Dobro raspoloženje, prevladavanje pozitivnih emocija - sve te stanja u velikoj mjeri određuju serotoninom, često se naziva "hormon sreće". Ova tvar sintetizira epifiza (unutarnju žlijezdu sekreta koja se nalazi u mozgu) i crijevnu mukozu.

Nedostatak neurotransmitera manifestira se u obliku depresivnog, depresivnog stanja. Osoba postaje brza i razdražljiva, razvija napade panike, tjeskobu, melankoliju.

Postoji mnogo prirodnih načina podizanja razine ove biološki aktivne tvari. U teškim poremećajima primjenjuju se ekstremne mjere - propisivanje serotonina u tabletama.

Značajke

Govoreći o tabletama koje sadrže serotonin je netočno i nije posve u redu. Da budemo precizniji, pripreme serotonina. Njihova je akcija usmjerena na povećanje koncentracije materije u strukturama mozga i oslobađanje hormona radi povećanja njegovog sadržaja u krvi. Lijekovi u svom sastavu imaju umjetni serotonin (sintetički analog).

Pozitivna dinamika tijekom unošenja hormona u tabletama promatrana je gotovo odmah. Pacijent je obilježen valom energije, raspoloženje se poboljšava. To omogućuje pacijentu učinkovito rješavanje stresa, prevladavanje depresije. Pripravci serotonina nisu stimulans središnjeg živčanog sustava, stoga ne uzrokuje kršenje funkcija unutarnjih organa.

Upozorenja za uporabu

Povećanje serotonina lijekovima je ekstremna mjera. Vrijedno je pažljivo liječiti vašu psihoemocionalnu državu i analizirati neke manifestacije.

Razlog za odlazak liječniku i propisivanje terapije lijekovima su manifestacije:

  • teško je koncentrirati pozornost, odsutnost, ukočenost;
  • produljena nerazumna depresija;
  • smanjena seksualna želja;
  • razdražljivost, kratkotrajnost, živčani slom;
  • poremećaja spavanja;
  • poremećaj apetita;
  • pojava opsesivnih misli o samoubojstvu;
  • povećani prag boli.

Osobe koje su sklone čestim depresijama imaju neurološke poremećaje, a tijekom laboratorijskih testova otkriva se nedostatak hormona.

Serotonin adipat (ampule)

Pogrešno je smatrati da pripravci koji sadrže serotonin su lijek isključivo za poboljšanje raspoloženja. Serotonin adipat Razvija se na temelju hormonskog posrednika i ima raznovrsnu primjenu:

  • kao hemostatički (popravljanje krvi) lijek;
  • ima antidiuretički učinak;
  • propisane su za bolesti malih krvnih žila (hemoragijski sindrom, hemoragični vaskulitis);
  • za poboljšanje zgrušavanja krvi;
  • s anemijom;
  • u kompleksnoj terapiji onkoloških bolesti.

Pripravci u tabletama, SIZZ

U posebnoj skupini lijekova serotonina, moraju se izolirati selektivni inhibitori ponovne pohrane serotonina. Njihovo djelovanje ima za cilj povećanje koncentracije hormona u krvi. Ovi lijekovi su najnovija generacija antidepresiva i nemaju nikakvih nuspojava karakterističnih za druge lijekove koji su propisani za depresiju.

SIOZ lijekovi ne samo da obogaćuju tijelo umjetnim serotoninom, nego i blokiraju proces ponovnog stjecanja neurotransmitera. Antidepresivi ove skupine treba uzeti s oprezom, Preliminarno je potrebno konzultirati se s liječnikom. Prije početka liječenja svakako pročitajte upute za uporabu serotonina.

Lijekovi koji povećavaju koncentraciju hormona:

Svi pripravci skupine SIOZ uzimaju se oralno, nisu žvakani. Za bolju apsorpciju u gastrointestinalnom traktu, popijte dovoljnu količinu vode. Unos ovih lijekova ne može se naglo ukinuti, morate postupno smanjiti dnevnu dozu. Oštar prekid liječenja dovodi do recidiva.

Ako niska razina hormona nije povezana s mentalnim patologijama, bolje je koristiti ne-medicinske načine proizvodnje serotonina.

Nuspojave

Pri primanju selektivnih inhibitora u rijetkim slučajevima, postoje strane reakcije koje se manifestiraju u obliku:

  • vrtoglavica;
  • probavni poremećaji;
  • glavobolje;
  • zatajenje bubrega;
  • poremećaja spavanja;
  • Tremor ekstremiteta.

kontraindikacije

Kao i svaki lijek, lijekovi s serotoninima imaju niz kontraindikacija:

  • individualna preosjetljivost na komponente lijeka;
  • disfunkcija bubrega;
  • visoki krvni tlak;
  • bronhijalna astma;
  • akutna tromboza;
  • stanja povezana s povećanom koagulacijom krvi.

Lijekovi koji utječu na serotonin ne preporučuju se tijekom trudnoće i laktacije. Ova kontraindikacija uzrokovana je nedostatkom istraživanja učinaka lijekova na fetus i tijelo novorođenčadi.

predozirati

Pripreme serotonina trebaju se uzimati strogo prema uputama. Veća od dnevne doze, postoji vjerojatnost razvoja serotoninskog sindroma, nekim atributima kojih se tiču ​​halucinacija, agresija, suzenje, zbunjenost svijesti i drugi. S ovim pojavama, trebali biste odmah potražiti liječničku pomoć.

Serotonin tableta pomaže stabilizirati emocionalnu pozadinu osobe s dugoročnim depresiju, povećava otpornost na stres i pomaže da biste dobili osloboditi od opsesivnih misli, stabilizira stanje pacijenata s mentalnim i neurološkim poremećajima dijagnozom.

Lijek treba biti dogovoren s liječnikom. Trajanje liječenja, dnevna doza treba biti u skladu s uputama ili prilagoditi stručnjak. Uzimanje lijekova s ​​serotoninom - ekstremne mjere za normalizaciju razine hormona. Prioritet treba dati prirodnim načinima proizvodnje hormona.

CleverMindRu

Sve o mozgu!

Serotonin - najbolji antidepresiv

Pozdrav svima! Možda je najpopularniji, najpoznatiji neurotransmiter u ljudskom tijelu serotonin. Bolje je poznat kao hormon sreće. U međuvremenu, serotonin regulira mnoge procese u cijelom tijelu.

Kako djeluje serotonin?

Dvije glavne tvari iz kojih se stvara naš hormon sreće: aminokiselinski triptofan i njegov derivat su 5-hidroksitriptofan.

Od triptofana se također može sintetizirati melatonin i nikotinska kiselina.

Važno je napomenuti da je triptofan neophodna aminokiselina, tj. Ako ga ne primate od proizvoda, tada će biti malo serotonina s melatoninom. Čak i za ovaj uobičajeni razlog, postoji lako depresivno stanje.

5-hidroksitriptofan je aminokiselina, koja je samo jedan korak od serotonina. I jednom aminokiselina, ona je također prisutna u proteinima.

Triptofan u tijelu postaje 5-hidroksitriptofan i već je serotonin.

Zatim razmotrite raspodjelu serotonina.

90% ukupnog serotonina je u gastrointestinalnom traktu. Preostalih 10% je u krvi i mozgu. U GI traktu, naš posrednik u osnovi kontrolira osjećaj gladi i peristaltike, tj. Brzinu metabolizma. Ukratko, višak serotonina u probavnom traktu je mučnina, a toalet postaje vaš najbolji prijatelj za određeno vrijeme. Mala količina serotonina je gluttony i kao posljedica pretilosti, gladi, smanjen metabolizam.

Serotoninski receptori

Mi smo više zainteresirani za kako serotonin djeluje u središnjem živčanom sustavu, u mozgu. I za to ćemo analizirati njegove receptore.

Receptori su na površini živčanih stanica, a serotonin kao molekula, kao što su bili vezani za ove receptore, pokazuju njegov učinak. Postoji mnogo njih, postoje 7 osnovnih tipova, no neki su podijeljeni u nekoliko podtipova.

5-HT1 - uključuje 5 podtipova. Njihova opća akcija usmjerena je na emocije: agresivnost ili smirenost, djelovanje na dopamin, depresiju ili užitak života. Tako agonisti ili aktivatori tih receptora povećavaju proizvodnju dopamina u prefrontalnom korteksu, smanjuju depresivne simptome i agresivnost, povećavaju prag boli.

Antagonisti, oni čine sve točno suprotno.

5-HT2 - sastoji se od 3 podtipa. Najskuponija skupina receptora. Svatko, samopoštovanje psionauta ili osoba koja voli stanje promijenjene svijesti, neće govoriti o tim receptorima ni gori od akademika. Ti receptori se aktiviraju pri uzimanju LSD-a i drugih popularnih psychedelics, hiperbolizing vanjske buke, kao što je leteći Dragonfly na golemog šestog nogu zujanje bića.

Agonisti tih receptora smanjuju anksioznost, apetit, depresivna stanja i izolaciju norepinefrina. Promicati pojavu empatije i poboljšati simptome shizofrenije.

5-HT3 - jedna od glavnih mučnina u tijelu. Aktivacija ovih receptora dovodi do povraćanja. Antagonisti, naprotiv, ponekad se koriste kao antiemetici.

5-HT4 - ovdje imamo još antidepresivni učinak i opet dio gastrointestinalnog trakta. Agonisti ovog receptora ubrzavaju pokretljivost crijeva i smanjuju depresivne manifestacije. Agonisti i antagonisti lijekova 5-HT4 obično se koriste u vezi s problemima s probavom.

5-HT5 - najmanje studirao receptor serotonina. Poznato je da tvari koje aktiviraju ovaj receptor ili agonisti inhibiraju adenilat ciklazu. Taj proces katalizira, tj. Ubrzava pretvorbu ATP u ciklični AMP. Općenito, proces ima mnogo pojmova, ali njegova je bitna činjenica da se aktivnost, na primjer, hormon poput Adrenalina smanjuje.

5-HT6 i 5-HT7 imaju slične funkcije. Agonisti ovih receptora poboljšavaju intelektualne sposobnosti, potiču veći stres i aktiviraju adenilat ciklazu - suprotno od 5-HT5 receptora.

Glavna prednost serotonina na visokoj razini, ali unutar granica normnog antidepresivnog učinka i neprekinutog metabolizma.

Kako povećati serotonin?

- Triptofan. Neophodna aminokiselina! Serotonin jednostavno neće biti stvoren u odgovarajućem volumenu bez triptofana. Nema zaobilaznica za stvaranje današnjeg neurotransmitera. Triptofan i 5-HTP se prodaju kao dodatak - ovo je vrlo prikladan način kontrole za proizvodnju serotonina, iako je bolje samo jesti normalno.

Triptofan treba dobiti oko 1,5 grama. U 100 ml mlijeka, na primjer, 40 mg triptofana, oko 130 mg u prvom kokoškom jajetu, 290 mg u piletnom mesu i 750 mg u kikiriki na 100 grama. Dakle, 3-4 jaja i 50 grama kikirikija - već pola stopa za ovu aminokiselinu, a ostatak, najvjerojatnije, uzmite ga s hranom ili dodatkom.

- Vitamin D. Aktivira gen koji proizvodi enzim triptofan hidroksilazu 2, koji u mozgu pretvara amino kiselinu triptofana u serotonin. Vitamin D se proizvodi u samom tijelu, u prisutnosti sunčeve svjetlosti. Ipak, u zimskoj sezoni ima smisla dodati vitamin D u tablete na vašu prehranu. Pa, ili izaći na tjedan dana u nekoj toploj zemlji)

U načelu, postoje 2 mehanička stanja za stvaranje serotonina, sada ćemo proći kroz druge čimbenike:

- Bez obzira koliko to zvučalo, ali redovito vježbanje u umjerenom načinu rada, kada nema pretjeranog umora, povećava se serotonin. Ispitivanjem placebom kontrolirano je povećanje serotonina. Sudionici su trenirali 2 mjeseca, 3 sata treninga tjedno. Prvo mjerenje bilo je dan prije prvog treninga, drugi - 4 dana nakon posljednjeg. Rast serotonina za 50%, u kontrolnoj skupini + 11%. Dakle, neka vrsta biciklističkog izleta, dva puta tjedno, održat će serotonin u prosjeku polovici visokoj kao neobučenoj osobi.

Da, postoje sportovi u modi, a pušenje i gledanje televizije je loše, ali vjerujte mi, ako brza hrana i pretilost bi se povući serotonina, bolje i duže nego trčanje, moramo projicirati to točno navedeno. Ali to nije tako!

"Postoji mnogo načina za povećanje serotonina, ali svi se okreću oko apstraktnog koncepta kao" značenja ". Morate biti glava i ramena iznad drugih ljudi u bilo kojoj sferi, bez obzira na sve. I moramo pokazati tu važnost! Igrate li glazbeni instrument? Izvrsno! Nemojte propustiti priliku da sjajiš s vještinom. Ne bojite se php i HTML5 - idite do velike tvrtke ili stvorite vlastiti! Napravio si dobru figuru - vrijeme je da se pokažete na plaži ili u klubu! Za dobar razvoj serotonina, mora se težiti značenju, čak će i zloglasni rast karijere na svom radnom mjestu učiniti. Biti ponizan ne radi o serotoninu!
Članak je jednostavniji - http://danpouliot.com/blog/2013/08/seratonin-and-social-status/
Članak je teži - http://caspar.bgsu.edu/

Još jedna važna točka : Sada je gotovo nemoguće reći koji se serotoninski receptori mogu stimulirati iz istog ciklusa. Najvjerojatnije, kako svi imamo boju kose, oči, visinu, težinu i još mnogo toga - svi mi imamo različite inicijalne aktivnosti tih receptora.

Lijekovi koji povećavaju serotoninu ili djeluju na receptore:

Projekt ne poziva na prehranu takvih lijekova bez propisivanja liječnika. Sjeti se da život neće postati svijetla i sretna, jer se ne pojavljuje intelekt, bez vaših aktivnih akcija, čak i ako isprobate sve pilule.

Dakle, u osnovi u medicini, koriste se tvari koje sprečavaju ponovno uzimanje serotonina, ponekad norepinefrin, a ponekad i gotovo sve - MAO inhibitore. To znači da tijelo ne povuče uvjetno "ekstra" serotoninu. I njegova se koncentracija dramatično povećava. Koje su ove tvari:

Možda, vrlo nerazumljivi termini. Ako stvarno želite jesti pilule - kupiti 5-HTP i triptofan. Ako ste zainteresirani za više informacija o antidepresivima, uključujući i one sigurne, kliknite ovdje.

Kako smanjiti serotoninu?

Vrlo čudno pitanje, s obzirom da se serotonin može reći da nema nedostatke na normalno visokoj razini. Postoje dokazi iz engleske Wikipedije da potrošnja od 0,8 g po kg etilnog alkohola smanjuje serotonin za 25%. Stoga, strma kombinacijska ligamenta za ubijanje serotonina: grub, dlakav, ne vide sunce i ne jedu hranu s triptofanom.

Ali ozbiljno, značajan višak serotonina zove se serotoninski sindrom, a nerealno je dobiti bez snažne farmakologije. Serotoninski sindrom tretira se s antipsihotičkim lijekovima, na primjer, kao što je aminazin.

Tvari kao što su LSD, meskalin, psilocin i psilocibinskih analoga strukturno slične serotonina, ali oni su pametni i vezani samo za posebne receptore koji imaju samo halucinogene efekte. Iako iste gljive često također uzrokuju probavne probleme.

Bottom line:

- Sudeći prema mehanizmu djelovanja, serotonin se može nazvati hormonom sreće zbog antidepresivnih učinaka.

- Za sintezu serotonina potrebno je samo triptofan i vitamin D ili sunce, pa obično ima dovoljno vitamina.

- Akcije usmjerene na povećanje serotonina, sugeriraju samooblikovanje i pokazivanje uspjeha, bez obzira na aktivnost. 3 vježbanja tjedno održavaju neurotransmiter 50% više od izvorne razine.

Pa, radite, pustite, trenirajte na suncu i jedite kikiriki!) Vidimo se uskoro!

9 učinkovitih lijekova za povećanje serotonina

Ako osoba izgubi radost života, ima samo loše raspoloženje i depresiju, postoji apatija - najvjerojatnije, to je nedostatak serotonina. Također se naziva hormon radosti i sreće. Što je više, sretnija osoba osjeća. Ova je situacija često dovoljna.

To je zbog ritma modernog života, kada su svi procesi maksimalno ubrzani: cijelo vrijeme morate pokrenuti negdje, imati vremena za odrastanje karijere ljestvice, studija, rad, stvaranje obitelji.

Bit stvari

S usporavanjem tempom ili nedostatkom stimulacije pojavljuje se umor, potrebe nisu zadovoljene, drugi vas pronalaze, itd. Ova dinamična posljedica dugoročnog stresa. Ali nedostatak radosti također se primjećuje kod nesanice, kod postoperativnih pacijenata, kod spolnih poremećaja itd.

A budući da je moderna osoba navikla uhvatiti tabletu na najmanju mjeru, smanjujući njegovo stanje, postavlja se pitanje serotoninske tablete.

Ali pitanje nije tako jednostavno. Problem je u tome što čisti serotonina tablete jednostavno ne postoji, jer je u želucu, tako da je tableta će biti raspušten bez traga u krvi ne bi bilo po kojoj dozi. Serotonin u tabletu i pripravci serotonina su sasvim različiti spojevi.

Stoga je ispravnije govoriti o čistim tabletama za hormonsku radost, ali o serotoninskim pripravcima. Oni u svom sastavu imaju sintetički analog neurometra.

Opći koncepti serotonina

Tvar se sintetizira u pinealnoj žlijezdi (epiphysis), a oko 90 posto je proizvedeno od crijevne sluznice. Njegov prethodnik je aminokiselina triptofana. Prema svojoj kemijskoj strukturi, serotonin nije hormon. On je neurotransmiter. Neurotransmiter razlikuje se od hormona u svom radu.

Potonji je odgovoran za sve planirane i dugoročne promjene u ljudskom tijelu, na primjer, povećani rast, pojavu sekundarnih seksualnih obilježja. Medijatatori su uvijek odgovorni za reakcije velike brzine, na primjer, metabolizam.

Drugim riječima, spoj doprinosi samo proizvodnji hormona radosti, ali nije. Neurotransmiter služi za prijenos električnog impulsa između neurona ili od živčanih stanica do mišićnih stanica.

Postupak se događa u sinaptičnom rascjepu. S nedostatkom neurotransmitera, postoji neravnoteža (neravnoteža) koja se između ostalog izražava u depresivnim stanjima. Uz njih dolazi do smanjenja prag osjetljivosti na bol, tj. najmanje iritacija uzrokuje tešku bol.

Osim pozitivnog sentimenta, hormona odgovornog za normalno funkcioniranje probavnog trakta, pamćenje, termoregulaciju, cirkadijurni bioloških ritmova, spavanje, i dah, brzo kretanje, krvnog tlaka i zgrušavanja krvi.

Uzroci nedostatka

  • nedostatak sunčeve svjetlosti, tako da raspoloženje padne u jesensko-zimskom razdoblju, a malo toga se proizvodi u sumrak;
  • pothranjenost s niskim sadržajem triptofana;
  • pušenje i alkohol;
  • stres.

Te točke nisu smanjene, ali samo potaknuti poremećaj spomenutih receptore neurotransmitera, mali isporuka aminokiseline triptofana, poremećaj monoamin serotonina sinteze koje izravno sudjeluje u prijenosu impulsa. Okružuje se začarani krug - kada stres počinje, počinju se kvarovi i stvaraju stres.

Manifestacije nedostatka serotonina

Osjećaj je depresivan, pojava razdražljivosti i brzog tjeskobe, pojave čestih napada panike, anksioznosti i melankolije. Da biste povećali razinu serotonina, upotrijebite antidepresive posebne skupine - SSRIs.

Indikacije za uporabu lijekova protiv serotonina

Nedostatak serotonina može se pokazati:

  • poteškoće koncentracije, odsutnost;
  • nedostatak libida i smanjeno raspoloženje;
  • živčani kvarovi;
  • nesanica, smanjenje apetita ili voracity;
  • opsesivne misli o samoubojstvu; smanjenje pragova boli.

Povećati proizvodnju serotonina i stvoriti SSRI.

Uzimanje tableta je ekstremna mjera, propisana je samo od strane liječnika, bez samokontrole.

Možda ne znate o kontraindicijama. Tablete su teške artiljerije.

Prije nego što se preselimo u njih, vrijedno je pokušati uspostaviti pravilnu prehranu i voditi aktivan način života, osobito u odsutnosti mentalne bolesti. Mehanizam djelovanja lijekova djeluje u smjeru povećanja koncentracije tvari u strukturama mozga i oslobađa ga da podigne razinu u krvi. Pozitivna dinamika se brzo uočava: raspoloženje se poboljšava i dolazi do energične energije.

Podaci o lijekovima za CNS stimulanse ne primjenjuju se, a funkcioniranje unutarnjih organa s njihovom primjenom nije povrijeđeno.

Kako djeluje droga

Predstavnik ove skupine lijekova su SSRI-selektivni inhibitori ponovne pohrane serotonina. Oni zasišćuju tijelo istim sintetičkim analogom, blokiraju proces ponovnog unosa u sinaptičnom rascjepu i podižu razinu supstancije u normalu.

Zbog SSRI, taj je proces odsutan i neurotransmiter se ne vraća na signalnu stanicu nakon obavljanja svoje funkcije.

On ide dalje u krvotok i tako, postoji porast hormona i postupno povećanje njegove razine. Također, budući da nema povratka, novi dijelovi neurometra nisu proizvedeni, rezultirajući signal iz ćelije je sekvencijalan, a oni koji su inhibirani od depresije postaju aktivni. Sadržaj prirodnog monoamina je povećan.

Depresija se omekšava, lakše propušta i postupno nestaje. Poluživot lijekova je najmanje 24 sata, izlučivanje iz tijela dolazi od bubrega.

Osim toga, ti lijekovi također imaju manje nuspojava, to su antidepresivi najnovije generacije.

Nuspojave

Najčešći su mučnina, gastrointestinalni poremećaji, glavobolja i vrtoglavica, razvoj artritisa u bubrežnoj patologiji, nesanica, tremor.

Najpopularniji SSRI su:

  1. Fluoksetin (analogan Prozacu) - primjenjuju se u prisutnosti raznih depresija. Ima stimulativni učinak, on nema negativan utjecaj na srce. Na obrnutom hvatanju, učinak je zanemariv. Uglavnom, lijek povećava koncentraciju neurotransmitera u mozgu.
  2. Effexin (venlafaksin) - indikacije: depresija i njihova recidiva. Njena glavna funkcija je preokrenuti zahvat i regulacija biorhythma.
  3. Fluvoksamin (Fevarin) - češće se kombinira s norepinefrinom; aktivno sudjeluje u selektivnom zarobljavanju i akumulira neurometar u mozgu. Tijek uzimanja lijeka najmanje šest mjeseci koristi se za akutne uvjete.
  4. paroksetin - je indiciran za vrlo teške depresije, fobije.
  5. sertralin - smatra se jednim od najaktivnijih, ne manje aktivnih od Mirtazapina.
  6. Oprah (Citalopram) - dobro je odrediti apatiju, fobije, depresije i prevenciju njihovih recidiva.
  7. mirtazapin - složeni učinak na razinu neurotransmitera i norepinefrina, može normalizirati biorhythms. Nije zarazna, često propisana kao pilula za spavanje.
  8. BAD Fin-100 - u strukturi sličnoj prirodnom spoju, prirodno. To je indicirano za poremećaje prehrane i depresiju.
  9. BAD 5-HTP - poboljšava san, povećava apetit, smanjuje paniku i anksioznost. To je prirodni aditiv triptofana.

Ovi lijekovi trebaju se prati s dovoljnom količinom vode i ne žvakati.

Lijekovi s serotoninom istodobno se ne mogu otkazati, inače će nastati recidivi i sekundarni događaji. Trajanje liječenja prilagođava samo liječnik. Smanjenje bi trebalo biti samo postupno.

Zajedničko mišljenje je koji lijek je poželjan - br. Neki istraživači općenito zabranjuju učinkovitost SSRI-ja, s obzirom na to da je placebo učinak.

Oni se temelje na činjenici da je prilikom uzimanja tih lijekova došlo do povećanja rizika od samoubojstva za 8 puta, a agresivnost je povećana, prema istraživanju američkih psihijatara.

No, većina ljudi smatra da su lijekovi ove skupine učinkoviti. Što lijekovi daju za poboljšanje? Lijekovi koji povećavaju serotonin, hormon pomaže stabilizirati emocionalno stanje, povećava otpornost na stres, oslobađaju opsesivne misli, ukloniti tjeskobu, poboljšati pozornost i pamćenje, povećati učinkovitost.

U nedostatku mentalnih patologija, prioritet se daje metodama proizvodnje hormona prirodnim putem.

Kontraindikacije na imenovanje SSRIs

Pojedinačna netolerancija, bolest bubrega, hipertenzija, bronhijalna astma, Quinckeov edem, akutna tromboza, sklonost povećanju koagulabilnosti krvi. Oni također nisu propisani za trudnoću i laktaciju, budući da ovo pitanje nije proučeno.

dodatak

Postoje također i lijekovi s serotoninom - verzija ampula - serotonin adipat. On ne utječe na raspoloženje na bilo koji način i imenovan je samo kao haemostatic s smanjenjem coagulability, anemija, hemoragijskog sindroma, tumora.

Lijekovi i lijekovi koji sadrže serotonin uključuju zloglasni lijek - poznati halucinogen LSD - dietilamid d-lizergične kiseline. Ovo je, zapravo, analogni serotonin i može se vezati za sve njegove receptore.

U 90-ima je široko korišten za "širenje svijesti". Njegove mogućnosti nisu bile potpuno razumljive u liječenju shizofrenije, depresije itd., Budući da je proizvodnja zabranjena.

predozirati

SSRI nemaju samo kontraindikacije, mogu izazvati tzv. Serotoninski sindrom. To se događa kada su predozirani, kombinirani s MAO preparatima. Stoga se moraju strogo uzimati prema uputama. Serotoninski sindrom - stanje je vrlo opasno, može završiti i smrtno.

Manifestacije serotonina sindroma: vodene oči, cephalgia, agresivnosti, gastrointestinalnih poremećaja (nadutosti, proljeva i abdominalnih grčeva), krvni tlak skače, halucinacija, psihoza i delirij, zbunjenost.

U kasnijim stadijima dodaju se suvišni znoj, masnoća kože, hipertermija, kardiovaskularni poremećaji se razvijaju i moguće je smrtonosni ishod. S takvim simptomima morate odmah potražiti liječnika.

Kako povećati razinu serotonina?

Serotonin uvelike utječe na stanje našeg apetita, seksualne aktivnosti i raspoloženja. Jednostavno rečeno, to više ovaj hormon - sretniji i ugodniji ćemo se osjećati. Kako povećati razinu serotonina? Shvatimo.

Serotonin je "hormon za opuštanje" koji proizvodi tijelo u trenucima užitka i prestaje se proizvoditi u depresivnim i depresivnim stanjima. Epifiza je odgovorna za sintezu hormona, privjesak mozga lokaliziranog između dvije polutke.

Simptomi niske razine serotonina u krvi

Brojni simptomi niske razine serotonina u tijelu:

  • produljeno depresivno stanje bez vidljivog uzroka;
  • prekomjerna impulzivnost;
  • kršenje koncentracije pažnje;
  • ne-asortiman, odsutnost, ukočenost;
  • psihoemocionalne neuspjehe, razdražljivost;
  • misli o samoubojstvu;
  • povećani prag boli;
  • stalnu žudnju za slatkišima, slatkišima.

Serotonin se proizvodi iz aminokiseline triptofana koji dobivamo iz hrane. Iz serotonina, uz pomoć iste epifize, formira se melatonin, koji nam pomaže spavati u noći i probuditi se s prvim zračenjima svjetlosti.

Slijedi da nedostatak serotonina doprinosi pojavi nesanice, teškim buđenjem iz sna. U depresivnim ljudima učestalost proizvodnje melatonina je nepravilna: to je povezano s povećanim umorom, poremećajem rada i odmora, redovitim nedostatkom sna.

Serotonin je u stanju kontrolirati druge procese u tijelu, uključujući reakcije na adrenalin. Ako je serotonin malen, počinje razvoj anksiozne i panike, čak i bez izostanka. Postoji razdražljivost i kratkotrajnost zbog vrlo neznatnih razloga, prag osjetljivosti se smanjuje, društveno ponašanje može postati nedovoljno adekvatno.

Razlozi nedovoljne raspodjele serotonina mogu biti i loša prehrana i dugotrajni stres, vanjske toksične posljedice, nedostatak sunčeve svjetlosti, nedostatak vitamina i poremećaji cirkulacije mozga.

Lijekovi koji povećavaju razinu serotonina

Lijekovi koji su dizajnirani za povećanje količine serotonina u krvi nazivaju se selektivni (selektivni) blokeri ponovnog unosa serotonina. Takvi lijekovi mogu održavati dovoljnu koncentraciju serotonina u neuralnim vezama i imati manje nuspojava od ostalih antidepresiva.

Najčešće nuspojave takvih lijekova su: probavne smetnje, prekomjerna aktivnost, poremećaj spavanja i glavobolje. Obično takvi simptomi idu sami, čak i bez povlačenja lijekova. Neki pacijenti s upotrebom takvih lijekova promatraju drhtanje u rukama, smanjenje svjetline orgazma, konvulzije. Takvi simptomi se rijetko pojavljuju i povezani su uglavnom s specifičnim psihijatrijskim patologijama bolesnika.

Među specifičnim lijekovima koji povećavaju razinu serotonina treba naglasiti sljedeće:

  • Fluoksetin - tablete uzimaju svako jutro, trajanje liječenja ovisi o ozbiljnosti pacijentovog depresivnog stanja i može trajati oko mjesec dana;
  • Paroksetin - dnevna doza lijeka od 20 mg u isto vrijeme, uzeta s hranom, po mogućnosti ujutro, tijekom 14-20 dana;
  • Sertralin - uzima od 50 do 200 mg dnevno, ovisno o stanju i karakteristikama pacijenta;
  • Citalopram (Oprah) - početna doza lijeka je 0,1-0,2 g dnevno, može se povećati indikacijama do 0,6 g;
  • Fluvoksamin (Fevarin) - uzima se od 50 do 150 mg po recepciji dnevno, trajanje terapije može biti 6 mjeseci.

Za liječenje teških i kroničnih depresivnih stanja koriste se kombinirani lijekovi s kompleksnim učinkom na serotonin i norepinefrin. Ovo je nova generacija lijekova:

  • Venlafaksin (Efectin) je početna doza od 0.75 g jednom dnevno. Povećanje doze lijeka, kao i njegovo otkazivanje, provodi se postupno, mijenjajući dozu najmanje dva tjedna. Tablete se uzimaju s hranom otprilike u isto vrijeme;
  • Mirtazapin - 15-45 mg jednom dnevno prije spavanja, učinak liječenja dolazi 3 tjedna nakon početka primanja.

Svi lijekovi koji blokiraju ponovnu pohranu serotonina se uzimaju oralno, ne žvakati, isperu se s dovoljno vode. Lijekovi se ne mogu naglo ukinuti: to je učinjeno, postupno, od dnevnog smanjenja doze.

Normalna razina serotonina u krvi je 40-80 mcg / litra.

Uzimanje droga je ekstremna mjera, koja se koristi samo u izuzetno teškim slučajevima. Ako se vaš slučaj ne odnosi na psihijatriju, bolje je pokušati povećati količinu serotonina u krvi na prirodnije načine.

Kako podići razinu serotoninskog narodnog lijeka?

Najjednostavniji i učinkovitiji način povećanja količine serotonina u krvi je posjetiti sunce što je češće moguće. Švedski znanstvenici pratili su 11 pacijenata koji pate od sezonske depresije. U početku, nakon mjerenja razine serotonina, pacijenti su stavljeni pod aktivnu izloženost svjetlu. Kao rezultat, u svim subjektima koji su bili u stanju duboke depresije, razine serotonina su se vratile na normalu.

Jaka noćna spavanje je još jedan važan čimbenik u povećanju razine serotonina. Napominjemo, potrebno je spavati noću, kada je mrak: samo na taj način naša tijela mogu pravilno proizvesti potrebne hormone. Radite noću, smještene u računalu noću, posjetite noćnu zabavu, a kao posljedica toga glavni san tijekom dana važan je čimbenik smanjenja razine serotonina. S takvim dnevnim režimom, ritam hormonske proizvodnje je zbunjen i postaje kaotičan. Pokušajte se pridržavati prirodnog režima tijela: noću - spavanje, tijekom dana - aktivne akcije.

Pa utječu na količinu serotonina koja radi jogu, meditaciju (osobito u prirodi), aktivnih fizičkih vježbi. Zasićen društveni život, povezivanje omiljenog hobija, slušanje dobre glazbe, plivanje, vožnja biciklom - sve to pozitivno utječe na naše raspoloženje, a time i na razini hormona. Zadovoljstvo postaje još veće ako su bliski srodnici i prijatelji s kojima volimo komunicirati.

U hrani, serotonin nije sadržan. Međutim, u hrani postoje tvari koje mogu potaknuti proizvodnju serotonina u tijelu. Te tvari uključuju aminokiseline, posebno triptofan. Koja hrana sadrži triptofan?

Proizvodi koji povećavaju razinu serotonina:

  • mliječni proizvodi (punomasno mlijeko, sir, jogurt, smotano mlijeko, sir);
  • banana (zrela, ne zelena);
  • grah (osobito grah i leća);
  • suho voće (suhe datume, smokve, suhe banane);
  • slatko voće (šljiva, kruška, breskva);
  • povrće (rajčica, bugarski papar);
  • gorka crna čokolada;
  • jaja (piletina ili prepelica);
  • žitarice (heljda i proso kaša).

Jedan od najjednostavnijih načina za povećanje količine serotonina može se nazvati jedući deserti. Jednostavni ugljikohidrati nalaze se u kolačima, slatkišima, kolača i drugih konditorskih proizvoda, brzim porastom razine hormona: povezan s tom navikom mnoge ljude da se „jam” Problemi i stresnim situacijama. Međutim, taj učinak također prolazi brzo, a tijelo počinje zahtijevati novu dozu serotonina. Slatkiši u ovoj situaciji su neka vrsta droga, što je teže odustati. Zato stručnjaci ne preporučuju korištenje jednostavnih ugljikohidrata: puno je korisnije zamijeniti složenim šećerima.

Pokušajte jesti zobene pahuljice i heljde kaše, salate, dinja, citrusa, bundeve, sušenog voća. Jedite dovoljno hrane koja sadrži magnezij: to je divlja riža, plodovi mora, šljive, mekinje. Možete samo popiti čašu dobre mljevene kave ili aromatiziranog čaja.

Nedostatak u tijelu folne kiseline (vitamin B9) također može izazvati pad razine serotonina. U tom smislu možete preporučiti uporabu hrane bogate ovim vitaminom: kukuruz, sve vrste kupusa, korjenasti usjevi, agrumi.

Prisutnost omega-3 masnih kiselina u prehrani je u stanju stabilizirati razinu serotonina. Takve kiseline sadržane u plodovima mora (škampi, rakovi, ribe, alge) i lanenog i sjeme sezama, orasi, soja, bundeva.

Izbjegavajte proizvode koji smanjuju serotoninu. To uključuje meso, čips, hranu s konzervansima, alkohol.

Za ljude koji su pozitivno se odnose na različite tipove Badam, možemo preporučiti učinkovit lijek za mišljenja, koja je nedavno pojavila na domaćem farmaceutskom tržištu - 5-HTP (hidroksitnptofan). To je prirodni antidepresiv koji vraća optimalnu koncentraciju serotonina u tijelu. Lijek regulira kvalitetu sna, poboljšava raspoloženje, omogućuje praćenje uzbuđenog i depresivnog stanja. Hydroxytryptophan uzeti jednu kapsulu od 1 do 2 puta dnevno, po mogućnosti u popodnevnim satima prije jela.

Analog ovog lijeka je sedativni Vita-triptofan, koji sadrži ekstrakt iz sjemena afričke biljke Grifone. Lijek regulira san, ublažava stres i osjećaj straha, pomaže kod alkoholizma, bulimije, djelotvoran je u simptomima kroničnog umora.

Kako povećati razinu serotonina? Odaberite vas, ali nemojte žuriti da počnete s formulacijama tableta. Prirodni načini povećanja količine hormona - sunčevih zraka, aktivnog odmora, zdrave hrane - ne samo da će se nositi s vašom zadaćom i podići vaše raspoloženje, već i dodati zdravlju, snazi ​​i energiji vašeg tijela.

Tablete radosti i mogu li serotonin izaći iz depresije?

Povećanje razine serotonina može biti posljedica upotrebe lijekova koji sadrže umjetni serotonin.

Serotonin u tabletama je netočna formulacija, serotonin nije dostupan u obliku tableta.

Postoje lijekovi koji mogu povećati koncentraciju hormona u krvi - SSRI ili selektivni inhibitori ponovne pohrane serotonina. Također u njima može biti sintetički hormon.

svjedočenje

Hormonska serotonin, kao i mnogi drugi biološki aktivni spojevi u tijelu, aktivno se koriste u medicinskoj praksi.

Hormon je umjetno sintetiziran i pripravci serotonina stvoreni su na osnovi toga. Glavni lijek sa sadržajem umjetnog hormona zove se serotonin adipinat.

Lijek pripada skupinama hemostatičnih, inače hemostatičnih lijekova.

Ovaj lijek osigurava sužavanje krvnih žila, čime postaje čimbenik povećanja adhezije trombocita.

Tijekom ovog procesa nastaje stvaranje tromboznih plaka, zbog čega se krvarenje zaustavlja.

Ovaj lijek propisan je u sljedećim situacijama:

  1. Akutna vaskularna insuficijencija na pozadini šoka.
  2. Intestinalna opstrukcija zbog nedovoljnog tonusa glatkih mišića.
  3. Angiopatija, inače - male vaskularne lezije, s dijabetesom.
  4. Krvarenje raznih etiologija.

Lijek je u stanju eliminirati sljedeće vrste krvarenja:

  1. Vaskulitis hemoragičan.
  2. Idiopatska purpura je trombocitopenična.
  3. Krvarenje uzrokovano liječenjem onkoloških patologija uz upotrebu citostatičkih lijekova (zaustavljanje rasta stanica).

Međutim, to se odnosi na lijek serotonin adipat. Postoje i drugi lijekovi koji utječu na sadržaj hormona u krvi i povećavaju razinu serotonina.

Koriste se u nekoliko drugih svrha - to su takozvane "tablete radosti".

Glavna naznaka za uporabu takvih lijekova je poremećaj proizvodnje serotonina, što značajno pogoršava psiho-emocionalno stanje osobe.

Ipak, prije nego što se pribjegavate lijekovima, morate pokušati povećati razinu serotonina prirodnim putem.

Tek kada je nemoguće povećati hormon u krvi je dopušteno primijeniti na farmakologiju.

Međutim, prije uporabe lijekova koji sadrže ili usporavaju hormon serotonina, treba pažljivo proučiti upute za korištenje određenog lijeka.

Mehanizmi utjecaja

Lijekovi koji se temelje na sintetskom serotoninu (monoamin) mogu povećati razinu serotonina i paralelno blokirati njegovo preokrenuti zahvat u sinapsama (u izvedbi vlastite funkcije).

Glavni učinak lijeka je da aktivni spojevi ponovnog unosa serotonina selektivno blokiraju biološki aktivnu tvar u mozgu.

Blokiranje se događa na spoju nekih živčanih stanica s drugima, to jest u sinapsi.

Zbog lijeka, neurotransmiter ne vraća se u stanicu iz koje je primio signal.

Stoga je lijek napravljen da olakša manifestaciju depresivnih stanja i drugih psiho-emocionalnih poremećaja, funkcije.

Tijelo, i točnije - stanice živčanog sustava, reagira na takvu smetnju kako slijedi:

  1. Zbog ne-povratka u originalnu živčanu stanicu, nove dijelove serotonina se ne proizvode.
  2. Signal koji prenosi blokirani serotonin ide dalje od stanice do stanice.
  3. Aktiviraju se stanice depresivne depresije, a tijek psihoemocionalnog poremećaja postaje blaži.

Poluživot ponovnog unosa lijekova je najmanje 1 dan. Izlučuje ga bubrezi zajedno s urinom.

Ime, oblik izdavanja

Postoji nekoliko glavnih inhibitora serotonina. Svi oni imaju slične skladbe i spektar učinaka na tijelo:

  1. Fluoksetin (analogni pripravak Prozac). Koristi se za depresivne poremećaje različite prirode.

Antidepresivni učinak lijeka kombinira se s stimulirajućim učinkom.

Ne spada u klasu sedativa. Nije kardiotoksično.

Ima mali učinak na hvatanje serotonina, glavni učinak je povećati njegovu koncentraciju u stanicama mozga. Dostupne u obliku kapsula.

  1. Efektin (pripravak-analog venlafaksina). Ovaj lijek se koristi u liječenju depresivnih poremećaja, sprečava njihovo ponavljanje.

Glavni poticaj akcije je preokrenuti hvatanje, ima sposobnost nastavka biološkog vožnje biciklom. Proizvedeno u obliku tableta.

  1. Fluvoksamin (ekvivalentni pripravak Fevarina). Nanesite u kombinaciji s Noradrenalinom.

Djeluje na povećani utjecaj na proces preuzimanja serotonina, koncentriranjem u stanice mozga.

Prikazana je dugotrajna upotreba lijeka do 6 mjeseci.

Koristi se samo za akutne poremećaje psiho-emocionalnog stanja. Proizvedeno u obliku tableta.

Koristi se za vrijeme terapije raznih depresivnih stanja svih težina, kao i tijekom liječenja različitih fobija.

Proizvedeno u obliku tableta.

  1. Oprah (analogna priprava Citaloprama).

Lijek se koristi za liječenje poremećaja apatičke prirode, kao i kod depresivnih stanja.

Djelotvoran u terapiji fobija. Koristi se kao preventivno sredstvo za smanjenje vjerojatnih recidiva. Proizvedeno u obliku tableta.

  1. Sertralin. Nije zarazna i zarazna.

Koristi se za liječenje poremećaja psiho-emocionalnog plana.

Smatra se jednim od najboljih lijekova ove kategorije lijekova.

Ponekad zahtijeva kombiniranu primjenu s drugim antidepresivima. Proizvedeno u obliku tableta.

  1. Mirtazapin. Odnosi se na tetracikličke antidepresive.

Ima sustavni učinak na biološki aktivne sastojke serotonina i noradrenalina, koji je u stanju vratiti svoju normalnu cikličnost u tijelu.

U akutnim oblicima poremećaja potrebno je kombinirano korištenje ovog lijeka s drugim antidepresivima.

Koristi se kao pilule za spavanje. Proizvedeno u obliku tableta.

Mirtazapin je medicina nove generacije, jer može utjecati samo na serotoninu, ali i na norepinefrin.

Metode primjene

Svi inhibitori preuzimanja serotonina, ako su u obliku tableta, trebaju se uzimati oralno, pijenje ih obilno.

Zabranjeno je žvakati ili na drugi način oštetiti ljusku.

Prestati uzimati lijekove ove serije je nemoguće. Potrebno je postupno smanjivanje doziranja.

Kada se uzimaju lijekovi koji sadrže umjetno sintetizirani serotonin, koji su dostupni u obliku kapsula ili tableta, također se moraju piti obilno s vodom, čime se osigurava visoka adsorpcija.

Na oštrom kraju tečaja, može doći do recidiva prenesenog poremećaja i sekundarnih događaja, tako da njihovo kretanje mora biti dovršeno i glatko smanjenje doziranja.

Kontraindikacije i nuspojave

Unatoč činjenici da inhibitori imaju manji spektar nuspojava, u usporedbi s ostalim antidepresivima moguće je pojavljivanje nekih negativnih pojava tijekom i prijema.

Najčešće postoje takve reakcije na dijelu tijela o korištenju takvih lijekova:

  • vrtoglavica;
  • kvar probavnog djelovanja;
  • zatajenje bubrega;
  • bol u glavi;
  • poremećaja spavanja;
  • tremor ekstremiteta.

Što se tiče kontraindikacija, oni su kako slijedi:

  1. Pretjerana osjetljivost na komponente lijeka.
  2. Poremećaji bubrega.
  3. Arterijska hipertenzija.
  4. Astma je bronhijalna.
  5. Tromboza je akutna.
  6. Edem angioedem.
  7. Bolesti koje su popraćene hiperkoagulacijom.

Ne preporučuje se uporaba lijekova od prekomjernog napadaja serotonina u razdoblju trudnoće fetusa i hranjenja djeteta s majčinim mlijekom.

To je zbog činjenice da učinak koji se pojavljuje na fetus tijekom trudnoće nije proučavan.

predozirati

Uz prekomjeran unos lijekova, kao i kada je u kombinaciji s MAO inhibitorima, pojavljivanje serotoninskog sindroma je vjerojatno.

Ovo stanje karakterizira sljedeće manifestacije:

  • zbunjenost svijesti;
  • suzne oči;
  • bol u glavi;
  • skok u krvni tlak;
  • halucinacije;
  • visoka agresija;
  • poremećaja gastrointestinalnog trakta.

Na prvim manifestacijama trebate potražiti liječničku pomoć od liječnika.

Nema konsenzusa o tome koji lijek je bolji.

Neki stručnjaci negiraju pozitivan učinak lijeka s obzirom na njegovu učinkovitost kao placebo učinak.

Preostali liječnici prepoznaju učinkovitost ove serije lijekova na putu borbe protiv psiho-emocionalnih poremećaja.

Jednostavni načini za povećanje razine serotonina u krvi

Postoji mišljenje da je serotonin u tijelu "hormon dobrog raspoloženja, sreće, radosti i užitka". Takva izjava u osnovi nije istinita. Ako samo zbog toga što nije serotonin i hormon. Što je to zapravo i kako povećati razinu serotonina, naučit ćete iz ovog članka.

Što je serotonin: kratki izlet u endokrinologiju

U korijenu je pogrešno uzeti u obzir serotonin kao hormon. Zapravo, to je neurotransmiter. Neki misle da je razlika mala: obje ove definicije apstraktno označavaju tajanstvenu supstancu u plazmi ljudske krvi, odgovorne za dobro raspoloženje i osjećaj sreće. Ali ako želite razumjeti načelo djelovanja ove tajanstvene supstance i njezin utjecaj na emocije, morat ćete razlikovati pojmove "hormona" i "neurotransmitera". Potreba za zdravom osobom je u obje, iu drugim tvarima.

Hormoni su proizvedeni u ljudskom tijelu nadbubrežne žlijezde, štitnjače, određenim dijelovima mozga i jajnika, a objavljena neurotransmitera tijekom djelovanja neurona (živčanih stanica govoreći Filistejcu jezika). Serotonina u mozgu - neurotransmiter (supstanca u serumu), koji pripada klasi monaminov. Njegove „braća” -neyromediatory epinefrin, norepinefrin, histamin, dopamin, u slučaju povrede odgovarajuću količinu razmjene i proizvodnje može dovesti do ozbiljnih mentalnih poremećaja, poremećaja ponašanja, fizičko oboljenje. Monaminy zahvaljujući svojoj sposobnosti da se odmah prenosi živčane impulse koji su odgovorni za nagona samoodržanja, reprodukcije, za glad, za zdravo funkcioniranje višoj mentalnoj aktivnosti. Je li moguće nekako podići razinu tih tvari, popuniti svoje deficite i nestašice? Posebno, pacijenti su zainteresirani za serotonin i endorfin.

Postoji i mogućnost da nekako podignu razinu serotonina

Naravno, lijekovi su dugo izumili poluge utjecaja na razini neurotransmitera u krvi. A osobito, razina serotonina. Postoje dva globalna pristupa: liječenje lijekovima i pokušaji poboljšanja proizvodnje neurotransmitera kod kuće. Oba ova pristupa mogu donijeti olakšanje pacijentu i povećati razinu serotonina u tijelu.

Pacijenti misle: ovdje ću početi jesti čokoladu i piti antidepresive, moj će se serotonin ustati i ja ću postati sretan i vječno vesel! Ovaj pristup je vrlo primitivan i ne daje poznate "ključeve u raj".

Ima li prisutnost depresije i njegovih manifestacija automatski niska razina proizvodnje neurotransmitera? I da, i ne. Činjenica je da čak i na normalnoj razini serotonina, depresija i drugi mentalni poremećaji mogu napredovati. No, s medicinske intervencije (na primjer, nakon SSRI klase antidepresiva stopa), što znači uplitanje u metabolizmu serotonina, depresija kao rukom puca - to je činjenica. Zdrava osoba u serumu sadrži 50 - 220 ng / ml serotonina. Kada se te vrijednosti promijene u desetine, moguća je odstupanja u ponašanju i emocionalnim odgovorima. Dakle, prisutnost depresije ne znači da je razina ili potreba za serotoninom smanjena - mogu se s istom vjerojatnosti povećati.

Medicinski poluge utjecaja na razinu serotonina

Otkriće 1960. godine kemikalija koje mogu utjecati na razinu neurotransmitera postalo je prava bomba u medicini. Prije su korišteni MAO antidepresivi (do sada, praktički nisu korišteni), ali otkriće selektivnih inhibitora ponovne pohrane serotonina (SSRI) postalo je nova riječ u psihijatriji. Posjedujući najmanje nuspojava, lijekovi SSRI-a utječu na lom neurotransmitera, dopuštajući kontroli doziranja da postavljaju potrebne vrijednosti serotonina u krvi pacijenta.

Do danas, SSRI-ovi aktivno propisuju psihijatri, pa čak i endokrinolozi, omogućujući vam da lako riješite sljedeće bolne uvjete i simptome:

  • apatija, anksioznost, loše raspoloženje, napadi panike;
  • opsesivno-kompulzivni poremećaj različite geneze;
  • depresija različitih težina;
  • manifestacije bipolarnog poremećaja;
  • gojaznost u bilo kojoj fazi (nakon svega, serotonin utječe na glad i apetit);
  • bilo koji poremećaj prehrane;
  • bilo koji seksualni poremećaj.

Mnogi pacijenti i dalje se boje potražiti pomoć liječnika-psihijatara i psihoterapeuta, uzimati lijekove na recept. Naravno, nitko nema pravo prisiliti osobu na liječenje. U glavama naših sunarodnjaka sjedne čvrsto stereotip da antidepresivi (SSRI i lijekovi - to je antidepresivi) piti samo psiho koji izravan put u psihijatrijsku bolnicu. Naravno, ovo je mit i glupost. Savršen lijek ili lijek za depresiju, koja će osigurati povećanje razine neurotransmitera bez ijedne nuspojave još nije izumljen.

Na temelju kliničke slike, liječnik će vam napisati jedan od sljedećih lijekova za ponovni unos serotonina:

Rizici povezani s primjenom lijekova za ponovnu pohranu serotonina

U svijetu još uvijek postoje rasprave da lijekovi za stabilizaciju razine serotonina u serumu mogu dovesti do suicidalnih misli i ponašanja kod pacijenta. Provedene su studije koje su pokazale da 40% bolesnika koji uzimaju tablete s učinkom na razinu serotonina ima misli i žudnju za samoubojstvom. Međutim, svjetsko iskustvo milijuna pacijenata pokazalo je da prednosti tih lijekova značajno premašuju rizik njihove uporabe. Vraćanje zdrave psihe je složen i dug proces.

Također, zbog utjecaja serotonina na libido, kada se koriste antidepresivi, moguće su poremećaji seksualne funkcije. Smanjenje seksualne želje, smanjenje ili čak totalni gubitak erekcije kod muškaraca - ovi simptomi uplašuju pacijente. Tijekom unosa SSRIs, lijekovi koji povećavaju potentnost mogu se koristiti - stoga, nuspojave antidepresiva mogu se svesti na minimum, a poboljšati mentalno stanje pacijenta.

Nakon povlačenja lijekova, ovaj poremećaj obično potpuno prolazi. Utjecaj na libido u potpunosti ovisi o propisanom doziranju lijekova: u nekim je slučajevima dovoljan minimum koji neće utjecati na spolnu funkciju.

Sigurni načini za povećanje razine serotonina kod kuće

Ako još uvijek niste spremni potražiti liječnika, ali vas brine odgovor na pitanje "kako povećati razinu serotonina", a prije svega prilagodite prehranu. Osposobljena dijeta će pomoći da se popuni, podigne i povećava razina određenih neurotransmitera, a ne gore od tableta. Ovdje je popis proizvoda, čija konstantna uporaba povećava proizvodnju ne samo serotonina nego i dopamina. To su:

  • prirodna čokolada;
  • šećer od trske;
  • masni sir i sir na kravljem mlijeku;
  • brokule i cvjetače;
  • prirodni kakao.

Pored prehrane, proizvodnja serotonina kod kuće može se obnoviti i potaknuti tjelesnim odgojem. Dokazano je da je fizičko opterećenje na kojoj je puls 10 minuta nije smanjen ispod 120 otkucaja u minuti, izaziva eksplicitan oslobađanje neurotransmitera (ne samo serotonina, ali i dopamina u noradrenalin) u krvnom serumu, nanoseći im da se proizvodi i rasti za nekoliko sati nakon trening. Možda zbog toga sportaši nisu podložni depresiji i lošem raspoloženju? Tako redoviti posjeti intenzivnom kardio treningu mogu stvarno poboljšati mentalno stanje i izliječiti blage oblike depresije.

Vi Svibanj Također Željeli Pro Hormone