravila prehrane i način života pacijenta

Kada se detektira Hashimotova bolest, razvoj hipotireoze prati akutni nedostatak joda. Često se bolesnici s autoimunim tiroiditisom pitaju je li moguće piti lijekove koji sadrže jod. Na temelju rezultata kliničke prakse, liječnici ne preporučuju tu taktiku. Akutni nedostatak kalijevog jodida je bolje ispraviti prehranu uključivanjem jodiranih proizvoda i pravilnog ponašanja.

  • Tijekom liječenja autoimunog tiroiditisa, važno je uravnotežiti prehranu kako bi se ugasilo osjećaj stalne glad. Kako bi se spriječilo pogoršanje bolesti morat će pratiti kalorije, njihov volumen bi trebao biti u rasponu od 1200-2000 jedinica.
  • Jesti trebaju biti mali dijelovi s intervalom između obroka ne dulje od 3 sata. S teškom gladom, dopušteno je korištenje fermentiranih mliječnih proizvoda ili voća, banane su isključene.
  • Kako bi se zaštitila od osteoporoze u prehrani, mora biti prisutno jaja i mliječni proizvodi, čiji nedostatak je opasan za povećanje funkcije štitnjače. Također, povećajte količinu vode (još uvijek) za uklanjanje antioksidansa.
  • Zaštita od pogoršanja bolesti osigurava ugljikohidrati. Stoga ne možete napustiti proizvode koji ih sadrže (žitarice, kruh). Kaša se priprema bez dodavanja ulja, već su poslužena za pripremljenu hranu.
  • Da bi se napunili zalihe joda u autoimunom tiroiditisu, morske ribe su uključene u prehranu. Uklanjanje toksina doprinosi upotrebi svježih sokova, izlučivanja kukova ruže, lanenog ulja. Ali soja treba odbaciti, to izaziva rast gušavosti.

Pored prilagodbe prehrane, morate obratiti pažnju na način života. Važno je opustiti fizičko opterećenje, tako da ne povećavate bol u zglobovima mišića. Od sporta morate odustati, ali bez otkazivanja planinarenja. Treba napomenuti da zbog poremećenih metaboličkih procesa mogu doći do neispravnosti u srcu, fluktuacija indeksa tlaka.

Uvjeti za ljetni odmor također podliježu prilagodbi. Pod zabranom izloženosti ultraljubičastom zračenju i produljenom kupanju mora. Također je važno izbjegavati stresne situacije, a kod prvih simptoma bilo koje bolesti morate kontaktirati stručnjaka.

Autoimuni tiroiditis štitne žlijezde, što je to? Simptomi i liječenje

Autoimuni tiroiditis je patologija koja pogađa uglavnom starije žene (45-60 godina). Patologija je karakterizirana razvojem jakog upalnog procesa u štitnjači. Pojavljuje se zbog ozbiljnih kvarova u funkcioniranju imunološkog sustava, zbog čega počinje uništiti stanice štitnjače.

Patologija izloženosti starijih žena posljedica je kromosomske abnormalnosti X i negativnog učinka hormona estrogena na stanice koje tvore limfoidni sustav. Ponekad se bolest može razviti, kako kod mladih tako i kod male djece. U nekim slučajevima, patologija se također nalazi u trudnica.

Što može uzrokovati AIT, i može li se sama prepoznati? Pokušajmo to shvatiti.

Što je to?

Autoimuni tiroiditis je upala koja se javlja u tkivima štitnjače, čiji glavni uzrok je ozbiljan kvar u imunološkom sustavu. Na njegovoj pozadini, tijelo počinje proizvoditi abnormalni veliki broj protutijela koja postupno uništavaju zdrave stanice štitnjače. Patologija se razvija kod žena gotovo 8 puta češće nego kod muškaraca.

Uzroci razvoja AIT

Thyroiditis Hashimoto (patologija je dobila ime po liječniku koji je prvi opisao njezine simptome) razvija se iz više razloga. Primarna uloga u ovom broju daje:

  • redovite stresne situacije;
  • emocionalno prevarenje;
  • pretjerivanje joda u tijelu;
  • neprirodna nasljednost;
  • prisutnost endokrinih bolesti;
  • nekontrolirani unos antivirusnih lijekova;
  • Negativan utjecaj vanjskog okruženja (to može biti loša ekologija i mnogi drugi slični čimbenici);
  • pothranjenost itd.

Međutim, ne treba paničariti - autoimuni tiroiditis je reverzibilni patološki proces, a pacijent ima sve šanse za uspostavljanje štitne žlijezde. Da biste to učinili, potrebno je smanjiti opterećenje na svojim stanicama, što će pomoći smanjiti razinu protutijela u pacijentovoj krvi. Zbog toga je pravovremena dijagnoza bolesti vrlo važna.

klasifikacija

Autoimuni tireoiditis ima svoju klasifikaciju prema kojoj se događa:

  1. Bezbolevym, razlozi za kojih se razvijaju do kraja i nisu uspostavljeni.
  2. Postporođajna. Tijekom trudnoće imunitet žena značajno je oslabljen, a nakon rođenja djeteta, naprotiv, postaje aktivniji. Štoviše, njegova aktivacija ponekad je abnormalna, jer počinje stvarati prekomjerne količine protutijela. Često posljedica toga je uništavanje "izvornih" stanica različitih organa i sustava. Ako žena ima genetsku predispoziciju za AIT, ona mora biti vrlo pažljiva i pomno pratiti njezino zdravlje nakon isporuke.
  3. Kronična. U ovom slučaju, to je genetska predispozicija za razvoj bolesti. Prethoduje ga smanjenje proizvodnje hormona organizama. Ovo stanje se zove primarni hipotireoza.
  4. Citokinom-inducirana. Takav tiroiditis posljedica je uzimanja lijekova koji se temelje na interferonu, koji se koriste u liječenju hematogenih bolesti i hepatitisa C.

Sve vrste AIT, osim prve, manifestiraju iste simptome. Početnu fazu razvoja bolesti karakterizira pojava tireotoksikoze, koja, ako je nepravilna dijagnoza i liječenje, može proći u hipotireozu.

Faze razvoja

Ako bolest nije pravodobno identificirana, ili iz nekog razloga nije tretirana, to može biti razlog za njegovo napredovanje. AIT faza ovisi o tome koliko dugo se razvio. Hashimotova bolest podijeljena je u 4 faze.

  1. Euterioidna faza. Svaki pacijent ima svoje trajanje. Ponekad je potrebno nekoliko mjeseci da bolest prijeđe u drugu fazu razvoja, u drugim slučajevima može trajati nekoliko godina između faza. Tijekom tog razdoblja pacijent ne primjećuje nikakve značajne promjene u njegovu zdravstvenom stanju i ne posavjetuje se s liječnikom. Funkcija sekretara nije povrijeđena.
  2. U drugom, subkliničkom stupnju, T-limfociti počinju aktivno napadati folikularne stanice, što dovodi do njihovog uništenja. Kao rezultat toga, tijelo počinje proizvoditi mnogo manju količinu hormona St. T4. Euterioza i dalje postoji zbog oštrog porasta razine TSH.
  3. Treća faza je tireotoksična. Karakterizira snažan skok hormona T3 i T4, što je objašnjeno njihovim otpuštanjem iz uništenih folikularnih stanica. Njihov ulazak u krv postaje snažan stres za tijelo, zbog čega imunološki sustav počinje brzo proizvoditi protutijela. Kada padne razina funkcionalnih stanica, razvija se hipotireoza.
  4. Četvrta faza je hipotireoza. Funkcije shchitovidki mogu se sami obnoviti, ali ne u svim slučajevima. Ovisi o obliku bolesti. Na primjer, kronični hipotireoid može dugo trajati, prelazeći u aktivnu fazu, koja zamjenjuje fazu remisije.

Bolest može biti u jednoj fazi ili proći kroz sve gore opisane faze. Izuzetno je teško predvidjeti kako će točno patologija nastaviti.

Simptomi autoimunih tiroiditis

Svaki od oblika bolesti ima svoje karakteristike manifestacije. Budući da AIT ne predstavlja ozbiljnu prijetnju tijelu, a završna faza karakterizira razvoj hipotireoze, ni prva niti druga faza nemaju nikakve kliničke znakove. To jest, simptomatologija patologije, u stvari, kombinira se s onim anomalijama koje su karakteristične za hipotireozu.

Navedimo simptome karakteristične za autoimuni tiroiditis štitne žlijezde:

  • periodično ili trajno depresivno stanje (čisto pojedinačni znak);
  • oštećenje pamćenja;
  • problemi s koncentracijom pozornosti;
  • apatija;
  • trajna pospanost ili umor;
  • oštar skok u težini, ili postupno povećanje tjelesne težine;
  • oštećenje ili ukupni gubitak apetita;
  • usporavanje pulsa;
  • hladnoća ruku i nogu;
  • pad snage čak i uz adekvatnu prehranu;
  • poteškoće u obavljanju običnog fizičkog rada;
  • inhibicija reakcije kao odgovor na djelovanje različitih vanjskih podražaja;
  • dlačica kosa, njihova krhkost;
  • suhoću, iritaciju i ljuštenje epidermisa;
  • konstipacija;
  • smanjenje seksualne želje ili potpuni gubitak seksualne želje;
  • kršenje menstrualnog ciklusa (razvijanje intermenstrualnog krvarenja ili potpunog prekida menstrualnog krvarenja);
  • oticanje lica;
  • žutost kože;
  • problemi s izrazima lica itd.

Postpartum, nijemi (asimptomatski) i citokin-inducirani AIT karakterizirani su izmjeničnim fazama upalnog procesa. U tirotoksičnoj fazi bolesti manifestacija kliničke slike je posljedica:

  • oštar gubitak težine;
  • senzacija topline;
  • povećana jačina znojenja;
  • Loše zdravlje u začepljenim ili malim prostorijama;
  • drhtanje u prstima ruku;
  • oštre promjene u psihoemocionalnom stanju pacijenta;
  • povećanje broja otkucaja srca;
  • djelovanje hipertenzije;
  • oštećenje pažnje i pamćenja;
  • gubitak ili smanjenje libida;
  • brz umor;
  • opće slabosti, osloboditi se što ne pomaže čak ni dobar odmor;
  • iznenadni napadi povećane aktivnosti;
  • problemi s menstrualnim ciklusom.

Hipotireozni stadij praćen je istim simptomima kao i kronični. Postpartum AIT karakterizira manifestacija simptoma tireotoksikoze u sredini od 4 mjeseca i otkrivanje simptoma hipotireoze na kraju 5 - početkom 6. mjeseca postpartum razdoblja.

S ne-boli i citokinom induciranim AIT-om, nema posebnih kliničkih znakova. Ako se nejasno, ipak, očituje, oni imaju iznimno nizak stupanj težine. Kada nisu asimptomatski, otkrivaju se samo tijekom preventivnog pregleda u zdravstvenoj ustanovi.

Kako izgleda autoimuni tiroiditis:

Sljedeća slika pokazuje kako se bolest manifestira kod žena:

dijagnostika

Prije pojave prvih alarmantnih znakova patologije praktički je nemoguće otkriti njegovu prisutnost. U nedostatku bolesti, pacijent ne smatra da je poželjno otići u bolnicu, ali čak i ako to učini, praktički je nemoguće identificirati patologiju uz pomoć analiza. Međutim, kada započne prve nepovoljne promjene u aktivnosti štitnjače, klinička studija biološkog uzorka odmah će ih otkriti.

Ako drugi članovi obitelji pate ili su prethodno patili od takvih poremećaja, to znači da ste u opasnosti. U tom slučaju, trebate posjetiti liječnika i poduzeti preventivne pretrage što je češće moguće.

Laboratorijski testovi za sumnju na AIT uključuju:

  • opći test krvi, koji se koristi za određivanje razine limfocita;
  • test za hormone koji su potrebni za mjerenje TSH u krvnom serumu;
  • imunogram, koji uspostavlja prisutnost i protutijela na AT-TG, štitnjače peroksidazu, kao i štitnjaču štitnjače;
  • fina igla biopsija, potrebna za određivanje veličine limfocita ili drugih stanica (njihovo povećanje ukazuje na prisutnost autoimunog tiroiditisa);
  • Ultrazvučna dijagnoza štitne žlijezde pomaže pri utvrđivanju povećanja ili smanjenja veličine; s AIT postoji promjena u strukturi štitnjače, koja se također može otkriti tijekom ultrazvuka.

Ako rezultati ultrazvuka ukazuju na AIT, ali klinički testovi opovrgavaju njegov razvoj, onda se dijagnoza smatra sumnjivim, a pacijentova medicinska povijest ne odgovara.

Što se događa ako ne liječim?

Tiroiditis može imati neugodne posljedice, koje variraju za svaki stupanj bolesti. Na primjer, u hipertiroidnom stadiju, pacijent može imati srčani ritam (aritmiju) ili zatajenje srca, a to je ispunjeno razvojem tako opasne patologije kao infarkt miokarda.

Hipotireoza može dovesti do sljedećih komplikacija:

  • demencija;
  • ateroskleroza;
  • neplodnost;
  • prijevremeno prestanak trudnoće;
  • nemogućnost roditi;
  • kongenitalni hipotireoza kod djece;
  • duboka i dugotrajna depresija;
  • myxedema.

Uz miksedem, osoba postaje preosjetljiva na bilo kakve promjene temperature u donjoj strani. Čak i banalna gripa ili druga infektivna bolest pretrpjela u ovom patološkom stanju može uzrokovati hipotireozu.

Međutim, nije potrebno doživjeti mnogo - takvo odstupanje je reverzibilni proces i lako je liječiti. Ako pravilno odaberete dozu lijeka (propisana je ovisno o razini hormona i AT-TPO), tada vam bolest dugo vremena ne može podsjetiti.

Liječenje autoimunih tiroiditis

Liječenje AIT provodi se samo u posljednjoj fazi razvoja - s hipotireozom. Međutim, u ovom se slučaju uzimaju u obzir određene nijanse.

Dakle, terapija se provodi isključivo sa manifestnim hipotireozom, kada je razina TTG manja od 10 MED / L, a sv. T4 se spušta. Ako pacijent pati od subkliničkog oblika patologije s TTG kod 4-10 MED / 1 L i s normalnim indeksima sv. T4, tada se u tom slučaju liječenje provodi samo u prisutnosti simptoma hipotireoze, kao i tijekom trudnoće.

Danas, najučinkovitije u liječenju hipotireoza su lijekovi koji se temelje na levotiroksinu. Osobitost takvih lijekova je da je njihova aktivna tvar što je bliža ljudskom hormonu T4. Takvi lijekovi su apsolutno bezopasni, stoga im je dopušteno uzimati čak i tijekom trudnoće i GV. Pripreme praktički ne uzrokuju nuspojave, i unatoč tome što se temelje na hormonalnom elementu, one ne dovode do povećanja tjelesne težine.

Lijekovi koji se temelje na levotiroksinu trebaju biti "izolirani" od drugih lijekova, jer su iznimno osjetljivi na bilo koje "strane" tvari. Prijem se provodi na prazan želudac (pola sata prije jela ili korištenjem drugih lijekova) uz upotrebu obilne količine tekućine.

Pripravci kalcija, multivitamini, lijekovi koji sadrže željezo, sukralfat, itd. Trebaju biti uzeti najranije 4 sata nakon uzimanja levotiroksina. Najučinkovitije sredstvo na temelju toga su L-tiroksin i Eutiroks.

Danas postoji mnogo analoga tih lijekova, ali bolje je dati prednost originalima. Činjenica je da imaju najviše pozitivnih učinaka na pacijentovo tijelo, dok analozi mogu donijeti privremeno poboljšanje zdravlja bolesnika.

Ako se s vremena na vrijeme prebacujete s izvornika na generičke proizvode, trebali biste se sjetiti da u tom slučaju trebate prilagoditi dozu aktivne tvari - levotiroksina. Iz tog razloga, svakih 2-3 mjeseca potrebno je provesti krvni test kako bi se odredila razina TSH.

Prehrana s AIT

Liječenje bolesti (ili značajno usporavanje progresije) će dati bolje rezultate ako pacijent izbjegne hranu koja šteti štitnjači. U ovom slučaju potrebno je smanjiti učestalost potrošnje proizvoda koji sadrže gluten. Pod zabranom pada:

  • žitarice;
  • jela od brašna;
  • pekarski proizvodi;
  • čokolada;
  • slatkiši;
  • fast food, itd.

Stoga je potrebno pokušati koristiti proizvode obogaćene jodom. Oni su osobito korisni u borbi protiv hipotireoznog oblika autoimunog tiroiditisa.

U AIT-u potrebno je brinuti o maksimalnoj ozbiljnosti na pitanje zaštite organizma od prodora patogenih mikroflora. Također, trebali biste pokušati ukloniti patogene koji su već u njemu. Prije svega, morate se brinuti o čišćenju crijeva, jer je u njoj aktivno umnažanje štetnih mikroorganizama. U tu svrhu, pacijentova prehrana treba sadržavati:

  • fermentirani mliječni proizvodi;
  • kokosovo ulje;
  • svježe voće i povrće;
  • Masno meso i meso;
  • različite vrste riba;
  • morski kelj i druge alge;
  • klica.

Svi proizvodi iz gornjeg popisa pomažu jačanju imunološkog sustava, obogaćuju tijelo vitaminima i mineralima, što zauzvrat poboljšava funkcioniranje štitnjače i crijeva.

Važno! Ako postoji oblik hipertiroidnog oblika AIT, potrebno je potpuno isključiti iz prehrane svi proizvodi koji sadrže jod, budući da ovaj element stimulira proizvodnju hormona T3 i T4.

S AIT, važno je dati prednost sljedećim tvarima:

  • selen, koji je važan za hipotireozu, jer poboljšava izlučivanje hormona T3 i T4;
  • vitamini skupine B, pridonoseći poboljšanju metaboličkih procesa i pomažu održavanju tijela u tonu;
  • probiotici, važni za održavanje crijevne mikroflore i sprečavanje disbakterijusa;
  • biljka adaptogenov, potiče proizvodnju hormona T3 i T4 s hipotireozom (rhodiola rosea, Reishi gljiva, korijen i ginseng voće).

Prognoza liječenja

Što je najgore što možete očekivati? Prognoza liječenja AIT općenito je prilično povoljna. Ako postoji trajna hipotireoza, pacijent će morati uzimati lijekove koji se temelje na levotiroksinu prije kraja života.

Vrlo je važno pratiti razinu hormona u pacijentovom tijelu pa svakih šest mjeseci potrebno je kliničku analizu krvi i ultrazvuka. Ako se tijekom ultrazvučnog pregleda vidi nodularna zbijanja u regiji štitnjače, to bi trebao biti dobar razlog za savjetovanje s endokrinologom.

Ako je tijekom ultrazvučnog pregleda primijećeno povećanje nodula, ili je primijećeno intenzivan rast, pacijentu je propisana biopsija punkcije. Dobiveni uzorak tkiva ispitan je u laboratoriju kako bi se potvrdio ili opovrgnuo prisutnost kancerogenog procesa. U tom slučaju preporuča se ultrazvuk izvršiti svakih šest mjeseci. Ako web mjesto nema tendenciju povećanja, ultrazvuk se može izvesti jednom godišnje.

Što možete jesti s autoimunim tiroiditisom, a što ne možete

Budući da naše okruženje i hrana postaju zagađeni, učestalost autoimunih bolesti povećava se stalno. Naš okoliš nas ubija, i nema lijekova koji bi nas zaštitili od ovoga. U ovom ćete materijalu naučiti kako prilagoditi vašu prehranu i što možete jesti s autoimunim tiroiditisom kako biste olakšali svoje stanje i kompleksno liječenje te bolesti i ono što se ne može jesti s tom bolešću.

Autoimune bolesti

Prije svega, autoimuna bolest se razvija kada imunološki sustav koji štiti tijelo od bolesti odluči napadati zdrave stanice jer ih treba za vanzemaljce. Autoimunost se najlakše shvaća kao "hiperimun" stanje. Ovisno o vrsti autoimunih bolesti, može utjecati na jednu ili više različitih vrsta tjelesnih tkiva. Jednostavno suzbijanje imunološkog sustava nije dovoljno za preokrenuti upalu, degeneraciju i gubitak strukture tkiva i funkcije koje se javljaju tijekom autoimunog procesa.

"Zdrava prehrana" s naglaskom na izmjeničnu dijetu za čišćenje i detoksikaciju s reparativnom prehranom prirodni je način za zaustavljanje pretjerane reakcije imunološkog sustava. Preporuča se niz metaboličkih, funkcionalnih laboratorijskih testova kako bi se identificirale tvari koje potiču imunitet, nakon čega se određuje prehrana, prehrambene dodatke i razvijaju program životnog stila kako bi se riješili problem. U početku, većina pacijenata odabire prirodni i medicinski pristup. Međutim, tijekom vremena, kada se tijelo oporavi, već se možete manje čvrsto pridržavati ovih strategija u liječenju i kontroli bolesti.

Uzroci autoimunih bolesti

U ovom trenutku, znanstvenici ne plaćaju dovoljno pozornosti na utvrđivanje uzroka ili faktora rizika koji doprinose razvoju autoimunih stanja kao što su multipla skleroza, lupus, reumatoidni artritis, sklerodermija, pa čak i nekih oblika dijabetesa. Stalno stresa, toksina, traume i loša prehrana, plus genetska predispozicija doprinijeti nastanku agresije imunološkog sustava na tkiva svog vlastitog tijela (uništen osjetljivih tkiva u tijelu).

Autoimuna bolest i funkcija štitnjače

Uz epidemiju pretilosti, zbog niske štitnjače često se pojavljuje hipotireoza, pri čemu se osoba počne dobivati ​​na težini, a oba ta stanja su često povezane. Kada je štitnjača i njezini hormoni su meta imunološkog napada, rezultat bi mogao biti smanjenja funkcija štitnjače, a to stanje može biti vrlo teško dijagnosticirati u ranim fazama. Zato je izuzetno važno za prehrambene stručnjake, kao i medicinske stručnjake, naučiti prepoznati simptome i manifestacije u ranoj fazi. Hipotireoza, ako se ne liječi, može doprinijeti neželjenom povećanju težine i pojavljivanju raznih simptoma koji mogu pogoršati ozbiljne zdravstvene probleme.

Što je štitnjača i kako funkcionira?

Štitnjača - mala žlijezda leptir oblik, koji se nalazi u podnožju grla, ispod Adamove jabučice, je odgovoran za proizvodnju nekoliko hormona koji djeluju na proizvodnju energije gotovo svakog stanica, tkiva i organa u tijelu. Ona kontrolira vaš metabolizam, regulira tjelesnu temperaturu, a učinak na tjelesnu težinu, snagu mišića, razina energije i plodnosti.

Primarni hormoni koji proizvode štitnjača (T4 i T3) formiraju se iz aminokiselinske tirozine i joda. Proizvodnja hormona ovisi o hipotalamusu, koji prati potrebu tijela za više hormona štitnjače i signalizira hipofizu da pusti hormone. Hormon koji stimulira štitnjače koji se oslobađa iz hipofize kontrolira i utječe na proizvodnju gore spomenutih hormona. Razina hormona koji stimulira štitnjače raste i smanjuje se kao odgovor na fluktuacije tih hormona u krvi.

Hipotireoza se može pojaviti u nekoj od tih žlijezda, što dovodi do nedostatka proizvodnje hormona štitnjače. To također može biti rezultat drugih problema, kao što su: neučinkovita pretvorba hormona T3 u hormon T3 ili neosjetljivost hormonskih receptora u stanicama. Smanjena aktivnost štitne žlijezde doprinosi razvoju velikog broja fizioloških učinaka u cijelom tijelu.

Autoimuni tiroiditis

Hashimotov tireoiditis ili autoimuni tiroiditis je autoimuna upalna bolest uzrokovana stanicama imunološkog sustava T-pomoćnim stanicama. Autoimuni tiroiditis, simptomi obično su isti kao i kod drugih oblika hipotireoze, a ako se ne liječi ovu bolest, štitnjača može na kraju biti uništeni. Kada se to dogodi, tijelo proizvodi antitijela koja napadaju vlastitu štitnjaču. To je karakterizirano prisutnošću autoantitijela i često je povezan s drugim autoimunim bolestima, posebno celijakijom.

Autoimuni tiroiditis najčešće je dijagnosticiran oblik hipotireoze u razvijenim zemljama, s simptomima koji utječu na oko 2% populacije. Ono što čini ovu bolest više podmukao je da značajan broj pacijenata s autoimunim tiroiditisom nema nikakvih simptoma. Drugi mali postotak muškaraca i žena pati od subkliničkog oblika ove bolesti, tj. njihovi su simptomi gotovo nevidljivi, a bolest je vrlo teško otkriti pomoću kliničkih ispitivanja.

Tko je u opasnosti od razvoja autoimunog tiroiditisa?

Autoimuni tiroiditis može se pojaviti u bilo kojoj dobi, čak iu maloj djeci, a može se pojaviti kod ljudi obaju spolova. Međutim, ta je bolest najčešća među ženama, obično u dobi između 30 i 50 godina. U dobi od 60 godina, prema znanstvenicima, 20% žena ima hipotireozu. Prema različitim procjenama, žene su bolesne 10 do 50 puta češće od muškaraca. Vjeruje se da je to zbog činjenice da u sustavu koji regulira imunitet regulira i reproduktivni ciklus.

Što uzrokuje autoimuni tiroiditis?

Istraživanja pokazuju da kombinacija genetske predispozicije i onečišćenja okoliša može postati značajan faktor rizika za razvoj autoimunih tiroiditis. I autoimuni tiroiditis i bolest baze, kod obitelji s poviješću autoimunih bolesti, povećavaju rizik njihovog razvoja. Osim toga, postoje mnogi čimbenici okoline koji mogu izazvati ovu bolest. Stručnjaci vjeruju da, vjerojatno, mnogi faktori odmah, a ne samo jedan, pridonose nastanku hipotireoze.

Toksini su od posebne važnosti, posebno one koje su izrađene od petrokemijskih proizvoda, kao što su plastika (nalazi se na flaširanu vodu koju pijemo), pesticida, gnojiva, dioksina, proizvoda za njegu tijela, kao i danas onečišćenja u zraku i vodi voda - sadrži tvari koje oponašaju estrogene tijela. Ti xenoestrogeni su moćni razarači endokrinog sustava i utječu na ravnotežu hormona. Konkretno, živa u ribama i zubnim punilima, te fluoridi u zubnim pastama i vodi, također su endokrini poremećaji. Merkalni amalgami posebno su opasni (budući da su vrlo blizu grlu) i mogu predstavljati ozbiljnu prijetnju štitnjači.

Mogući čimbenici rizika:

  • Virusne, bakterijske infekcije ili kandidijaza.
  • Konstantni stres, dovoljan da izazove adrenalnu insuficijenciju - sprječava transformaciju T4 u T3 i slabi imunosnu obranu tijela.
  • Trudnoća - uzrokuje promjene hormonalnih i imunoloških sustava kod osjetljivih žena tijekom trudnoće ili nakon poroda. (vidjeti Autoimuni tiroiditis i trudnoću)
  • Ozljede su kirurška intervencija ili nesreća.
  • Nedostatak hranjivih tvari - osobito nedostatak joda i / ili selena.
  • Bakterije u hrani - prije svega Yersinia enterocolitis.

simptomi

Kao što je gore spomenuto, autoimuni tiroiditis može biti asimptomatska, ali kada dođe do simptoma, oni obično počinju s postupnim povećanjem štitnjače (guše) i / ili postupnim razvojem hipotireoze, sa sljedećim simptomima:

  • anemija (oba nedostatka željeza i malignost)
  • zamagljena vizija (zaborava, spora razmišljanja, konstantan gubitak energije)
  • bolovi u prsima
  • hladno netolerancija
  • vrlo hladne ruke i noge
  • hladno vrijeme pogoršava simptome bolesti
  • zatvor
  • depresija
  • suhe, grube kože
  • rano sijanje kose
  • iscrpljenost nakon treninga
  • česte prehlade i gripe (teški oporavak s tim bolestima)
  • glavobolje, uključujući migrene
  • visok kolesterol, posebno LDL
  • neplodnost i pobačaja
  • niska bazalna temperatura
  • nizak libido
  • grčevi mišića i / ili osjetljivost
  • gubitak kose
  • sindrom nemirnih nogu
  • teškog predmenstrualnog sindroma
  • poremećaja spavanja
  • spor govor
  • umor i bolne mišiće
  • slabi, lomljivi nokti
  • dobitak težine (pretilost)

Postoje i drugi, manje uobičajeni simptomi, uključujući visoki krvni tlak i višak uho voska. Rezultat niske funkcije štitnjače također može biti duboke posljedice za zdravlje, uključujući i niskog rasta, slaba koncentracija, a smanjena IQ kod djece majki s hipotireoza i vrlo vjerojatno povećanim rizikom od kardiovaskularnih bolesti.

Što trebate jesti s autoimunim tiroiditisom

Jednom sa autoimuni tiroiditis dijagnoza, prehrana mora biti uravnotežena na takav način da se pomogne tijelu da se zaustavi upalu, ravnotežu hormona, pomaže štitnjača za proizvodnju hormona te ih pretvoriti ispravno. Kada se protutijela nalaze u organizmu u stanicama štitnjače, liječnici propisuju prijema sintetički hormon T4 (levotiroksin), a uz terapiju lijekovima nutricionisti preporučuju za početak slijediti određenu medicinsku dijetu (vidi. Dijeta autoimuni tiroiditis štitnjače).

Prehrambena potpora štitnjače je najkraći način liječenja. Korištenje prehrane bogate visokokvalitetnog proteina i masti, obilje svježeg organskog povrća, voća, orašastih plodova, sjemenki, žitarica i drugih specifičnih vrsta prehrambenih proizvoda, je ključni faktor. Preporučljivo je konzumirati povećanu količinu proteina, budući da smanjena funkcija štitnjače smanjuje sposobnost tijela da koristi konzumirane proteine. Ipak, osobe čiji metabolizam prvenstveno upravljaju nadbubrežne žlijezde, štitnjača ili spolne žlijezde, trebaju manje promjene u prehrani unatoč dijagnozi AIT. Osim toga, osim tri osnovna obroka, pokušajte i napraviti dva ili tri zalogaja dnevno kako biste održali razinu energije tijekom dana.

proteini

Kod svakog obroka preporuča se konzumirati 40 grama bjelančevina, osobito proteina životinjskog podrijetla. Osim toga, najmanje 20 grama proteina mora se dobiti tijekom svakog snacka, a uporaba hladne vode je izuzetan izbor jer sadrži omega-3 masne kiseline. Protein sirutke također je dobar izvor, ali ako ste veganski ili vegetarijanci, dobri izvori proteina povrća bit će vam:

Korisne masti

Dnevno pojesti 4-6 žlice „dobre masti” iz avokadu, orašastim plodovima i sjemenkama (posebice sjemenke bundeve, chia i lana), organski maslac i rastopljeni maslac, maslinovo ulje i kokosovo mlijeko, meso i biljnog ulja. Kokosovo ulje je vrlo korisno za štitnjače, zbog koji se u njemu laurinske kiseline, što smiruje endokrini sustav. Srednjeg lanca masnih kiselina u kokos proizvoda brzo probavlja i odličan su izvor energije za tijelo, kao i korisna za mršavljenje!

Proizvodi bogati antioksidansima

Osobe s autoimuni tiroiditis također trebali usredotočiti na korištenje velikih količina hrane bogate antioksidansima, jer su oni potrebni za borbu protiv oštećenja uzrokovanih slobodnim radikalima, uzrokovane upalnim procesom. Naglasak treba staviti na korištenje proizvoda koji sadrže velike količine vitamina A, jer oni su posebno korisni s obzirom na činjenicu da ljudi s autoimunim bolestima često se razvije nedostatak vitamina A. Razlog za to leži u činjenici da su njihova tijela često ne mogu učinkovito pretvoriti beta karotena u vitamin A. drugih nutrijenata s antioksidativnim svojstvima, u kojem osobe s autoimuni tiroiditis može nedostajati, uključuju vitamine C i E, jod, cink i selen.

  • Hrana bogata vitaminom A i beta-karotenom: Mrkva, teletina jetre, jetra bakalara ulje, jaja, grčki jogurt, lagano kuhani špinat, kelj, peršin, blitva, tikvice, paprika, marelice, dinja i slatki krumpir.
  • Hrana bogata vitaminom C: crvena paprika, peršin, brokula, citrusa, romaine salata.
  • Hrana bogata vitaminom E: lagano pirjani zmaj senfa i švicarski bjeloglavi, sjemenke suncokreta, bademi, avokado.
  • Hrana bogata jodom: alge (osobito vrlo visoke kvalitete dulce i morske trave), plodovi mora (bez žive i ulovljeni u divljini, ne uzgajaju se na ribnjacima).
  • Proizvodi bogati cinkom: kamenice, rakovi, govedina (od krava hranjenih prirodnim krmivima), sjemenke sezama i sjemenke bundeve.
  • Proizvodi bogati selenima: Brazilski oraščići, gljive, crimini, bakalar, škampi, iverak, smuđ, zob, sjemenke suncokreta, smeđa riža (za više informacija ovdje pročitati selen - Selen: koristi i štete tijelu).

povrće

Svakodnevno konzumirajte najmanje 900 grama šarenog povrća u lagano kuhanom ili sirovom obliku. Izbjegavajte jesti povrće, kupus (kupus, brokula, cvjetača, repa, itd.) U sirovom obliku, jer ovo povrće suzbija funkciju štitnjače. Međutim, nemojte biti vrlo revni - sve bi trebalo biti umjereno.

ugljikohidrati

Voće, žitarice i škrobno povrće treba konzumirati umjereno. Jedite 500 grama voća dnevno, plus 100 do 200 grama jednog ili dva puta dnevno cjelovite žitarice ili škrobno povrće. Cijelo zrno mora se koristiti u natopljenom ili prosijanom obliku - to će ih učiniti probavljivijima. Ovo je vrlo važno za osobe s slabljenom probavom, budući da se to stanje često vidi kod osoba s hipotireozom.

Pijte najmanje 8 čaša čiste, filtrirane vode dnevno. Izbjegavajte pitku vodu s klorom i fluorom jer su ti elementi halogeni i natječu se s jodom, što može dovesti do disfunkcije štitnjače. Osim toga, zapamtite: nije mudro kupiti vodu u plastičnim bocama!

Uz prilagodbu prehrane, također možete koristiti folklorne lijekove za liječenje autoimunih tiroiditis i hipotireoza, o čemu možete saznati ovdje - Autoimuni tireoiditis: liječenje narodnim lijekovima.

Funkcionalna hrana i dodataka prehrani

Za ljude s puno zdravstvenih problema, uzimanje prehrambenih dodataka kao prehrambenog praha je sjajna ideja. Možete se ne denaturirani koncentrata proteina sirutke (ili drugi proteinskog praha za one nepodnošljive mlijeko ili vegansku / vegetarijanski), alge smjese trave, povrća, morskih smjese dijetalnih vlakana (celuloza), uključujući i lanenog brašna i jabučni pektin.

Preporučeno uzimanje protuupalna organskih ekstrakata voća i povrća, kao i druge terapijske sastojke kao što su aloe vera, detoksikacije bilje ionske minerale, probiotičkih bakterija (kiselo mliječnih proizvoda, probiotici, kiseli kupus, itd) i probavne enzime. Ova kombinacija daje tijelu lako probavljiv bjelančevinu, bogatu aminokiselinama koje sadrže sumpor, koji pomažu očistiti tijelo toksina; curativni klorofil i protuupalne hranjive tvari koje pomažu da se "ohladi" "pregrijan" imunološki sustav i pročisti krv, štitnjaču i hormone od nečistoća.

Ti proizvodi možete koristiti kao zamjena za pojedine obroke, uzimajući ih u obliku glatkica ili jednostavno dodavanjem tople ili hladne tekućine (u vodi ili čaju). Miješanje s kokosovom vodom, možete dodatno poboljšati svoje tijelo.

Najbolji aditivi za povrće

Aditivi za hranu koji se temelje na biljnim komponentama prodaju se u mnogim oblicima, uglavnom u obliku kapsula i tableta, koji se trebaju uzimati obično više puta nekoliko puta dnevno. Takav raspored primanja aditiva koji nisu svi mogu strogo slijediti. Prašci se mogu uzeti jednom dnevno, i tako mnogo više prikladan. Budući da različiti proizvodi imaju različite sastojke, ima smisla koristiti više od jednog i zamijeniti ih. Jedan od najboljih takvih proizvoda je It Works Greens ™, Athletic Greens® i Garden of Life Perfect Green Food. Mogu se miješati s vodom ili dodati u kaši. Opet, dodatak ne može zamijeniti zdravu prehranu, ali dobri biljni dodatci mogu zasigurno značajno poboljšati prehranu.

Što ne možete jesti s autoimunim tiroiditisom

Gluten (gluten): Autoimuni tiroiditis javlja više kod bolesnika s celijakijom. Glutenne molekule vrlo su slične tkivu štitnjače, a moguće je da imuni sustav zbunjuje glutenu štitnjaču glutenom i napada ga. Izbjegavajte upotrebu pšenice, ječma, raži i tritikale, kao i proizvoda od njih (kruh, tjestenina, kolači, itd.).

aspartam: Osim svih poznatih toksičnih učinaka aspartama, ovaj zaslađivač izgleda posebno problematično za štitnjaču. Aspartam se dodaje bezalkoholnim pićima, žvakaćim gljivama, vitaminima, pilulama za kašalj, vruću čokoladu, slatkiše, jogurte i još mnogo toga.

Jodirana sol: Unatoč činjenici da štitnjača ovisi o jodu za proizvodnju hormona, to nije najbolji način da ga dobijete. Nemoguće je jesti dovoljno soli da biste dobili dnevnu preporučenu dozu joda (150 mcg). Osim toga, upotreba proizvoda koji ima visok stupanj obrade, često također nosi u tijelu aluminij i dekstrozu. Najbolji izbor bit će korištenje morske soli, jer se ne obrađuje i sadrži elemente u tragovima. Detaljno o tome koja je sol najkorisnija, možete saznati ovdje - Prednosti soli. Koja je sol najkorisnija.

Nezasićena ulja (Uključujući canola ulje): Ova ulja pridonose razvoju hipotireoza, jer sadrže puno upale promovira omega-6 masne kiseline, i oni imaju tendenciju da postanu upaljen prije bocama (ili upaljen u prozirnim bocama).

Soje GMO-a: Razarajući za endokrini sustav, a smatra se u određenoj mjeri toksičan. Soja se smatra dobrim izvorom proteina, ali se ne preporuča za pacijente GMO soje s autoimunim tiroiditisom, čak iu malim količinama, budući da takva soja šteti hormonskom sustavu. Izuzetak od ovog pravila su fermentirani proizvodi od soje (od prirodnih soje), kao što su tempe, natto i miso.

Spirulina i druge alge: Iako nedostatak joda može pomoći u uzroku hipotireoze, Američka udruga štitnjače upozorava da pokušaj liječenja poremećaja konzumiranjem velikih doza joda, uključujući jod, prisutan u morskim povrćem, kao što je spirulina, može pogoršati simptome ovog stanja. To je osobito vrijedi ako hipotireoza uzrokuje autoimuni tiroiditis (Hashimoto bolest) - autoimune bolesti u kojima je tkivo štitnjače izložen vlastitih tjelesnih stanica imunološkog sustava. Prekomjerne količine joda mogu stimulirati ove stanice da povećaju aktivnost, pogoršavajući autoimuni proces.

Što još možete učiniti s autoimunim tiroiditisom?

Budući da autoimuni tiroiditis može oslabiti probavu, dobro bi bilo da podržavaju probavnih enzima i probiotika, i dopuniti svoju prehranu s unosom dodatnih hranjivih tvari, koje tijelo najčešće je manjkav u ovoj bolesti.

  • Prirodni multivitamini: prihvatite prema uputama na pakiranju.
  • Antioksidativni dodatci: poduzeti dnevno prema uputama.
  • Osnovne masne kiseline: od ribe ili lana; 1000-2000 mg dnevno u dvije podijeljene doze.
  • B vitamina: uzeti u obliku kapsula ili tableta, ali poželjno je koristiti kvasac za hranu.
  • kalcijum: 250-300 mg (1-2 prije spavanja). Kalcij i željezo treba uzeti dva sata prije ili poslije uzimanja lijekova za štitnu žlijezdu, tako da oni neće ometati njihovu apsorpciju. Pojedinosti o tome koji oblik kalcija treba izabrati i kako se razlikuju, pročitajte ovdje - Koji je kalcij bolji - pregled oblika kalcija.
  • magnezij: 200 mg 2 puta dnevno.
  • selen: Dodavanje prehrane s dodatkom selena (200 μg) tijekom 3 mjeseca, kao što je otkriveno, značajno smanjuje autoantitijela na peroksidazu štitnjače i značajno poboljšava dobrobit i / ili raspoloženje. Napomena: Preporuča se selenometionin. Ako ste trudni, nemojte prekoračiti dozu od 400 mcg dnevno!
  • jod: Ako dodatke ne sadrže 150-200 mikrograma joda, upotrijebite dodatke za laminariju 2-3 grama dnevno. Utvrđeno je da to pomaže smanjiti razinu protutijela.
  • Vitamin D3: U autoimunim bolestima ljudsko tijelo nedostaje vitamina D3, stoga, kako bi se osiguralo optimalno funkcioniranje imuniteta i proizvodnja hormona štitnjače, preporučuje se dodatni dodatak ovog vitamina. Svakodnevno, uzmite 1000-5000 IU vitamina D3 da biste doveli razinu ovog vitamina u tijelo do željene vrijednosti. Nakon toga, potrebno je pridržavati se doza održavanja (na preporuku liječnika).
  • L-tirozin: Tirozin sintetizira hormone u štitnjači. Njegovo prihvaćanje omogućuje poboljšanje funkcija štitnjače, nadbubrežne žlijezde i hipofize. Preporučuje se dnevno L-tirozin da se uzme 500 mg dvaput dnevno, ali dovoljno niska razina ove aminokiseline se rijetko događa, tako da nisu svi ljudi s autoimunim tiroiditisom i hipotireozom potrebni njegovi aditivi.
  • krom: 200 mcg dnevno.
  • željezo: Ako krvni test pokazuje nedostatak željeza, uzmite kalcij i željezo dva sata prije ili poslije uzimanja lijekova za štitnjaču, jer inače ovaj lijek će ometati njihovu apsorpciju.
  • cink: Ako testovi pokazuju nedostatak cinka, uzmite dodatke cinka na 50 mg dnevno.

Dodatni aditivi za hranu:

  • Dnevno, uzmite različite aminokiseline u slobodnom obliku (dvije kapsule od 500 mg).
  • Taurin (dvije kapsule od 500 mg dnevno).
  • Proteolitički enzimi na prazan želudac kako bi se uklonili upalu.

Vegan svibanj morati dodatno uzeti hranjivim tvarima, obično ne u dovoljnim količinama u svojoj prehrani, isključujući životinjske hrane. Preporučuje se uzimanje dodatnih vitamina B12, vitamina D, L-karnitina, cinka i selena.

preporuke

Sljedeće korisne preporuke također mogu pomoći u liječenju autoimunih tiroiditis i hipotireoza:

  • Smanjite unos kalorija za oko 30% i prestanite jesti prije nego što imate puni osjećaj želuca, pokušavajući jesti hranu bogatu hranjivim tvarima. (Pokazano je da poboljšava funkciju imunološkog sustava i funkciju štitnjače).
  • "Jedite doručak poput kralja, ručak kao princ i večera kao prosjak", kako biste spriječili tijelo da prekomjerno opskrbljuje hranu noću, kao što možete pojesti u večernjim satima, možete doprinijeti skupu prekomjerne težine.

Kako postupati s autoimunim tiroiditisom, grudima i hipotiroidizmom?

Je li moguće liječiti autoimuni tiroiditis? Bolest, poput dijabetesa, ne može se izliječiti, tijekom životnog stanja pacijenta se prilagođava lijekovima.

Anomalija se razvija na pozadini patoloških poremećaja u radu imuniteta, tijelo sintetizira protutijela na žlijezdama endokrinog sustava. Akumulacija leukocita u crijevima štitne žlijezde potiče razvoj upalnog procesa (tiroiditis). Štitnjača djelomično umire, preostale "žive" stanice nisu sposobne za puni volumen sinteze hormona (razvija se hipotireoza).

Razvoj bolesti

Stručnjaci prepoznaju skupinu potencijalnih rizika koji doprinose razvoju Hashimotove bolesti:

  1. Genetska predispozicija (patološke promjene u imunološkom sustavu prenose se na razini DNA).
  2. Ekološka situacija (otrovni makroelement se nakuplja u tijelu, uzrokujući nepovratne procese).
  3. Rad kod opasnih poduzeća (kemijskih postrojenja, rafinerija nafte).
  4. Penetrating radiation (gama i beta zračenje doprinose mutaciji strukture DNA).
  5. Učinak lijeka (litij, jod).
  6. Zarazne bolesti.
  7. Bolesti štitne žlijezde (slične prirode porijekla).

Rizik od autoimunog tiroiditisa se povećava:

  1. Pacijenti koji pate od bolesti imunološkog sustava.
  2. U bolesnika s dijabetesom melitusom.
  3. Dijagnoza patoloških promjena u strukturi reproduktivnih dodataka.
  4. Tijekom trudnoće / dojenja.
  5. Postpartum razdoblje (iscrpljivanje imuniteta).
  6. Tijekom puberteta.
  7. Vrhunac.

Navedeni čimbenici potiču patogene procese u tijelu, što dovodi do poremećaja u radu imuniteta.

liječenje

Liječenje autoimunih tiroiditis temelji se na uravnoteženoj prehrani. Dnevni prag kalorija ne smije pasti ispod 1250-1300, zanemarivanje utvrđene prehrane prijeti ozbiljnim komplikacijama. Bolesnik svakodnevno mora jesti mršav meso, prirodno mlijeko, svježe povrće i voće. Nedostatak joda u tijelu izaziva hipotireozu.

Nutricionisti preporučuju potpuno odbijanje sljedećih proizvoda:

  1. Luk (luk / zeleno).
  2. Orasima i orasima (visoki udio biljnih masti).
  3. Bijeli kupus.
  4. Čokolada.
  5. Rez (crno / bijelo).
  6. Kukuruz.
  7. Jaja.
  8. Proizvodi koji sadrže soje.
  9. Špinat (svježe iscijeđen sok).
  10. Prirodna kava.
  11. Konzervirana hrana.
  12. Alkoholna / gazirana pića.

Primanje hrane koji sadrže soju, postoji opasnost da se dio isoflavone inhibira sintezu hormona štitne žlijezde, što dovodi do komplikacija hipotireoze. Često, soja postaju glavni uzrok diferencijalnog povećanja gušavosti (moguće je povećanje štitne žlijezde).

Liječenje autoimunih tiroiditisom uključuje jesti hranu koja ima antioksidacijske učinke kako bi "smanjila" pritisak na imunološki sustav. Potiče uklanjanje toksina iz tijela: sok od repe / sok od mrkve, izvarak ružičastih kukova, laneno ulje.

Dnevni jelovnik uključuje žitarice iz prirodnih žitarica (zobene pahuljice, heljde, pšenice). Stručnjaci preporučuju pripremu žitarica u prirodnom mlijeku, u rijetkim slučajevima na vodi. Da bi se posuđe s vitaminima dodavalo, dodano je svježe voće i povrće (prethodno rešetkano na malom ribnjaku). Uzmite jelo treba biti vruće kako bi se izbjeglo gubljenje važnih mikronutrijenata.

U velikim količinama, jod u autoimunom tiroiditisu se nalazi u plodovima mora. Riblje ulje zamijenjeno je svježom ribom (brzo apsorbirana).

Sustavni poremećaji u radu gastrointestinalnog trakta liječeni su žlijezdom, sačinjeni od svježih bobica i voća. Pšenični kruh I-II sorta zamijenjen je kolačima od grubog brašna (mekinje).

Liječnička terapija

Tečaj liječenja temelji se na parametrima testova štitnjače:

  1. Dijagnoza autoimune tireoiditis uključuje uporabu tireostatika (lijekova koji inhibiraju stimulaciju hormona).
  2. Otkrivanje Hashimotove bolesti uključuje tijek hormona štitnjače (obnova hormonskog stanja / nadopunjavanje koncentracije hormona u krvi). Hipotireoza se razvija na pozadini akutnog nedostatka joda, jodirana hrana je uključena u prehranu.

Kako bi se suzbio autoimunu reakciju tijela, endokrinolog imenuje tijek glukokortikoida (smanjenje razine antitijela).

Upute za uporabu:

  1. Slaba učinkovitost hormonske terapije (hipotireoza je dijagnosticirana).
  2. Razvoj upalnog procesa u štitnjači.
  3. Autoimune bolesti.

Osim toga, imenovan je životni prijem multivitaminskog kompleksa, koji doprinose jačanju prirodne obrane tijela.

U slučaju slabe učinkovitosti liječenja (nodularna gušavost povećava se veličina), pacijent je obvezan podvrgnuti redovitoj plazmi (čišćenje krvi). Uklanjanje iz krvne plazme protutijela i leukocita, povećava postotak asimilacije sintetičkih hormona, pomaže u liječenju anomalija.

pogled

Potpuno izliječiti autoimuni tiroiditis je nemoguć. Djelomično liječene bolesti kroz pravilno oblikovani tečaj lijekova u kombinaciji sa strogom prehranom (Iodomarin - čine žlijezdu), otvaraju se pacijentu sjajnim izgledima. Vjerojatnost smrtonosnog ishoda tijekom liječenja autoimunog tiroiditisa je minimalna, Hashimotova bolest nema utjecaja na duljinu životnog ciklusa.

Vi Svibanj Također Željeli Pro Hormone